便秘可以吃绿豆汤吗
2023-08-28 11:31:10播放:76966
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便秘可以吃绿豆汤吗
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视频内容
便秘病人可以吃绿豆汤,绿豆有清热、泻火、清暑、通便的作用,通便效果较弱。绿豆含有丰富的膳食纤维,常吃可以增加肠道容积,可以使大便通畅。如果便秘严重,绿豆汤效果较差。患者要多活动,比如慢跑、走路,或者做运动,促进肠道蠕动,可以通便。
患者可以多吃富含膳食纤维的食物,如魔芋、五谷杂粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维食物,具有润肠通便的作用。渗透性的泻剂,比如聚乙二醇、乳果糖等,均具有通便作用。渗透性泻剂和容积性泻剂,通常没有副作用。刺激性泻剂避免多吃,可抑制排便反射,导致结肠黑便,时间较长可能引起结肠癌。
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