在生活中，并没有某种食物具有主动降血糖的功能，因为身体能够降血糖的物质就只有胰岛素，除非食物中含有胰岛素。但即便是食物中含有胰岛素，通过吃的方式，胰岛素也会被消化酶所破坏。
有些人之所以觉得吃了某种食物后血糖降低了，其实该食物具有不升血糖的功能。像含有粗纤维的食物，还有某些食物所含的热量较低，其升血糖的能力并没有较其它食物弱，所以才会显得血糖比原来低。
作为糖尿病患者，要控制好血糖，就要进行饮食治疗。饮食治疗并不是让患者一味地少吃或者不吃，应该讲究能量摄入的平衡。糖尿病患者要计算出每天所需要的热量，把热量换算成食物，再划分到每天的进餐当中，比如三餐该吃的食物，以及食物总共提供的能量，就是应该算出来的数值。
因此并没有一个食物可以主动去降血糖，要想血糖控制得好，应该要合理进食。
