上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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感冒的患者可以吃苹果。苹果营养丰富，含有较多水分，以及维生素C，感冒的患者食欲下降，全身无力，吃苹果可以补充水分、维生素，还可以补充热卡。多数患者愿意吃维生素C的泡腾片，泡腾片有添加剂，不一定能被机体吸收。而苹果中的维生素，更容易吸收，更容易被机体应用，没有对机体产生危害的因素。
但是，在冬天感冒时，部分患者可能会觉得苹果凉，进食以后刺激咽喉部不舒服。必要时苹果削皮后，可将苹果放在热水里浸泡，或者带皮浸泡，拿勺子刮成苹果泥，进行食用。
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"苹果是北方非常常见的水果，它含有丰富的糖分、维生素、纤维素，而且水分含量也比较丰富。感冒的时候吃苹果肯定没有问题，因为苹果在中医的辨证药性上是性平的，而且它有润肺、健脾的作用。脾胃比较薄弱的病人在食用苹果的时候，因为纤维素含量比较多，对纤维素比较敏感，甚至苹果还可以做熟了吃。所以在感冒的时候可以选用各种方法，比如榨苹果汁、做苹果泥或者直接吃也是挺好的，也可以用苹果煮水或者直接做熟，比如做苹果馅饼、蒸蛋糕之类的都可以。因为苹果的润肺作用非常好，它里面也有果胶这些，在历代的医书、药书上对苹果的药用都是非常认可的。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/15收听(31312)
"感冒了可以吃苹果，苹果是水果当中性质比较中性的，不偏凉也不偏热，适合大多数人吃。而且苹果当中含有丰富的维生素C，对于感冒的康复也是有帮助的。感冒的患者大多胃口不好，苹果具有酸味，可以刺激胃口，能够促进消化，因此感冒了吃苹果有助于感冒的康复，不但可以吃苹果，还可以吃香蕉、梨、橘子等，多补充维生素C。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/12/24收听(98818)
"感冒可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素以及纤维素，有助于宝宝补充维生素以及微量元素。另外，应季水果，如梨、桃、猕猴桃等也适合宝宝，尤其是梨可以生吃，煮水喝或者是蒸着吃，都有助于补充维生素，止咳、清肺热的作用。宝宝感冒的时候是不能吃热性水果的，如荔枝、桂圆、芒果、菠萝等，会增加消化道的负担，出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀。另外，热性水果也容易造成孩子的过敏状态，在感冒的时候要多吃水果、蔬菜，有利于疾病的康复。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/24收听(99886)
"感冒时是可以吃苹果的，感冒是急性上呼吸道感染的简称，主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌等病原体入侵，而引起急性上呼吸道黏膜的炎症反应，这时机体的免疫力是下降的。苹果含有非常丰富的果胶、葡萄糖、果糖，还含有非常丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富，能够增强机体的免疫力参与免疫细胞代谢。苹果本身含有的水分非常多，具有利咽、润喉、清肺、化痰、止咳的功效，所以感冒时吃点苹果是非常有益的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/01/30收听(89430)
冬季感冒时可以食用苹果，苹果性温平，并且含有大量的膳食纤维，以及丰富的果酸、葡萄糖、维生素C和... 李英│河南省人民医院 2023/12/14播放(83678)
冬季感冒时可以食用苹果，苹果性温平，并且含有大量的膳食纤维，以及丰富的果酸、葡萄糖、维生素C和...
李英│河南省人民医院
2023/12/14播放(83678)
"感冒咳嗽病人能吃苹果，而且吃苹果有益，并不会对疾病造成影响。感冒属于一种最常见的急性上呼吸道感染，多由病毒感染所引起，除了引起咳嗽、咳痰的症状之外，往往还伴有发热、鼻塞、流涕、咽痛等多种临床症状。所以感冒咳嗽病人身体会出现一定的消耗，包括大量体液的丢失以及营养成分的丢失。苹果是最常见的一种水果，含有丰富的水分和维生素，所以感冒咳嗽病人吃苹果不会加重感冒的临床症状，而且对于感冒咳嗽病人水分消耗和营养消耗是一个非常有益的补充。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/03/20收听(32786)
"苹果中的营养成分可溶性大，易被人体吸收，会有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤柔滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锌、锰、钾等元素，人体如果缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥易裂、缺氧。苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人，远比不吃苹果或少吃苹果的人感冒几率要低。有科学家和医生把苹果称为全方位的健康水果或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气的污染。所以，感冒期间是可以吃苹果的，这对于增加身体的抵抗力和感冒的康复都有帮助。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/08/21收听(15490)
"苹果有降火退热，清咽润喉的功效。对于感冒伴有嗓子疼痛症状的患者，可适当吃些苹果，对病情恢复有一定好处。苹果性平和，有降火退热、清咽润喉功效，还可帮助人体肠胃更好消化，尤其是发热患者出现腹胀或便秘情形时，吃苹果可有效缓解消化不良症状。如嗓子疼、吞咽困难时，也可榨成苹果汁饮，但需注意不可喝得过多，否则可能加重胃肠道负担，引起不适。另外，患者发热时饮食要注意清淡，吃些易于消化并含有丰富维生素饮食，一般以流质或半流质食物为主，如吃米粥、稀饭、面条等，并搭配一些新鲜蔬菜、水果食用。等到病情恢复后期，可适当吃点瘦肉、鱼或豆腐这类高蛋白食物，以帮助身体早日恢复健康。日常生活中患者发热时补充水分较重要，因退烧后会有大量汗液，流失身体盐分，最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等，以免出现脱水。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/17收听(18358)
"感冒后发烧可以吃苹果，而且感冒病人出现发烧后吃苹果，有利于感冒症状的缓解。感冒属于急性上呼吸道感染，除了可以引起发烧症状之外，还可以引起鼻塞、流涕、咽痛以及咳嗽，而苹果是最常见的一种水果，含有较为丰富的水分以及维生素等营养物质，所以感冒后发烧的病人可以吃苹果。苹果中的水分可以补充感冒、发烧所丢失的水分，从而缓解因为发热引起水分丢失而导致的人体不适，包括全身乏力、食欲下降等，并且可以补充营养成分、增进食欲。当然，如果出现了感冒、发烧症状时，还是要及时使用复合感冒药物进行缓解，比如可以使用酚麻美敏片或者复方氨酚烷胺片等药物。"
2023/09/30收听(78226)
"感冒是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素C，对于感冒的治疗有积极的作用。民间的说法有一天一个苹果，医生远离我，可以看出苹果对于身体健康有着非常积极的作用。另外感冒期间要注意多喝水，使用抗感冒的药物，比如感冒清热颗粒、抗病毒口服液，也要注意饮食均衡，多吃蔬菜补充水分，不要吃辛辣、生冷的食物，注意保暖。一般感冒的周期在5-7天，如果长时间的感冒没有恢复，一定要去医院的呼吸内科详细的检查以及积极的治疗。"
李建武│鹤壁市人民医院
2023/06/01收听(88352)
"感冒期间可以吃苹果，因为在感冒期间，一般都会鼓励患者进食清淡的饮食，适当的进食水果。因为水果富含维生素C，有助于增加抵抗力。苹果里面确实含有丰富的营养物质，对感冒有非常好的作用，比如在苹果里面含有维生素C，以及其它的营养物质、纤维素，这都对感冒有益。一般不推荐患者过量食用苹果，如果食用量过多会影响脾胃功能，造成脾胃功能运化的失常，反而不利于疾病的恢复。因为苹果含有其它的微量元素，比如钙、磷、钾、镁，这对疾病恢复也有很好的作用。总之，建议要适当的食用，要有节制，不能过量的食用。"
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/10收听(19414)
感冒期间吃苹果是非常好的食疗办法。感冒就是上呼吸道感染，是鼻部、咽部以及喉部的急性炎症的总称，具体的症状主要表现为鼻部的症状，如鼻塞、流涕、咽痛，咳嗽等症状，全身症状是头晕、头痛、乏力、轻微的发热。我们饮食上要注意吃清淡、容易消化的饮食，注意多饮水，吃含维生素C和维生素E含量比较丰富的食物。苹果酸甜适宜，含有大量蛋白质、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素以及纤维素等多种营养成分，苹果中维生素含量非常高。我们在感冒期间多吃这种水果，有利于感冒的症状恢复。因此，建议感冒期间多吃营养丰富含维生素C的水果。
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/14收听(21326)
"人工流产之后是可以吃苹果的，只要是常温的苹果，不是从冰箱里拿出来凉的就可以。流产之后体质是比较虚弱，需要补充能量，苹果富含有叶酸、维生素A、维生素C、维生素E以及钙和钾，可以补充身体的需要量，流产之后由于少于活动，饮食欠佳，有可能引起便秘，吃苹果可以促进胃肠的蠕动，预防便秘，流产之后的1个月内，水果方面并没有特殊的限制。饮食方面不要吃辛辣，刺激性凉的食物，这些食物可能刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹泻的症状会影响子宫的收缩，影响身体的恢复，也不要喝酒或者含有酒精的饮料，酒精有扩血管的作用，有可能导致阴道不规则流血。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/02/13收听(64854)
胃酸多可以进食苹果，苹果对人体有比较多益处。苹果对人体比较平和，胃炎、胃食管反流、胃溃疡、肠胃... 许乐│北京医院 2023/02/07播放(56012)
胃酸多可以进食苹果，苹果对人体有比较多益处。苹果对人体比较平和，胃炎、胃食管反流、胃溃疡、肠胃...
许乐│北京医院
2023/02/07播放(56012)
糖尿病病人可以吃苹果，苹果对于糖尿病病人来说，是个很好的补充，含有比较少的糖，而且含有丰富的纤维素。每天吃1个苹果，对于糖尿病病人的便秘，会有很大的好处。苹果作为一种水果，含有丰富的维生素，特别是维生素C，对于糖尿病病人的心脑血管并发症，是有利的补充，可以软化血管，也可以通过维生素C清除自由基，起到抗氧化的作用，可以延缓一部分细胞的衰老。糖尿病病人如果吃苹果，最好在两餐之间口服，这样不会和食物进行叠加，出现明显的血糖高峰。在血糖控制平稳的情况下，糖尿病病人是可以吃苹果的。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/30收听(88198)
"来月经的期间是可以吃苹果的，吃苹果也是有一定的好处。苹果中含有镁元素，还有丰富的维生素，镁元素具有镇静安神，舒缓心情的作用，丰富的维生素能够消除疲劳，缓解心情。女性在经期的时候，由于失血多身体的抵抗力也会有所下降，而苹果还属于碱性，食用苹果可以中和体内过多的酸性物质，能够增强抵抗力和抗病的能力。冬天的时候气温比较低，吃苹果的时候一定要注意温度，不能过凉。并且要注意休息，避免劳累，保持心情的愉快。"
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/06收听(93438)
"咳嗽是可以吃苹果的，苹果性凉，味甘，归肺、脾、胃经。除了含有糖、脂肪、蛋白质三大营养素外，还有较为丰富的果胶、有机酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维和钾、钠、磷、钙、镁、铁、锰、铜等矿物质，被称为是全方位的健康水果。它具有止咳平喘、理气化痰、生津止渴、补中益气、健脾止泻、和胃通便、利水消肿等医疗作用。主要用于咳嗽、哮喘、口干舌燥、脾虚腹胀、消化不良、急性胃肠炎、妊娠呕吐、习惯性便秘、高血压、眩晕、水肿。治疗咳嗽的时候，苹果两个洗净切块煮食，每天两次，治疗效果很好。"
刘丛│保定市第一中医院
2023/09/16收听(15158)
彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/03/23播放(33869)
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/03/23播放(33869)
萎缩性胃炎患者可以吃苹果。萎缩性胃炎分为多灶萎缩性胃炎和自身免疫性胃炎，多灶萎缩性胃炎多出现胃... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/03/25播放(91216)
萎缩性胃炎患者可以吃苹果。萎缩性胃炎分为多灶萎缩性胃炎和自身免疫性胃炎，多灶萎缩性胃炎多出现胃...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/03/25播放(91216)
"胃溃疡的患者是否可以吃苹果，需要根据胃溃疡的分期进行决定。如果在活动期不建议吃苹果，本身苹果是酸性的食物，进食以后可以明显的促进胃酸的分泌，并且苹果中含有菊酸，也可以和胃液之间接触形成胃石，出现消化道的症状，胃酸的分泌增多也可以加重溃疡，在活动期是不建议吃苹果的。如果在恢复期以及瘢痕期是可以适当的吃苹果，但是建议蒸熟了吃，建议在饭后服用，一次建议少吃。胃溃疡的患者在饮食方面需要注意戒烟酒，饮食要规律，饮食要七八分饱，避免暴饮暴食。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/09/01收听(34836)
湖北省中西医结合医院 温暖
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