血糖高可以吃柚子吗

2023-11-20 11:41播放 :

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血糖高实际上柚子一般可以吃，但还是要强调，糖尿病的病人一定是在血糖控制良好的情况下才能吃水果，因为毕竟水果里含糖分比较高，许多水果升糖指数也比较高。所以当血糖控制不好时，一般不主张吃水果，当血糖控制比较好，即餐前5-7mmol/L，餐后8-9mmol/L的情况下，糖化血红蛋白一般在7%以下，水果还可以吃的。柚子的含糖量在水果中不是最高的，所以一般情况下可以吃柚子，柚子本身能够补充维生素C、纤维素，所以对身体有好处。一般糖尿病的病人，在血糖控制比较好的情况下，柚子可以吃，橘子也可以吃，但是量也不能太大。

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血糖高可以吃柚子吗

糖尿病患者如果血糖很高，建议暂时不要吃柚子类水果，因为有可能会导致血糖进一步增高。因为有的柚子...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/08/28播放(92436)

血糖高柚子可以吃吗

"对于糖尿病患者来说平衡膳食是极为重要的。水果首先是可以吃。对于血糖高来说可以吃柚子。但是有几种情况应该注意，因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等。其中果糖代谢不需要胰岛素参与。果胶含有可溶性纤维，其中它可以延缓葡萄糖吸收。水果含有大量的维生素、矿物质、水分，对健康的很有益处。但是由于它含有葡萄糖，对血糖高的患者来说是一个不利因素。但是需要根据血糖的高低、病情的轻重，病情严重最好是不吃，如果病情控制得稳定或者满意良好，可以少量的吃，但是吃的时候同时强调是定时定量，必要的时候根据交换的方法减少主食。进食水果的时间要在餐前1小时，或者两餐间的血糖比较低的水平。因为柚子这个含糖量是在这个11%到13%。所以含糖量处于较为低的水平。如果我们吃柚子一天最好不要超过150克。适当减少一点主食。100g如果它是13%的糖含量，150克也就是大概减少20克的主食量。总之，对于柚子来说，血糖高可以吃，但必须得血糖稳定，而且每日食用不超过150克。因为柚子确实含有维生素比较多。"

语音时长02:56''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2023/04/21收听(78926)

血糖高可以吃柚子吗

糖尿病患者血糖高可以适量吃柚子，新鲜的水果柚子含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、含糖量适中，升糖指数也适中。糖尿病患者可以适量吃柚子，有益于营养，有益于健康，而且不会对血糖控制产生大的不利影响。但是糖尿病患者吃柚子也要注意，尽量把血糖控制稳定和满意以后再吃，比如空腹血糖稳定在7mmol/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol/L以下，这样吃柚子对糖尿病患者血糖的控制不会产生大的影响。而且糖尿病患者吃柚子一定要注意，如果吃的话最好是在两餐之间吃，不要餐前、餐后马上吃柚子。如果柚子吃这样相对多，可以减少主食量，建议柚子每天吃的量不要超过一个拳头大小。同时千万要注意，不要把柚子榨成果汁这样会进一步提高含糖量，提高升糖指数，也会丢失了大量膳食纤维和维生素。

语音时长01:29''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/12/07收听(78136)

孕妇血糖高可以吃柚子吗

"孕妇血糖高可以吃柚子，但前提是在监测血糖后，血糖控制相对稳定的状态下食用。孕妇血糖高需要控制饮食，合理安排饮食，肉、蛋、奶必须摄入，因为蛋白质含量高的食物可以促进胎儿生长发育。蔬菜都可以吃，要多吃富含维生素的水果。柚子是一种对人体有益的水果，而且柚子本身发苦或者发酸，很少发甜，即使甜也是因为含有果糖，只要不是大量食用，可以在血糖正常的情况下食用。如果孕妇血糖高，平时应当注意控制饮食，适当减少主食摄入量，少食多餐，不要吃甜食，定期测量血糖。如果通过饮食控制和适当活动都不能控制血糖，应该及时到医院内分泌科就诊，在医生指导下用药。"

语音时长01:25''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2023/06/10收听(50930)

血糖高可以吃红心柚子吗

"血糖高患者可以吃红心柚子，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口，要注意限量。红心柚子作为一种水果，富含单糖和果糖，如果一次性进食大量的红心柚子，肯定会导致血糖非常快速的升高，甚至出现居高不下的情况。所以建议患者如果要食用，每次不要超过50-100g，最好是放在两个正餐之间的加餐时间来吃，控制量，而且不要忘记要定时监测血糖。如果确实发生了血糖升得很高，而且没有自然下降的情况，需要咨询内分泌科医生，必要的时候需要调整降糖方案。"

语音时长01:10''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2023/05/01收听(48100)

孕妇血糖高可以吃柚子吗

"孕妇血糖高是可以吃柚子的，柚子可以降低血糖。夏末秋初柚子生产时，可以多吃柚子，其维生素C含量特别高，而且果实还含类似胰岛素成分，有助降低血糖。孕妇患妊娠糖尿病、高血压者可常吃。多吃水果对宝宝有好处，不过要适量。孕妇吃柚子要注意以下几个方面：第一、孕妇吃柚子要注意方法，刚采摘的柚子滋味不是最佳，最好在室内放置几天，一般是2周以后，待果实水分逐渐蒸发，此时甜度提高，吃起来味更美，孕妇吃能更好地吸收维生素。第二、刚买回来的柚子就吃，可能感觉水分比较少，是因为还没有充分糖化，可将柚子上套的塑料袋都拔掉，1周后吃会感觉水分明显增多。第三、柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃，高血压的孕妇也不宜多吃柚子，特别是葡萄柚。如果孕妇在服药期间，也不要食用柚子，以免致使药物过量。"

语音时长01:21''

刘慧平│长治市中医院

2023/12/01收听(90170)

血糖高的患者可以吃柚子吗

"柚子含糖量相对是比较低的，100g柚子当中含糖量少于10g，属于低糖的水果，对于血糖高的患者来说可以适当吃一点。糖尿病患者在水果选择方面有很多需要注意的问题，要在血糖控制好的基础上才可以吃水果。水果一定要选择一些低糖的，比如柠檬、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等等，这些都属于含糖量偏低的水果。应该在两餐中间适当加一点低糖水果，而不能在饭后吃，因为这样会导致饭后血糖明显升高。水果一定要控制数量，比如柚子，对糖病患者来说，柚子可以分成几块，分别在上午的两餐中间，或者下午的两餐中间加一点，对血糖影响不会太大。"

语音时长01:19''

李超林│烟台毓璜顶医院

2023/11/18收听(34516)

孕妇血糖高可以吃红心柚子吗?

"孕妇血糖高可以适量吃红心柚子，孕妇血糖增高，在水果选择上没有绝对的禁忌。红心柚子含糖量适中，升糖指数不高，含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，适量吃有益于营养、有利于健康。孕妇如果血糖高，尽量把血糖控制稳定和满意，空腹血糖维持控制在5.3mmol\/L以下，餐后2小时血糖稳定在6.7mmol\/L以下。各种水果都可以交替使用，这样生活质量更高，营养更加均衡。糖尿病妊娠期可以吃各种水果，像含糖量比较高的，芒果、榴莲、荔枝、冬枣。但是，这样应该适当减少，红心柚子可以吃到一个拳头大小，在两餐之间吃，不要餐前、餐后，马上吃水果。"

语音时长01:14''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/02/23收听(33268)

01:43

血糖高吃柚子能降血糖吗

血糖高的人群食用柚子不能够降血糖，柚子含有水分、糖分以及植物粗纤维，但并不含有胰岛素。胰岛素是...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/09/28播放(69114)

血糖高能吃柚子吗

"对于高血糖的患者，如果平时生活当中血糖控制比较平稳，空腹血糖控制在7.0mmol/L，而餐后2h血糖控制在8-10mmol/L之间，这类患者说明血糖控制得比较平稳，而且平时能够多次监测血糖。坚持体育运动依从性比较好的患者，平时可以适当的吃一些柚子，因为柚子中含有的糖分相对含量较低，对于患者的血糖控制能够起到一定的促进作用。患者如果血糖控制比较平稳，而且平时饮食控制上，多吃蔬菜，少吃主食，主食一般控制在300g左右，可以适当吃柚子。因为，柚子可以败火，也能够辅助降低血糖，可以适当的吃一些。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"

语音时长01:26''

王博敏│临猗县中医医院

2023/09/25收听(42766)

怀孕血糖高能吃柚子吗

"妊娠期糖尿病可以适量吃柚子，妊娠期糖尿病在水果选择上没有绝对的禁忌。应该在血糖控制相对稳定和满意，空腹血糖小于5.3mmol\/L，餐后两小时血糖<6.7mmol\/L，吃水果才能够影响不大。水果既可以选择含糖量适中、生长指数并不高的柚子，也可以选择像苹果、梨、香蕉、草莓、樱桃交替使用，营养均衡，生活质量更高。含糖量比较高的像芒果、榴莲、荔枝、冬枣也可以选择，但是量不要超过半个拳头大小，含糖量适中的水果可以放宽一个拳头大小。如果水果吃的量相对多，应该减少主食的量，同时千万不要把水果榨成果汁，因为会提高含糖量，提高升糖指数，不利于血糖的控制，同时也会损伤各种维生素，丢失膳食纤维，妊娠期血糖高可以适量吃柚子。"

语音时长01:34''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/09/14收听(43362)

孕妇血糖高能吃柚子吗

"对于孕妇血糖高，营养治疗是基本的治疗手段，而且为了保证母子的营养，应该平衡膳食，食物应该多样化，至于能不能吃柚子，也要看当时孕妇血糖的情况。如果孕妇病情比较重，血糖、尿糖都比较高的情况下，最好不要吃，如果当孕妇血糖高，已控制达标，达到满意或者良好，这样可以少量进食柚子。因为柚子里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等，其中果糖的代谢不需要胰岛素参与，还有果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。甜的水果里含有大量的维生素，柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等成分，对孕妇是有好处的，但是其中也含有葡萄糖，所以对于血糖高是不利因素。所以必须在孕妇血糖控制的满意情况下少量进食，因为含糖量在11%-13%，而且属于较低的葡萄糖含量。如果每天在血糖控制满意的情况下，可以食用150g，但是也要减少主食20g，而且吃的时间一定要在餐前的1小时或者餐后2小时，在血糖水平比较低时食用不会影响到血糖的波动。"

语音时长02:52''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2023/03/08收听(31862)

柚子血糖高的人能吃吗

"柚子属于一种水果，含糖量是相对比较低的，糖尿病的患者在血糖控制良好的情况下，是可以适当的吃一点。一般水果要选择含糖比较低的，就是热量不是很高的品种，比如青苹果、水桃、猕猴桃，都是可以的。选择的量一次进食在50-100g，吃水果时间要放在饭前1-2个小时，可以避免餐后血糖升高，而且也可以缓解餐前的饥饿感。避免吃饭的时候吃的太多，导致血糖明显的升高。以上就是糖尿病患者吃水果的原则。柚子是可以的，每次吃一瓣。"

语音时长01:21''

于姗│聊城市第二人民医院

2023/05/17收听(15862)

01:51

孕妇血糖高能吃柚子吗

孕妇血糖高能否吃柚子需要分情况判断，主要有以下几种情况：

1、尽量不要吃：血糖没有...

杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/03/15播放(83578)

药流后可以吃柚子吗

"一般来说，在药流以后是不能马上吃柚子的。因为柚子属于寒凉性的食物。流产以后，过早的吃柚子，会影响到术后身体的恢复，药流以后女性应该多吃富含维生素的食物，像蔬菜和水果就是比较好的选择。另外，药流以后还要多补充蛋白质含量丰富的食物，比如一些鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋和豆类。女性在药流后虽然可以吃柚子，但是一定注意不要马上吃，应该注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力的活动。避免接触冷水，加强身体营养，注意休息以加快身体的康复。"

语音时长01:12''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/07/13收听(60840)

肾结石可以吃柚子吗

"肾结石的患者，是可以吃柚子的。因为柚子是偏碱性的食物，在肾结石中90%是碳酸盐、磷酸盐结石。肾结石形成的原因，主要与饮食不当、久坐、饮水少、不剧烈运动有关，常见于每日饮水量少；24小时尿量少于1500ml；久坐，如出租车司机、公交车司机、办公室人员；憋尿、不经常运动的人。所以，肾结石患者多吃水果、蔬菜，多饮水，勤排尿，多做剧烈运动。对于柚子、苹果、香蕉，都可以食用，不受任何限制。肾结石的患者要定期复查，部分需要口服药物、冲击波碎石、手术取石治疗。"

语音时长01:13''

李伟│泰安市中心医院

2023/03/22收听(80724)

尖锐湿疣可以吃柚子吗

"尖锐湿疣的患者是可以吃柚子的，而且吃柚子还好处多多，柚子富含胡萝卜素，维生素B族以及维生素C，还有多种矿物质，具有抗病毒的活性，能够提高尖锐湿疣患者的免疫功能。此外，具有抗病毒活性的食物还有苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等。尖锐湿疣在治疗的时候，还可以多吃一些增强免疫功能的食物，比如香菇、新鲜的萝卜、人参、蜂皇浆、玉米、西红柿、白薯、杏仁、猕猴桃等。"

语音时长01:08''

刘春宜│襄阳市中心医院

2023/10/12收听(12614)

孕妇可以吃柚子吗？

孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素、矿物质，而且是解暑、解毒、解酒的佳品。很多研究显示，柚子可以调节血脂、血糖，还可以美容、养颜，功效比较多。大概100g柚子热量是57千卡，含水量大概在85%左右，所以补水效果也很好。但是如果吃得太多，副作用就出来了，所以柚子的摄入量也应该是有限制的。一般建议每天不超过半斤，如果有糖尿病，或者合并妊娠糖尿病的孕妇，需要根据血糖值决定。孕期血糖值比较稳定可以吃，但是一般限制在3-4两。柚子吃的时候不要太凉，以免加重肠道不良反应。

语音时长01:15''

许美艳│航天中心医院

2023/06/17收听(31660)

胆囊炎可以吃柚子吗

"一般胆囊炎分为急性以及慢性，对于急性胆囊炎发作的患者来说，不建议患者进食水果，以清淡饮食为主。另外，在急性胆囊炎发作期间，应适量应用抗生素，静脉输注头孢类抗生素，一般经过抗生素积极治疗5-7天左右，患者急性炎症消退之后，可以考虑进食柚子以及其他水果。对于慢性胆囊炎患者来说，一般疼痛多不明显，患者多可以耐受，平常可以考虑口服头孢克肟加消炎利胆片，积极治疗7-10天左右。因为柚子富含微量元素，尤其是维生素C，所以患者可以适量的吃柚子，但是不建议大量食用，因为大量食用之后，部分体虚体寒的病人有可能发生腹泻等症状，加重病情。"

语音时长01:10''

邢文军│甘肃省武威肿瘤医院

2023/03/29收听(16940)

湿疹可以吃柚子吗

"对于绝大部分湿疹患者来说，柚子、苹果这些普通水果不会引起明显的湿疹发作或者加重，湿疹患者多补充维生素含量高的水果、蔬菜，对其病情恢复比较有帮助。如果湿疹患者在吃了维生素C含量高的食物以后，出现明显诱发或者加重湿疹的情况，一定要小心，必要时可以去医院做过敏原检测，因为每个湿疹患者发病的原因可能有不同的情况。嘱咐湿疹患者要注意的饮食，像海鲜、辛辣刺激食物，还有烟、酒之类的，普通水果和蔬菜不在范围内。"

语音时长01:09''

闫素│日照市中医医院

2023/06/10收听(14494)

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