糖尿病患者如何增加体重

2023-04-23 14:23播放 :

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糖尿病患者想要增加体重,具体如下:

1、摄入碳水化合物:从饮食上一定要注意营养均衡,不可过度或者是过严格地控制饮食,部分患者在患有糖尿病后,发现血糖水平升高,担心血糖波动,甚至连主粮都不吃,此时会导致生酮状态,体重会出现下降。建议主粮要占到每天总热卡的50%-60%,必要的碳水化合物,对人体而言是能量必须;

2、摄入蛋白质:蛋白质也要注意摄入,像鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,糖尿病患者每天都要适当摄入,保证蛋白质上均衡;

3、摄入脂肪:另外对于脂肪,每天也要适当摄入,脂肪可以占到每天总热卡的30%左右,可以选择植物油,像菜籽油、山茶籽油都较为合适;

4、药物治疗:除饮食上要注意均衡,在治疗方案上也要遵从医生的意见,如部分体型很瘦的患者,其实胰岛功能通常不佳,此时通过适当补充胰岛素后,蛋白质和脂肪就可以合成,体重就会有所恢复。此时建议遵从医生的医嘱,使用胰岛素进行治疗。

另外在平时要加强运动,增强自身抵抗力和免疫力,在综合调节下,身体就会逐渐变得强壮,体重也会得到恢复。

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