北京大学第一医院
内分泌内科
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糖尿病人不建议吃泡面,吃泡面会导致餐后血糖升高。泡面的主要成分是碳水化合物,营养较单一,糖尿病患者食用泡面后,可导致餐后血糖升高,且易导致营养不足。
糖尿病患者为控制血糖,饮食的合理搭配至关重要,对于糖尿病患者饮食,主食要注意多吃粗粮、少吃细粮,鼓励多吃全麦、全谷类食物代替精米、白面,另外要多吃干的、少吃稀的,泡面和粥食用以后糖分吸收较快,易导致餐后血糖迅速增高,因而糖尿病患者要避免食用。
另外糖尿病患者在每餐的饮食中,鼓励吃大量的蔬菜,蔬菜的烹调方式应当少油、少盐,蔬菜既可以补充机体维生素和矿物质的不足,还含有大量纤维素可延缓血糖波动。
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"在大姨妈期间如果偶尔吃一次泡面,对于身体来说是没有什么明显的影响,但是如果长期食用泡面,对身体的健康是不利的。不仅是在月经期间不应该吃泡面,在日常的生活当中泡面也应该少吃。在月经期间的饮食是需要注意的,不能吃辛辣、刺激性的食物,生冷的食物也不可以吃或者要少吃。泡面的营养是比较单一的,在月经期间女性的抵抗力下降,体质比较差的女性在月经期间就更应该多吃一些有营养的食物。泡面并不能够来补充身体所需的营养,而且油炸之后它的油脂含量比较高,所以并不建议在月经期间食用泡面。"
葛静│北部战区总医院
2023/10/03收听(22004)
"在哺乳期如果偶尔吃泡面不会怎样,泡面本身也有一定的营养价值,不会造成营养不良或者对乳汁的质量造成影响,但是如果长期吃泡面,营养不均衡,对乳汁的质量,对乳汁的分泌量都会产生一定的影响。在哺乳期饮食上还是要加强营养,并且要考虑到营养均衡,才能提高乳汁的质量,才使乳汁的量分泌得更多,才能使婴儿正常生长和发育。在哺乳期可以多喝鸡汤、鱼汤、肉汤、牛尾汤等,都能增加乳汁的分泌并且同时提高乳汁的营养,使乳汁的质量更加好,对婴儿的生长发育会起积极的促进作用。如果单一的经常吃泡面,对哺乳期的女性会造成一定的影响。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/26收听(97312)
"婴儿发烧在临床工作中最常用的还是一般的治疗,一般的治疗包括对因治疗和对症处理。对因治疗就是查孩子发烧的原因,是病毒感染,还是细菌感染,针对不同的病因,采取不同的处理措施。其次,对症处理,当孩子体温大于38.5℃的时候,可以采取口服退烧药的治疗,常用的药物有布洛芬或者对乙酰氨基酚,这两种药物在临床中是非常常用的,而且效果不错,安全性也很高。当体温小于38.5℃的时候,可以采取物理降温的方案,如多喝温开水、贴退热贴、温水擦浴等,效果也是不错的。只有在孩子体温不是太高,精神状态好这些情况下,可以选择婴儿推拿治疗,中医推拿是基于中医经络理论的外治疗法,小儿至阴至阳的体质特点使得小儿更易对外界的刺激作出反应,所以中医小儿推拿相比普通推拿还是有一定的效果,值得一试。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2023/11/22收听(88262)
"方便面作为一种可带走的食品,很方便。但是里面含有防腐剂,常吃泡面是没有营养,吃多了会引起肥胖,而且经常食用会引起营养不良。因为方便面制作的食物是经过油炸后干燥密封包装而成的,家人为了省事,省时间或者加班的人们通常吃方便面,是为了充饥。但是这种食物不能当成饭食用,尤其在晚上。由于方便面放的时间会时间长,会引起包装破裂封闭不严,导致细菌毒物污染的可能,这个时候服用会出现消化道的疾病。同时,也会诱发心脑血管疾病的发生。如果发生霉变,还有可能会引起食物中毒,所以泡面不建议服用,尤其在晚上更不能服用。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18收听(41350)
天天吃泡面,确实可能会使部分癌症的发病率有所增加,因为泡面中有食品添加剂。如果长期食用添加剂,... 闫春│青岛市市立医院 2023/12/29播放(43025)
天天吃泡面,确实可能会使部分癌症的发病率有所增加,因为泡面中有食品添加剂。如果长期食用添加剂,...
闫春│青岛市市立医院
2023/12/29播放(43025)
"凌晨吃泡面容易长胖,肥胖最主要的原因是摄入的热量,长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式,储存在体内带来肥胖。肥胖影响生活质量,肥胖让我们寿命缩短,应该预防肥胖,避免发胖。最重要的是减少热量的摄入,增加能量消耗。凌晨吃东西就容易长胖,而且凌晨吃泡面更容易发胖,泡面里面含有大量的油脂、碳水化合物和很多的热量,如果凌晨吃泡面,过多的热量摄入又不注意锻炼,影响睡眠,会更容易长胖。要想避免发胖,健康的生活方式最重要,均衡的营养,同时规律的吃好三餐,吃完三餐以后尽量不吃零食,要规律的作息,保证充足的睡眠,同时要注意坚持锻炼,养成运动的爱好,有效的消耗热量,避免发胖。另外,泡面属于垃圾食品,尽量不吃,本身就容易让我们长胖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/02收听(97618)
经常吃泡面,可能会导致以下情况出现:1、缺乏维生素:因为泡面的营养成分相对比较局... 张昊│河南省人民医院 2023/05/19播放(31946)
经常吃泡面,可能会导致以下情况出现:
1、缺乏维生素:因为泡面的营养成分相对比较局...
张昊│河南省人民医院
2023/05/19播放(31946)
"糖尿病患者是可以食用葛根粉的,葛根粉为碳水化合物淀粉类食物,同时含有蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质。糖尿病患者食用葛根粉时不宜加糖,蜂蜜、白糖、红糖均不宜加入。糖尿病患者食用葛根粉时应该替代主食,因为葛根粉中含有的碳水化合物比较多,如果是用来替代主食,这样对患者来说是非常有利。葛根粉中膳食纤维丰富,有利于患者的排便。如果不进行主食的更换,直接食用葛根粉容易造成每天进食的大卡超标。糖尿病患者饮食治疗是关键,如果饮食没有得到很好的控制,进食的大卡超标就会对治疗造成一定的影响。所以,糖尿病患者在食用葛根粉时是要以主食兑换,如果没有兑换主食就只能少量食用。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/24收听(37848)
"糖尿病患者是可以吃土豆的,但是土豆含淀粉的成分比较多,进入患者体内很快就会转化成葡萄糖,这样会造成血糖的升高,所以建议糖尿病患者虽然可以吃土豆,但是还要限制量,尽量少吃。另外不同的制作方法,对于升糖指数也有一定的影响,如果要是把土豆蒸的很软或者做成土豆泥,处于比较容易消化的状态,升糖指数就会比较高。如果要是炒土豆,或是吃土豆丝以及炖土豆块,相对不是特别容易分解,这样升糖的作用就会小一些。患者做土豆之前,可以把它先切成片或者切成丝,放在水里边浸泡一段时间,这样让土豆里面的淀粉含量可以溢出到水里边,可以减少土豆的淀粉含量,如果经过这样的处理,糖尿病患者在烹饪的时候,淀粉含量明显降低,可以避免血糖的较大波动。如果把土豆煮熟以后放在冰箱中冷藏一段时间,这时候拿出来再吃,它的升糖指数也会相应下降,也是比较适合糖尿病患者食用的一种方法。"
高岩│中日友好医院
2023/11/22收听(80476)
糖尿病患者吃鸡肉要注意以下几个方面:1、注意量:鸡肉每次进食不可太多,鸡肉的主要... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/05播放(80874)
糖尿病患者吃鸡肉要注意以下几个方面:
1、注意量:鸡肉每次进食不可太多,鸡肉的主要...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/05播放(80874)
"土豆的淀粉含量比较高,它的升糖指数,不亚于米饭、馒头、还有南瓜、玉米这些食物。所以糖尿病病人如果想吃土豆,只能把土豆按照主食来吃,就是这顿饭煮一个土豆吃,然后多吃蔬菜,其他主食就不要再吃了。因为吃土豆再加上其他的主食,会导致餐后血糖明显升高。另外,在吃完土豆以后两小时,注意监测血糖,如果较前有明显升高,那就尽量不要吃。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/25收听(46384)
柠檬水的功效比较多,可以对女性的皮肤进行美容、美白,具有消除皮肤色素沉着的作用,还可以延缓衰老。柠檬水当中含有丰富的维生素C,具有抗炎的作用,可以用于治疗感冒、哮喘或者其他呼吸道的疾病。另外,柠檬水的酸性程度比较高,糖尿病患者适当喝一点对调节体内的酸碱平衡也有比较好的作用,所以糖尿病患者可以适当的喝柠檬水,因为柠檬当中糖的含量比较少,不会对血糖造成太大的影响,但是糖尿病患者如果有慢性胃炎或者胃溃疡就不适合喝柠檬水。
2023/08/25收听(43350)
连吃泡面会导致胃癌是一种误解。方便面的主要成分为碳水化合物、蛋白质和脂类,脂类为棕榈油类调味品... 王居峰│河南省肿瘤医院 2023/07/19播放(77950)
连吃泡面会导致胃癌是一种误解。方便面的主要成分为碳水化合物、蛋白质和脂类,脂类为棕榈油类调味品...
王居峰│河南省肿瘤医院
2023/07/19播放(77950)
"经常吃泡面,一般情况下不会致癌,方便面中容易致癌的物质是丙烯酰胺,泡面中含有丙烯酰胺的成分比较小,远远低于人体可以接受的安全范围,并且丙烯酰胺进入机体以后,会随着机体代谢排出体外,并不会在机体内残留积聚,所以不会引起机体发生癌变。但是方便面中含有的膳食纤维比较少,长时间膳食纤维摄入不足也会增加机体患癌症的概率,所以不建议经常食用泡面,泡面属于速成食品,虽然食用方便,但是没有营养,不能满足机体正常代谢的需要,经常吃泡面容易出现营养不良,儿童则表现为身高、体重低于正常单位,严重者会出现发育迟缓的情况。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30收听(68404)
糖尿病患者长期血糖控制不佳,会出现糖尿病的慢性并发症,像糖尿病足、糖尿病周围血管病变,糖尿病周围神经病变都是比较常见的糖尿病慢性并发症,而糖尿病足也是糖尿病患者截肢致残率比较常见的疾病,截肢和死亡率都是比较高的。对于糖尿病的患者,应该是让患者定期洗脚,洗完之后用干布擦干净,并且洗脚水应该要温度适合,低于37℃。糖尿病患者洗完脚之后,应该注意足趾之间的缝隙擦干净。并且定期检查足趾之间的缝隙,避免有小的破溃不易发现。糖尿病患者泡脚的情况下,除了温度要适合之外,泡脚的时间也不易过长,不易超过20分钟,这样对糖尿病患者泡脚是有利的。
宋立稳│潍坊市人民医院
2023/11/28收听(62698)
糖尿病病人泡脚,不能说不好,泡脚一定要掌握水温。不同的糖尿病病人,要提出不同的要求。如果下肢血... 丁海霞│河北医科大学第四医院 2023/08/05播放(92112)
糖尿病病人泡脚,不能说不好,泡脚一定要掌握水温。不同的糖尿病病人,要提出不同的要求。如果下肢血...
丁海霞│河北医科大学第四医院
2023/08/05播放(92112)
"糖尿病病人每天泡脚是不好的。因为,糖尿病的病人容易发生糖尿病足病。糖尿病足病是由各种原因导致的糖尿病双足发生病变,甚至出现溃疡、感染等等,而往往泡脚的时间比较长,是诱发糖尿病足的非常主要的原因,所以不建议糖尿病患者每天泡脚。正确的护理双脚的方法是糖尿病的患者可以每天用温水冲洗双脚,每次冲洗的时间不建议太长,几分钟就可以,一定不要长时间的浸泡双脚,否则有可能会出现糖尿病足,甚至发生严重感染的情况。另外,糖尿病的病人一定要控制好血糖,可以有效的预防糖尿病足的出现。"
于姗│聊城市第二人民医院
2023/12/19收听(44386)
糖尿病病人如果吃的是蔗糖或果糖等制成的糖,进食后血糖会迅速上升,此类糖进入体内之后,会被迅速吸... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/05/16播放(51096)
糖尿病病人如果吃的是蔗糖或果糖等制成的糖,进食后血糖会迅速上升,此类糖进入体内之后,会被迅速吸...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/05/16播放(51096)
"糖尿病患者可以泡脚,泡脚可以加速足部血液的循环,对防止糖尿病足以及溃疡的形成有预防作用。当糖尿病合并神经病变,泡脚要特别注意,因为患者对温度的感觉是明显丧失,所以糖尿病患者泡脚时候,一定要让家属把水温设定好,临床上见到很多病人由于脚对水的温度不敏感,泡脚以后就由于水温太高将脚烫伤,处理不当就形成了糖尿病足溃疡,严重的就是糖尿病足坏疽,患者最后需要截肢。"
2023/11/25收听(39974)
糖尿病患者可以泡脚,但要注意以下事项:1、糖尿病患者合并末梢循环问题,存在微血管... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/19播放(71632)
糖尿病患者可以泡脚,但要注意以下事项:
1、糖尿病患者合并末梢循环问题,存在微血管...
2023/08/19播放(71632)
湖北省中西医结合医院 温暖
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