运动对痛风有好处吗

2023-06-22 07:12播放 : 27622

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痛风分为急性发作期、慢性缓解期、间歇期。急性发作期的痛风要制动,绝对卧床,触之即痛,即使衣服碰上去也会疼得要命,因此需禁止运动。随着治疗,病情可得到缓解,此时可以适当增加活动,但也是循序渐进。如果达到慢性缓解期,运动需适当增加,对促进局部血液循环有一定的好处;如果到了间歇期,疼痛完全消除,可以和正常人一样,随意进行活动。

运动在不同时期的效果或者禁忌症并不相同,急性期避免活动,间歇期疼痛完全缓解可以活动。运动可以改善体质,对关节、对全身的血液循环是有帮助、有所改善。此外,患者最好是管住嘴、迈开腿、降低体重、增加饮水量。

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