北京大学人民医院
呼吸与危重症医学科
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感冒是比较常见的一种上呼吸道感染,大多数普通感冒是鼻部、咽部的病毒性感染,所以不需要特殊的抗生素治疗。因多数是由病毒感染引起,所以是自限疾病。
在饮食上需要相对清淡,因为这时鼻咽腔炎症会导致肿胀、疼痛。如果是比较辛辣的东西,可能会刺激导致上气道炎症加重。另外要多饮水、多休息,在饮食种类上没有特殊要求。如果患者由于呼吸道症状不能够保证良好睡眠,可给予辅助药物,如复方甲氧那明,可缓解咳嗽、流鼻涕、鼻塞症状,帮助患者休息的更好。多饮水可促进整体代谢,可帮助清除病毒血症。
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"容易感冒怎么办?可以服用具有广谱抗病毒作用和提高机体抵抗力的药物,例如莲花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、夏桑菊来预防感冒。建议保持室内空气畅通,并对长期密闭的空间适当消毒。经常和感冒患者接触交流时,可佩戴防护口罩。此外,平时多加进行体育运动锻炼,比如打羽毛球、跑步,以增强体质,提高抵抗疾病的能力。每日养成用冷水洗脸、热水泡足的好习惯,这样有助于提高身体的抗病能力。早餐、晚餐后用淡盐水漱口,清除口内的病菌,补充维生素E、维生素C。维生素E、维生素C都能有效地提高人体免疫力。平常多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,避免着凉,注意休息,养成有规律的生活习惯。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/12/22收听(97642)
"如果容易出现感冒,一定要注意保暖,避免再次受凉,根据天气变化适当增减衣物,不要到人多、空气比较污浊的地方。在室内的时候保证室内通风换气,保持空气新鲜,并且保持一定的温度,比如室温保持在26摄氏度左右,还要保持一定的湿度,必要时在室内放置一个加湿器。另外,可以适当运动健身,比如慢跑、爬山、游泳等,运动过后仍然要注意避免受凉。可以适当服用增强免疫力的药物,比如转移因子、金水宝胶囊、玉屏风颗粒、补中益气颗粒等。可以定期注射接种流感疫苗、肺炎疫苗等,预防重症呼吸道感染。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/11/01收听(90788)
"出现感冒比较严重的情况,先要排除流感病毒所导致的流感。如果发生流感的现象,往往咳嗽的现象比较严重,伴随着高烧、浑身的肌肉酸疼以及乏力的症状。这个时候普通的感冒药效果不够且普通的抗病毒的药物也不够,需要使用抗病毒能力比较强的药物,比如可以使用达菲来进行治疗,效果才比较好。如果感冒比较严重,已经诱发下呼吸道感染的发生。这个时候如果是病毒性的感染,可以使用达菲来进行抗病毒的治疗。如果是细菌性的感染,一定要静脉点滴抗生素来进行消炎的治疗,效果比较好,口服药物效果往往不太够,需要静脉点滴青霉素类的抗生素或者头孢类的抗生素。如果存在过敏的情况,也可以使用阿奇霉素来进行消炎的治疗,效果都比较好。如果咳嗽、咳痰比较严重,还可以使用氨溴特罗口服溶液,或者肺力咳合剂来进行止咳、化痰的治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/31收听(73638)
"平时没有注意饮食和休息,身体的抵抗能力会有下降,这时容易引起感冒,会引起打喷嚏、流鼻涕、咽喉局部有疼痛或者是有干痒,还有可能会引起发烧、全身乏力、嗜睡。在这时要注意饮食,多喝水,注意休息,如果症状不是很明显,先不要用药物,通过注意饮食和休息,大多数都会有好转。如果症状继续有加重,出现了怕冷、低烧、打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒,主要考虑是由于风寒感冒引起,可以口服通宣理肺丸、风寒感冒颗粒。如果有咽喉肿痛、发高烧,大多数都是由于风热感冒引起,可以用清开灵、金银花、双黄连,如果症状比较严重,最好是先去医院做检查,在医生的指导下用药物治疗。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/04/12收听(80180)
"感冒了如果症状轻微,可以暂时不用服药,在此期间多喝水,多注意休息,一般5-7天可自行痊愈。感冒也分为风寒感冒和风热感冒两种,不同类型的感冒,在食疗上和用药上也是不一样的,所以一定要区分开。风寒感冒的症状是舌苔白色、流清鼻涕,有打喷嚏的症状,可以服用感康或者是感冒胶囊。也可用生姜红糖水治疗,生姜红糖水熬好以后趁热喝,盖被发汗,驱除体内的寒气。如果有轻微的咳嗽症状,可以在里面加几瓣大蒜。如果是风热引起的感冒,症状是舌苔黄红色、流浊鼻涕,可以服用板蓝根颗粒,或者是小柴胡颗粒等。感冒以后饮食要清淡、营养、容易消化,忌吃生冷、辛辣、刺激的食物。"
刘丛│保定市第一中医院
2023/12/12收听(52608)
"经常感冒的病人,建议平时加强锻炼,可进行适当体育活动。如果体质偏弱,建议可去中医科就诊,根据病人体质情况,给予适当的中药治疗。针对感冒的病人,大多提示肺气亏虚、肺脾气虚等的因素,可以在专业医师的指导下,给予中药治疗,从而更好的固护肺气,防止风寒或风热之邪侵袭人体,所引起感冒发生。同时注意规律饮食、规律作息,从而能够更好的预防感冒反复发作。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/28收听(30308)
"患者如果感冒了,可采取以下方式缓解:首先,一般治疗,注意休息,多饮水,适当增加营养,增加优质蛋白摄入,多吃蔬菜、水果,增加维生素的摄入,有利于增加机体免疫力,有利于疾病恢复。其次,对症治疗,如果患者发热,对症应用退热药物,如安瑞克、洛索洛芬洛纳、布洛芬等。如果患者鼻塞、流涕症状比较明显,可以应用减鼻充血剂,如盐酸赛洛唑啉。如果患者咳嗽,对症应用止咳药物治疗,如右美沙芬等。感冒一般都是由于病毒感染引起,可以对症应用中药抗病毒,如常用的双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/04/02收听(68978)
"经常感冒可以通过改善日常生活习惯、调整饮食结构的方式,来提升免疫系统机能、增强抵抗病菌的防御能力。日常生活中可以多到户外进行体育锻炼,因为户外体育锻炼不仅可以促进身体的新陈代谢,还具有提升心肺以及其他器官组织功能性的作用。再有要多注重个人卫生护理以及保暖措施,都可以预防致病菌的入侵。饮食结构中要多注重均衡搭配,保证营养摄入,多食用富含蛋白质、维生素、氨基酸等食物,对于预防感冒的发生都具有重要意义。如果出现有体质偏弱的症状,可以到正规医院进行当面会诊检查,查明引起体质偏弱的具体原因,再给予针对性的补充治疗。"
苗微微│哈尔滨市第一医院
2023/07/23收听(58388)
"如果有感冒的先兆症状,想要预防症状加重,一定要多喝水、多休息,并且佩戴口罩,做好个人防护,防止细菌、病毒等病原体通过呼吸道侵入、定植,加重症状。此外可以使用抗感冒药,例如复方氨酚烷胺片、酚麻美敏片等来帮助缓解症状以及控制症状的进展。另外,像中成药的蒲地蓝消炎口服液、清开灵口服液、板蓝根冲剂等,也可以提前使用来作为预防。在饮食上要注意戒烟戒酒,不要吃辛辣、生冷、油腻的食物,多吃水果蔬菜来补充维生素,有利于提高人体的免疫力,能够预防症状加重,防止感染加重。一旦症状明显加重,要及时进行抗感染治疗。"
聂志扬│北京医院
2023/12/12收听(44692)
通常感冒是有一定前驱期的,如果自觉快要感冒了属于感冒的前驱期,在前驱期时如果有效的防治可以逆转感冒出现,此时应该多饮用温清水。正常人每日饮水量是2500-3500ml,快要感冒时必须在每日的饮水量增加1500ml以上,通过利尿的作用效果排除体内的毒素预防感冒的发生。饮食一定要清淡饮食,可以摄入含蛋白质高的食物,但要避免辛辣、生冷和油腻的食物摄入过多,保障充分的睡眠,尽量使每日的睡眠时间达到8小时以上。还要适当补充维生素和微量元素,增加体内的免疫力和抵抗力,都可以起到有效预防感冒的作用效果。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/10收听(53492)
"患者一直不感冒不是好的现象,多提示人体的免疫系统可能有缺陷存在,导致病毒细菌的入侵,人体无法有效的识别。另外,也不排除恶性肿瘤可能因为免疫力的衰弱,出现了大量的复制,临床上,可以通过下列办法进行处理:1、进行全身的检查,包括血液检查,特别是肿瘤标记物的检查,很有必要。2、通过胸部CT等影像学进行检查,以排除最容易出现的肺癌,以及其他的胃性肿瘤,像肝癌、肾脏的疾病都应该进行检查。3、锻炼身体,改善人体的免疫力,特别是进行每天45分钟以上的有氧运动,对于患者很有益处。4、可以多饮水,不熬夜,忌烟戒酒,养成良好的生活习惯。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/20收听(37694)
"总是感冒说明身体虚弱,免疫力下降,从几个方面去考虑,如果因为生活习惯或者工作原因经常熬夜,这是需要马上改变的,要保证足够的睡眠,一般在11点之前必须睡觉。保证足够的睡眠,身体才能有足够的修复能力和抵抗力抗邪,防止感受风寒或者风热感冒。饮食上要注意清淡饮食,多吃蔬菜,多吃五谷杂粮,不能挑食,平时要禁忌肥甘厚腻的菜品,油腻类的、辛辣类的都会刺激胃肠功能,也会降低人体的防御能力。一定要减少或者戒除饮酒的习惯,饮酒之后人体会产生一系列的修复工作,特别是肝脏,当日积月累肝脏受损之后,很多免疫细胞生成就会减少,这个时候人体就会生病,从生活作息和饮食上要非常注意。如果经常感冒,说明身体素质下降,需要找到适合自己的锻炼方式,比如散步、竟走、慢跑或者室内的瑜伽。"
曲健│大庆市中医医院
2023/05/01收听(48240)
"如果容易感冒,最好先检查有没有呼吸道的基础疾病,例如是否有慢性的支气管炎、肺气肿、支气管扩张、肺结核等疾病。如果有慢性支气管炎、肺气肿,要给予一定的抗感染、止咳、化痰,以及解除支气管痉挛的治疗,并且要预防感染,而支气管扩张、肺结核等疾病的患者,必要的时候可能还要进行手术治疗,结核病要进行抗结核的治疗,原发疾病控制住之后才能够改善这种经常出现感冒的情况。另外,如果经常出现感冒,还要注意改善平时的生活习惯、作息习惯,例如要戒烟戒酒,并且不要熬夜,要作息规律、营养均衡,以避免出现人体免疫力低下、生物钟紊乱而导致感冒情况。"
2023/03/26收听(25276)
感冒可以分为普通感冒和流行性的感冒,如果指的是普通感冒,因为绝大多数的人都可以自愈,这时要做的就是好好休息、好好吃饭、好好睡觉,保证机体的免疫力,这样可以让感冒好得更快。如果指的是流行性感冒,应该尽早去医院就诊,因为对流行性感冒而言,在疾病早期应用这种特效的抗流感病毒药物对病人是可以获益的。而特效的抗病毒药物比如磷酸奥司他韦,也仅仅是在早期应用的时候才会比较明显。当然除非是特别重症的病人,即便是晚些用药也可能获益。
徐京杭│北京大学第一医院
2023/05/22收听(36136)
"感冒常见的致病菌是病毒,临床上可给予对症的治疗。如果患者出现发热,可根据体温给予药物退热或者物理降温。如果患者出现剧烈的咳嗽,可以口服止咳的药物,患者出现有痰咳不出,可使用去痰的药物。如果患者出现明显的咽痛,可含服胖大海含片、金嗓子喉片、草珊瑚含片。感冒的患者要注意休息,避免受凉,多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免去人群聚集的地方,出门戴口罩,做好防护。经过上述处理,病情无好转时需要积极就医,进一步完善相关检查,评估可能感染的致病微生物,并给予相应的治疗。"
2023/07/14收听(57508)
如果感觉快要感冒,需要多饮开水、保证充足睡眠,同时也可饮用板蓝根冲剂,大多数能缓解。通常自觉快... 李英│河南省人民医院 2023/03/31播放(38405)
如果感觉快要感冒,需要多饮开水、保证充足睡眠,同时也可饮用板蓝根冲剂,大多数能缓解。通常自觉快...
李英│河南省人民医院
2023/03/31播放(38405)
"感冒是由于病毒或者细菌感染引起的上呼吸道炎症,老是感冒多见于以下几种情况:1、年老体弱、抵抗力下降的病人,这类病人常常会出现感冒,好了以后,因为抵抗力下降,可以再次感冒。所以,这种病人要针对基础疾病进行治疗,提高患者的抵抗力,可以进行药物补充患者的免疫力,也可以通过食物加强营养,增加患者的抵抗力。2、患者的生活方式、方法不对,经常不会及时增减衣服,导致容易着凉,继而经常感冒,应该积极改善患者的生活习惯,根据季节、环境温度的变化,及时增减衣服。"
刘乾中│江西省胸科医院
2023/05/11收听(25686)
如果总是感冒,考虑和免疫力低下、抵抗力低有一定的关系。建议平时一定要加强锻炼身体,饮食上要注意营养均衡,不要偏食、挑食,可以多吃水果、蔬菜和有营养的食物。同时予以定期的观察血常规、生化等指标的变化,如果出现贫血的情况,需要及时的给予纠正。平时的生活当中,要注意经常的锻炼,比如可以参加慢跑、散步、运动的方式来进行控制。如果总是出现的感冒,不建议长期的用抗感染的药物,以免对机体免疫力产生大的影响,可以多喝开水,促进病毒或者细菌的吸收,这样可以更加有助于体质的体能的恢复。
张艳凯│开封市中心医院
2023/04/08收听(56036)
"感冒的患者要注意保暖避免风扇直吹,并且要多喝水、多休息,少去人多的地方,饮食上要注意清淡饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,最好不要吸烟、饮酒。此外可以服用一些抗感冒药物来改善症状,临床上常用的包括泰诺或者是感康、快克等,此时还可以同时服用一些中成药来辅助治疗,例如感冒清热颗粒或者是蒲地蓝消炎口服液、连花清瘟颗粒等。如果症状严重有明显发热和大量咳痰,最好去医院就诊检查明确感染的类型,选用相应的抗生素或者是抗病毒药物来进行治疗。如果感冒三天以上不痊愈,并且逐渐出现胸闷、呼吸困难的情况要及时去医院就诊,进行一些输液治疗,避免进展为肺炎或者是其他心肌损伤、脑膜炎等情况。"
2023/02/28收听(94358)
"感冒分为普通感冒和流感,普通感冒中鼻病毒最常见,其他还有副流感病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒等,也可由细菌感染引起,首先以溶血性链球菌最多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等。普通感冒全年均可发病,冬春季多发,多为散发,有传染性,但传染性比较弱。流鼻涕、打喷嚏等呼吸道卡他症状比较明显,一般没有发热或仅有低热,如果没有并发症,一般5-7天可以自愈。治疗上,如病毒感染引起的普通感冒没有特效药,细菌感染也很少需要使用抗生素,所以如果是非流感季节的普通感冒,可以自己注意多饮水,好好休息,均衡饮食,大多可以自愈。流感是由流感病毒感染所引起,分甲、乙、丙三型,有明显的季节性,传染性强,可引起大流行,多在冬春季发病。流感起病急,大多会有高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状,而呼吸道卡他症状比较轻。甲型流感病情最重,乙型次之,丙型流感症状最轻。严重的流感可以合并有肺炎,以及其他系统器官的损害。流感有特效的抗病毒药物,如果是流感季节出现高热、畏寒、寒战、全身酸痛等症状,尤其是有聚集性发病,一定要及时到医院就诊。"
王久伶│首都医科大学宣武医院
2023/06/03收听(52678)
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