人的记忆力什么时候最好

2023-07-17 18:29播放 : 19952

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人的记忆力可以从年龄以及一天说明,具体如下:

1、年龄:从年龄的一个发展过程趋势来说,应该在30岁之前记忆力较好,在30岁之后记忆力会慢慢减退。在青少年发育时期,即高中毕业大学22-23岁之前的阶段,在人生的岁月里是记忆力最好的阶段,也是学习最好的阶段。记忆力与脑的功能密切相关,逐渐随着30岁以后,血管逐渐动脉硬化以及老化过程,未必出现供血不足的情况,但是神经细胞也会有逐渐老化的过程,所以记忆力到50-60岁以后,部分人会觉得记忆力减退。如果发生高血压或糖尿病,多发腔隙梗死比较多,此时记忆力会较差;

2、一天:如果是以每个人这一天中的记忆力,当然是晨起时警觉性、记忆力是较好的时间,到晚上可能记忆力比较差。

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