首都医科大学附属北京安贞医院
心脏内科中心
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刚进餐后可以量血压,但进餐后即刻测量血压,血压可能有一定波动,不能真正反映日常状态下的血压水平。高血压患者进餐后即刻测量血压,此时可能伴随有一定血压升高。由于进餐后血液发生重分布,积聚在胃肠道帮助消化,有时伴随心率增快,血压数值因此受到影响,即发生偏高。
测量正确测量血压,一般推荐在静息、安静环境下,即没有饱餐、饮酒、吸烟、喝咖啡等前提状况下,进行血压测量,这时能获得比较规范、准确、客观的血压数值。24小时动态血压监测时,会设定好血压测定频率,此时可以在进餐中或者进餐后,进行血压测量,不会影响整体血压节律性。综上所述,血压测量可以在任何时刻,但为获取更准确血压数值,建议按照规范测量方法,在餐后30分钟后,再进行血压测量。
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"刚吃完饭可以进行血压的测量,这并不是测量血压的禁忌证,但是在测量血压之前,一定要在安静状态下休息5-10min的时间,再开始进行血压的测量,如果在活动完之后或者高声交谈之后进行血压的测量,这时由于体内交感神经兴奋,可能会出现一过性的血压增高,无法真实反映出正常生理状态下的血压数值。安静休息后,推荐患者使用臂式电子血压计进行血压测量,这样可以获得更加专业、准确的数据,因为这种血压计更接近平时所使用的水银柱血压计。现在普遍喜欢使用腕式电子血压计,其测量血压的数值不是非常准确,很容易出现血压的大起大落,不知道每次测量的血压,哪次真实,哪次可能是误差,所以臂式电子血压计相对会比较准确。在进行血压测量之后,还要知道正常的血压范围,对于正常的健康人而言,收缩压也就是高压会维持在90-140mmHg,低压也就是舒张压会维持在60-90mmHg。如果测量的血压数值在这个范围内,就说明血压属于正常。但是测量血压的时候,偶然一过性的血压增高没有临床意义,必须是多次测量,然后选取大概的血压范围,并与正常值进行对比,就可以明确血压到底是异常增高还是在正常范围内。"
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23收听(19665)
"餐后量血压时很多人可能都有一定疑虑,推荐餐后至少半小时以上再量血压是比较准确的,与正常运动后量血压的机制相同。在吃饭时大量血液可能会积聚在胃肠道,对血压有一定影响,如果餐后即刻量血压会出现血压的过低或过高,餐后半小时以上量血压是比较准确的值。在平时生活中,患者也一定要注意其他的量血压时间段,运动后也要至少休息半小时以上再量血压。1天中量血压的时间要分早、晚2次,早晨是比较高的血压值,晨起的6点到9点和下午4点到6点,此时血压处于高峰值。以上2个时间段选择1个时间段测量即可,在睡前测量血压可以看1天的整体血压波动范围。"
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/04收听(63246)
李琳│中日友好医院 2023/05/18播放(26376)
李琳│中日友好医院
2023/05/18播放(26376)
"如果患者血压正常,即使刚刚吃完饭,测量血压,也不会出现血压异常的表现。如果患者出现餐后血压升高,建议应当做动态血压监测,来评估24小时整体的血压情况,进一步明确患者目前是否存在高血压。一般正常的患者,只要在静息状态下测量血压都应当是在标准范围以内,不会明显的高于正常高值,如果超过了正常高值,代表患者有可能本身就存在问题,只是没有发现而已。很多高血压的患者,都是偶然间的一次测量血压,才发现自己血压异常,但是也不能仅仅通过一次血压异常,就认为患者是高血压,至少需要经过非同日三次的测量。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/09/01收听(69814)
刚吃完饭可以测量血压,吃饭不会导致血压测量不准的情况出现。在测量血压前,要做好以下几项准备工作... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/06/06播放(83020)
刚吃完饭可以测量血压,吃饭不会导致血压测量不准的情况出现。在测量血压前,要做好以下几项准备工作...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/06/06播放(83020)
"一般情况下,刚吃完饭血压并不会升高。刚吃完饭很多时候血压反倒会降低,吃饭过程当中或者刚吃完饭,人体胃肠道当中的胃内容物会增加,胃肠道会增加蠕动,目的是能够更好地将胃内容物进行消化。当胃肠道蠕动增加时,说明胃肠道的做功增加,需要的血液量也会增加,所以人体的有效循环血容量当中,有相当一部分血液会进入到胃肠道当中,有效循环血容量就会下降,导致患者出现血压降低的情况。所以一般刚吃完饭,尤其是过饱饮食的情况下,很多时候患者的血压会下降,而不会升高。如果出现明显的血压下降,比如引起患者出现头晕,甚至出现晕倒的情况,需要积极进行改善、治疗,比如每一顿饭可以减少饮食量,采用少食多餐的原理,每天多吃几顿饭,每顿饭吃得要少,就会缓解吃完饭以后血压下降的情况。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(8663)
刚吃完饭血压通常不会升高。进食后,尤其饱餐后,胃肠道血管处于舒张状态,大量血液积聚在胃肠道血管... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/07/31播放(83908)
刚吃完饭血压通常不会升高。进食后,尤其饱餐后,胃肠道血管处于舒张状态,大量血液积聚在胃肠道血管...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/07/31播放(83908)
"刚吃完饭不能够洗澡。无论是饥饿还是过饱,都是洗澡的禁忌。刚吃完饭就进行洗澡,会使人体的血液大量的分布在皮肤表面,而肠道本身因为要消化食物,也会聚集大量的血液,两处争夺血液,相对其他器官出现了供血不足,比较常见的是脑供血不足和心脏供血不足。对于体质弱的中老年人,非常容易诱发心脏的疾病,还有脑部的疾病,比较常见的是心绞痛、心力衰竭,头部可以诱发脑缺血、脑梗死等,所以应该绝对禁止吃完饭就立刻进行洗澡。另外,这种不健康的习惯也会诱发消化不良,容易出现的胃肠道疾病,而且还有容易出现头晕、休克等急性的症状。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/30收听(97644)
"刚吃完饭是不可以立即洗澡的,通常吃完饭后洗澡,需要间隔30分钟以上,原因如下:1、因为人在刚吃完饭时,身体中的血液都密集分布在胃肠道的胃黏膜中,以便食物的消化和吸收,因此大脑动脉、心血管动脉供血相对较薄弱,相对较少,此时如立即洗澡,会加重心脑血管的负担和负荷,造成一定的心脑血管疾病的罹患率;2、刚吃完饭立即洗澡,会使周身毛细血管迅速扩张和膨胀,此时对于消化和吸收会产生不利的影响,对于身体长此以往会造成消化和吸收不良的情况出现;3、刚吃完饭洗澡会造成一过性的晕厥、脑动脉供血不全、大脑细胞乏氧、动脉血氧饱和度降低、氧分压迅速过低的情况出现。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/17收听(34952)
"吃完饭最好不要太早洗澡,因为吃完饭以后,胃肠道是需要工作的,需要很多的血液进行供应。洗澡水一般是热的,会让外周皮肤的血管扩张,分流掉一部分胃肠道的血液。此时胃肠道会处于相对缺血的状态,不利于进行消化、吸收的工作,可能会造成饭后的饱胀不适、消化不良的感觉。因此建议饭后两个小时以后再洗澡,饭后也不建议进行高强度的脑力劳动以及体力劳动,都会分流掉胃肠道的血液,造成消化不良。也是为什么饭后容易出现困倦的原因,也是血液流到了胃肠道,脑部相对的供血不足引发了困倦。"
苏琳│北京大学人民医院
2023/04/22收听(28038)
"刚吃完饭就腹泻是属于肠易激综合征的表现,表明患者的肠胃功能比较差,可以通过生活护理改善。食物需要通过胃的分解、消化,肠道吸收后才排泄出来,刚吃完饭就腹泻表明人体的消化系统出现问题,食物没有被分解、消化、吸收就排泄出来,常见于肠易激综合征的患者身体上。肠易激综合征在情绪过于紧张、吃寒凉刺激性食物时会导致肠道系统出现应激反应,不能将食物中的营养吸收而快速排出体外。肠易激综合征长时间存在会导致自身且营养不良、身体免疫力下降,需要通过饮食进行调理,避免暴饮暴食,避免摄入对肠道有刺激反应的食物,还应经常锻炼提高体质。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/29收听(65690)
测量血压时要采用正确的测量方法,否则会由于血压测量不准而产生误导。受检者在测量血压前需静息休息... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/02/04播放(61222)
测量血压时要采用正确的测量方法,否则会由于血压测量不准而产生误导。受检者在测量血压前需静息休息...
2023/02/04播放(61222)
刚吃完饭不建议立刻洗澡。刚吃完饭,消化系统供血比较丰富,头部或四肢供血会减少,此时洗澡易出现脑... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/04/03播放(56730)
刚吃完饭不建议立刻洗澡。刚吃完饭,消化系统供血比较丰富,头部或四肢供血会减少,此时洗澡易出现脑...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/04/03播放(56730)
"吃完饭不建议洗澡,建议休息1-2个小时。因为餐后血液会集中在消化道附近,而洗澡或剧烈运动会使血液从消化系统分离出去,会导致消化系统处于一种缺血的状态,最终会导致物理性以及化学性消化不良。此外,饭后不建议马上做的事还包括饭后马上吃水果,因为饭后吃水果会增加胃肠道负担,而且饭后吃水果会导致水果在胃肠道内停留的时间过长,会引起腹胀、腹痛。饭后喝水也是一种不良习惯,饭后大量喝水会使消化液受到稀释,而且会使胃膨胀。过度膨胀的胃动力会减轻、减弱,会出现腹胀。所以,吃完饭以后应当休息或轻度运动,不建议马上洗澡、马上吃水果,以及大量饮水。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/20收听(11154)
"刚吃完饭尽量避免洗头,或者在半小时后再洗头。刚刚吃完饭后血液会供应在胃肠道,多数人在吃完饭后容易出现瞌睡的现象,如果此时洗头可能会导致人体出现血液供应不足的现象,所以有些人在洗头时容易出现头晕。由于大部分的血液会用于胃部消化食物,人体免疫功能容易下降,如果此时洗头,水温过低容易导致人体出现感冒的现象。另外,不少人在洗头的时候都是弯腰洗头,刚刚吃完饭,所有的食物都在胃部聚集,如果此时弯腰洗头可能会对胃部造成压迫,引起胃部不适的现象。如果想要饭后洗头,可以选择吃完饭后半小时左右的时间。因为此时有多半的食物已经被消化,洗头并不会对胃部造成影响。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/30收听(74148)
刚吃完饭尤其是饭后1个小时之内不建议做剧烈运动,因吃完饭之后更多血液流向胃肠道进行消化吸收。如... 刘晓│北京医院 2023/09/17播放(50210)
刚吃完饭尤其是饭后1个小时之内不建议做剧烈运动,因吃完饭之后更多血液流向胃肠道进行消化吸收。如...
刘晓│北京医院
2023/09/17播放(50210)
刚吃完饭通常不建议洗澡,可以等食物消化后再去洗澡,或者晨起时补充足够能量后去洗澡,具体分析如下... 范书英│中日友好医院 2023/07/25播放(86684)
刚吃完饭通常不建议洗澡,可以等食物消化后再去洗澡,或者晨起时补充足够能量后去洗澡,具体分析如下...
范书英│中日友好医院
2023/07/25播放(86684)
刚吃完饭就觉得饿可能是因胃酸分泌过多,或胃肠功能亢进等消化系统疾患引起,也可能因甲亢、低血糖、糖尿病等全身疾病引起,还可能因熬夜、睡眠不足或剧烈运动、劳作引起。患者应注意生活调理,作息规律,避免熬夜,饮食清淡有规律,避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性食物,少吃生冷油腻、不易消化的食物,适当锻炼身体,避免精神紧张,保持良好的心态。如果患者只是偶尔出现症状不必担心,应是睡眠不足或消耗过度引起的,只需注意调理就可以。如果是经常出现症状,就需要进行调理,同时应去医院进行检查,对症治疗。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/13收听(74704)
刚进食后即出现饥饿感,常见原因如下:1、生理因素:可能处于饥饿状态,部分人食欲比... 刘晓│北京医院 2023/03/28播放(80016)
刚进食后即出现饥饿感,常见原因如下:
1、生理因素:可能处于饥饿状态,部分人食欲比...
2023/03/28播放(80016)
刚吃完饭就拉肚子与肠易激综合征、饮食不当、食物中毒等因素有关。食物进入胃内后,需要一段时间的消化才能够排出体外,因此在正常情况下,刚吃完饭是不会出现拉肚子表现。当人体吃完饭之后就出现拉肚的现象,需要警惕是肠易激综合征导致。肠易激综合征的诱发原因比较多,比如不良的情绪、刺激性食物的摄入。在疾病发作时肠胃会蠕动功能亢进,将食物尽快的排出体外,因此会出现刚吃完饭就拉肚子的症状。部分人刚吃完饭拉肚子,是因为饮食本身的问题导致,比如进食的食物过于辛辣或过于油腻,就会导致肠胃出现应激反应,因此肠道中的食物会被快速的排出,而出现拉肚子现象。一旦吃完饭就拉肚子是集体出现,需要警惕是食物中毒引起,比如吃了没有处理干净的河豚鱼、发芽的土豆、没有煮熟的芸豆等,就会对消化系统造成刺激,因此会引起腹泻表现。
周毅│湖北省中医院
2023/04/29收听(17342)
湖北省中西医结合医院 温暖
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