山西白求恩医院
骨科
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胸骨骨折后为了促进恢复，首先需要制动，尽量避免做剧烈运动，多休息。若出现疼痛等症状，可给予对症治疗，如应用西乐葆、乐松等止痛药。还可给予促进骨愈合的药物，进行活血化瘀等治疗。若症状持续存在，疼痛不缓解，则可去当地医院的疼痛科进行封闭治疗等，从而促进进一步愈合。
发生胸骨骨折后首先需要避免该部位的受压，尽量采取平卧位等。在饮食方面需要注意增加营养，尤其是蛋白质。同时，胸骨骨折后可采取药物治疗，如应用金天格胶囊以及骨化三醇等促进骨修复。
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"胸骨骨折后常见的是裂纹骨折或者移位不明显的骨折，主要是以静养为主，胸部少用力。如果是有咳嗽的，必须要治疗咳嗽，止咳化痰为主。另外，也可以用胸带外固定，从而令胸骨骨折有稍微稳定的环境，生长的就会更快。局部用活血化瘀、消肿止痛的药膏外敷或者局部做物理治疗，有骨折治疗仪、微波治疗、超声波治疗，都能够促进局部血液循环，加快骨折的修复。另外，骨折早期可以吃点活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药。到骨折的中后期可以吃点促进骨头愈合的药物，如钙片、α骨化醇或者中成药，如骨康胶囊、金天格胶囊等，都能够使胸骨骨折能够恢复得快。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/03收听(79304)
胸骨骨折后，如果要加快恢复，需要做到以下几点：1、加强局部保护：胸骨位于胸部前方... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/10/21播放(55686)
胸骨骨折后，如果要加快恢复，需要做到以下几点：
1、加强局部保护：胸骨位于胸部前方...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/10/21播放(55686)
胸骨如果发生骨折后，采用手术治疗是一种较快的恢复手段。除此之外，采用保守治疗可以用垫枕复位和功能锻炼复位，对骨折的恢复效果也较好。其次还可以使用药物治疗，比如骨折早期因为局部肿胀，疼痛剧烈，饮食不佳，大便干结，证属气滞血瘀型，可以使用行气活血，消肿止痛的方药，如复元活血汤。到了骨折中期出现大便秘结，小腹胀满，小便不利的情况可以活血化瘀，行气利水，用膈下逐瘀汤合五苓散加减。如果局部疼痛剧烈，脘腹胀满，大便秘结的情况下可以使用桃核承气汤或大承气汤。中期肿痛虽消而未尽，仍活动受限，可以使用活血和营，接骨续筋，使用腰伤二方加减，同时可以外用接骨膏。到了后期如果出现腰酸腿软，四肢乏力，活动后局部僵硬疼痛的可以补益肝肾，调养气血，用六味地黄丸加减，也可以外贴万应膏。胸骨骨折后通过康复训练可以提高治疗效果，达到复位和治疗的目的，同时能够促进血肿的吸收，减轻局部水肿，预防肌肉萎缩，保持椎体的稳定性，防止骨质疏松，所以我们认为在伤情允许的情况下，应尽早开展功能锻炼。
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/07收听(39034)
"肋骨骨折的治疗主要是保守治疗和手术治疗两种，保守治疗的主要方法是胸带固定，这种固定可以大大缓解肋骨骨折的疼痛，同时要用些止疼药并适当休息。患者并不一定需要完全卧床休息，建议休息半个月到一个月，疼痛就可以症状大大减轻，可以恢复正常的生活和工作。当然，严重的肋骨骨折还可能需要手术治疗，手术可以解决多根多处肋骨骨折的问题，防止出现连枷胸、呼吸困难、死亡等问题。患者做完手术之后一般状态会大大改善，卧床休息半个月也能解决问题。"
张世谦│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/05收听(29626)
患者可通过以下几个方面促进伤口恢复：1、注意营养：全身营养处于很好的状态，使人体... 李欣│北京大学第三医院 2023/09/23播放(77752)
患者可通过以下几个方面促进伤口恢复：
1、注意营养：全身营养处于很好的状态，使人体...
李欣│北京大学第三医院
2023/09/23播放(77752)
促进肋骨骨折快速地恢复主要包括以下方法：1、避免不良生活习惯：例如抽烟、饮酒等，... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/11/05播放(68592)
促进肋骨骨折快速地恢复主要包括以下方法：
1、避免不良生活习惯：例如抽烟、饮酒等，...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/05播放(68592)
"顺产以后，阴道会有一定的损伤，在产后会出现扩张的现象，一般在3个月左右就会恢复。但是毕竟经过生产的时候挤压撕裂，阴道的肌肉会有损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。女性在产后可以通过运动加强阴道弹性的恢复，促进阴道的紧实，比如在有便意的时候，屏住大便，并做提肛的运动，经常反复可以很好的锻炼盆腔肌肉。仰卧放松身体，将1个手指轻轻的插入阴道后收缩阴道，夹紧阴道持续3秒钟后放松反复重复几次，时间可以逐渐的延长。走路的时候有意识地绷紧大腿内侧和会阴部的肌肉，以后逐渐的放松，可以重复练习。经过日常的锻炼，可以大大提高盆底肌肉的张力和阴道周围的肌肉，帮助阴道弹性的恢复。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/16收听(44974)
"腰椎骨折后恢复得快主要包括以下几点：第一、腰椎骨折的病人不管是手术还是非手术，早期都应该卧床休息，避免负重。第二、要加强营养，补充维生素D、钙片等，促进骨折的愈合。第三、要加强功能锻炼，防止长时间卧床引起的腰背部肌肉和双下肢肌肉的萎缩。第四、在可以下地的时候，早期要采用支具的保护，防止骨质的丢失或者内固定失败。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/03/15收听(41458)
"肩膀受伤基本都会损伤肩关节周围的软组织，而有一些严重的损伤可能会导致肩关节韧带肌肉的断裂，甚至骨折。如果是单纯的软组织损伤，可以减少肩关节的活动，或者在疼痛能够忍受的前提下活动肩关节。如果在疼痛症状比较明显的时候，尽量少活动关节，损伤刚发生的时候，可以选择伤科灵喷雾剂进行外用，冷却局部，消肿止痛，还能减少损伤所导致的出血渗出。口服迈之灵片、舒筋活血胶囊，疼痛严重的需要口服芬必得，等症状缓解之后，适当的进行手法按摩治疗，加速损伤痊愈，或者使用针灸治疗，都可以让损伤恢复的很快。如果是严重损伤，则需要肩关节的固定，防止肩关节活动加重损伤，口服接骨续筋汤，疼痛严重的可以进行局部封闭治疗。固定时以及固定解除后，都需要及时进行相关的关节活动，防止出现关节僵硬。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10收听(58716)
因为骨折的愈合需要时间，而不同的部位骨折，愈合的时间不同。一般成人需要的时间长一点，成人一般需... 韩卢丽│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/09/17播放(50052)
因为骨折的愈合需要时间，而不同的部位骨折，愈合的时间不同。一般成人需要的时间长一点，成人一般需...
韩卢丽│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/09/17播放(50052)
"手臂骨折以后怎么恢复的快，要通过以下几种方法：1、骨折如果十分严重，要进行手术，进行钢板固定，切开复位，这个时候相对恢复的比较快。2、如果是一般性的骨折，骨折移位不明显，石膏固定一般也可以恢复的比较快。3、要进行局部的治疗，比如红外线、微波、盐袋热敷、中药熏蒸，促进循环，促进骨折愈合。4、可以吃强筋壮骨、改善循环、活血化瘀的药物，比如常见的有强骨胶囊、仙灵骨葆、龙血竭、脉络舒通丸以及迈之灵等等。平时要加强营养，多喝牛奶、晒太阳、补充钙片等。综合应用以上几种方法，骨折会愈合的更快。"
邢林卿│郑州人民医院
2023/03/01收听(38722)
"手臂骨折以后，需要很好的固定和复位，才能促进骨折愈合。其中治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗以石膏和外固定夹板来固定骨折。手术治疗是切开复位，然后用钢板固定骨折端，可以起到让骨折的稳定性得到一个良好的保护和固定，这样促进骨折的愈合。同时在饮食上，可以多吃富含蛋白质和钙质的食物，来促进骨折的愈合。当然也可以吃促进骨折愈合的药物，比如骨伤愈合剂等，这样促进骨折的愈合。"
陈皓│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/23收听(73214)
"手臂骨折以后，首先必须进行局部的制动。最好给予外固定打石膏或者支具，防止局部进一步运动，是不需要手术的骨折。如果有些骨折呈粉碎性骨折，或者影响到局部的血管和神经，甚至肌腱，需要手术处理，要进行手术的内固定治疗，手术以后也要进行固定，防止局部进行运动，从而避免进一步的伤害。对于骨折以后固定是一方面，饮食也是一方面，可以清淡饮食，补充维生素，但是早期避免辛辣刺激和油腻性的食物，因为这时候机体处于应激状态反而不利于这些物质吸收。如果骨折中期可以逐渐进行锻炼，或者理疗或者针灸等治疗，促进康复。中后期，可以给予补充富含蛋白质、维生素，可以给予补充钙剂，多晒太阳。"
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/03/04收听(50780)
骨折以后，骨折的复位、固定和功能锻炼是现代医学治疗骨折的三个重要环节。复位是使受伤的骨折恢复正... 李文霞│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/12/21播放(62604)
骨折以后，骨折的复位、固定和功能锻炼是现代医学治疗骨折的三个重要环节。复位是使受伤的骨折恢复正...
李文霞│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/12/21播放(62604)
"手臂骨折之后需要积极的完善检查，明确骨折损伤的具体程度。如果骨折比较严重，具有手术指征，需要积极进行手术治疗，一般都是切开复位，然后使用钢板进行内固定。手术能够解剖复位，促进骨折的良好愈合，并且坚强内固定，有利于早期活动，减少后遗症的发生。如果保守治疗，需要进行石膏夹固定至少6-8周的时间，定期复查。如果骨折愈合比较好，把石膏拿掉，逐渐进行关节的康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力，可以在热敷、烫洗之后进行。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，应用活血的药物，比如血栓通注射液，还要应用促进骨折愈合的药物，比如仙灵骨葆胶囊等，都能够有效的促进骨折愈合。同时，还要积极的防止静脉血栓形成这种石膏固定并发症。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/17收听(53892)
"骨折的愈合需要大量的钙离子参与，所以骨折后要多吃富含钙离子的食品。当然，并不像民间所说的，要多喝排骨汤，这个并不起到补钙的作用。在平常生活当中，牛奶、豆制品和虾皮，都是含钙量相对比较丰富的。特别是牛奶的吃法，千万不要像水一样去喝，因为把牛奶当水喝，它在胃里停留的时间大概只有15分钟，则被排空了，还没等到奶制品中的钙被吸收，则消耗掉了。所以主张牛奶和固体食物掺到一起，牛奶泡面包、馒头、米饭等形式食用，效率是最高的。在青菜中含钙量相对比较高的，有芹菜、小油菜，都是挺不错的。"
吴迪│深圳市宝安区人民医院
2023/08/05收听(67930)
骨折患者恢复方法可见如下：1、遵医嘱： 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/15播放(28243)
骨折患者恢复方法可见如下：
1、遵医嘱： 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/15播放(28243)
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/15播放(28243)
"要使肋骨骨折恢复加速，一定要早期进行稳定、可靠固定，也就是在肋骨骨折发生后使用肋骨带进行固定，晚上睡觉时不可以将肋骨带拆除，不然容易引起骨折断端力学负荷增加，容易导致骨折移位。此外，要多吃高钙食物，比如大豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉，比如牛肉、羊肉等，上述食物当中含有丰富的钙元素，可促进骨折愈合。同时还可以多补充活性维生素D3，有利于钙盐在骨折部位沉积，也有利于钙离子吸收，从而加快骨折愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/31收听(95836)
老百姓所说的手腕骨折，其实大部分是桡骨远端骨折，医学上也叫做Colles骨折，这类骨折是老年人... 李栋│山西医科大学第二医院 2023/01/22播放(51448)
老百姓所说的手腕骨折，其实大部分是桡骨远端骨折，医学上也叫做Colles骨折，这类骨折是老年人...
李栋│山西医科大学第二医院
2023/01/22播放(51448)
"如果出现了手腕骨折症状。首先，应该进行手腕关节放射线的检查，明确是否有骨折移位的症状。如果没有骨折移位，可以使用小夹板或者石膏固定，促进骨折线的恢复；如果有骨折移位，需要复位后再进行固定。其次，应该使用药物进行治疗，可以选择使用改善骨代谢的药物，例如骨肽，也可以使用补钙的药物，促进骨折线的愈合。第三点，如果出现了手腕骨折，在恢复后可能会伴有手腕关节活动受限，需要早期进行康复功能锻炼，保证手腕关节的活动度。"
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/10/29收听(76318)
银川市第一人民医院 赵东
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山大二院 任鹏
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