生理曲度变直，通常是指颈椎和腰椎的生理曲度发生变直的改变。正常脊柱可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，其中颈椎、胸椎和腰椎可以活动，特别是颈椎和腰椎的活动度往往较大。但颈椎、胸椎、腰椎有一定的曲度，颈椎曲度往前弯，腰椎曲度往前弯，胸椎曲度往后弯，为正常的生理曲度。

如果经常低头，颈椎曲度容易变直。颈椎曲度变直时，颈椎椎间盘压力会增加，易导致颈椎病发生。如果弯腰弯得较多，或保持坐位的时间较长、长期负重等，腰椎曲度也容易变直。一旦腰椎曲度变直，腰椎间盘压力增加，易导致椎间盘膨出、突出等。因此生理曲度变直是指颈椎和腰椎的曲度由正常往前弯逐渐变直，往往是颈椎退变或腰椎老化的危险因素。