孕妇可以吃麻叶吗

2023-12-29 09:54播放 :

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孕妇可以适量吃麻叶。麻叶是用面粉、糖、油以及调味品油炸的一种小吃,口感较好,孕妇偶尔吃一次可以提供能量,对胎儿的发育有好处,但是不建议长期大量吃麻叶。

因为麻叶含的热量太高,长期大量吃可能会引起脂肪堆积、体重增加过多、血糖升高,还有可能会产生巨大儿。而且过多地吃油炸食品,会加重孕妇胃肠道负担,造成腹胀、腹痛,还会影响食欲。

长期吃麻叶或者油炸食品,会影响孕妇吃其他有营养的食物,造成孕妇营养不均衡。所以在孕期可以少量地吃麻叶。孕期要注意营养均衡,饮食也要多样化,每天要注意增加优质蛋白,也要多吃新鲜蔬菜。

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