稍微一动就大汗淋漓是阴虚还是阳虚_有来医生

孙连庆
主任医师

西安交通大学第一附属医院

中医科

稍微一动就大汗淋漓是阴虚还是阳虚

2023-11-22 17:47播放 :

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视频内容

如果仅从阴虚、阳虚的角度判断，稍微一动就大汗淋漓是阳虚表现，并不属于阴虚。中医认为正常人体内的阴阳处于动态平衡状态，当各种原因导致阴阳间的平衡被打破时，人就易患疾病，也会出现各种不适症状。阴虚则热、阳虚则寒，一旦出现阴虚症状，往往表现为体内有热邪，典型表现为口干、舌燥、舌红无苔，或舌面有较多裂纹、有舌苔但属于剥落苔。

而阳虚证表现为体内有寒邪，如出现发凉、怕冷等表现。阳虚主要是指阳气虚衰，而气具有温煦作用，能使机体温度保持在恒定状态下，阳气虚衰会使气的温煦作用下降，导致患者出现畏寒怕冷。同时气还具有固摄作用，可固摄体内的津液不随意流出体外，阳虚证时气的固摄作用下降，体内津液可不受控制地通过汗毛孔排出体外，从而稍微一动后出现大汗淋漓的现象。

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语音时长01:12''

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阴虚是精液亏损，而阳虚是阳气亏损。阴虚的患者常见有潮热盗汗、心烦气躁等，阳虚的患者通常怕冷畏寒、浑身乏力。如果能确定自己是阴虚还是阳虚就很方便，阴虚可以多吃滋阴的食物，如百合、川贝、雪梨等。阳虚就要多吃热性的温补食物，如羊肉火锅。阳虚的患者还可以进行艾灸，艾灸温热可以补肾阳，但是艾灸一定要注意安全，使用得当，不易一次熏的时间特别长，因为连续艾灸或者艾灸的时间特别长容易导致上火。必要时可以去医院把脉确定是阴虚还是阳虚。

语音时长01:07''

李明│南京鼓楼医院

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语音时长01:09''

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"阴虚是指机体的阴液不足导致的一些临床表现，一般多因久病伤阴或者是汗、吐、下失血导致阴液不足，或者是先天不足、肾阴亏虚。主要的临床表现，根据不同的脏腑有不同的特征，总体会有五心烦热，或者是午后潮热、形体消瘦、口臭咽干、眩晕失眠、盗汗颧红、大便闭结、小便短赤等。阳虚是指机体阳气不足导致的一些临床表现，和久病伤阳或者是先天不足，以及阴亏阳虚、肾阳虚导致的一些表现。临床也是根据不同的疾病有不同的表现，通常一般常见的是有神疲乏力、少气懒言，嗜卧（愿意躺着）、嗜睡、畏寒、肢冷、口淡不渴、小便清长、便溏或者是有水肿。"

语音时长01:22''

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语音时长01:26''

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语音时长01:29''

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语音时长01:25''

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