首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
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晨僵是晨起以后腰部僵硬疼痛，疼痛不剧烈，自觉腰部越睡越痛，经过一段时间稍微活动后症状缓解。这种情况有两个原因需要注意：1、椎间盘或者腰椎韧带、小关节囊开始老化。因为夜间平卧腰椎没有承受力量，刚起来承受力量后没有办法适应突然增加的压力，因此出现疼痛，这是腰椎开始退化的早期表现。腰开始老化需注意锻炼腰背肌、锻炼腹肌；2、青壮年男性要注意强直性脊柱炎的可能。强直性脊柱炎典型表现是晨僵，也就是早上起来以后后背疼痛，过一段时间好。一定要到医院去做化验检查，排除强直性脊柱炎的可能。
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早上起床后背疼痛的原因常见如下：1、环境因素：如果早上起床以后， 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/14播放(28824)
早上起床后背疼痛的原因常见如下：
1、环境因素：如果早上起床以后， 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/14播放(28824)
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/14播放(28824)
"早上起来后背出现疼痛的症状：1、主要是由于肌肉的无菌性炎症引起，背部位于脊柱的后方含有丰富的肌肉组织，可以维持脊柱的形态以及稳定性，同时起到保护脊柱的作用。在剧烈的活动、长期的从事某一种姿势或者劳累过度的时候，均可以引起后背肌肉出现劳损。2、晚上睡觉如果睡眠不好、睡姿不正确，在睡的床软硬不舒服、着凉等诱因的影响下，可以出现肌肉无菌性炎症以及疼痛剧烈，此时我们考虑为肌纤维织炎，予以理疗、热敷、烤电等保守治疗。如果疼痛比较剧烈，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状。如果短期之内症状没有任何的缓解或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，在正规专业医生的指导下进行规范治疗，让早上起床后背部疼痛的症状得到有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/12收听(59662)
每天起床后背疼，首先要考虑是筋膜炎引起的，与经常低着头工作和久坐有关。由于背部的筋膜和肌肉软组织僵硬、痉挛，在早晨起床的时候就会出现疼痛，会伴有晨僵的症状，一般情况下适当活动之后疼痛能够缓解，但是随着活动的加重疼痛又会加重。其次考虑是骨质疏松症引起的，多见于中老年人，与内分泌紊乱和缺乏体育锻炼有关，早期主要表现为起床后腰部疼痛，并且会进行性的加重。鉴于上述原因，患者应该到正规的公立医院进行检查，必须要明确诊断才能进行规范的治疗。平时要保持规律的生活、作息时间，适当参加体育运动，多吃一些新鲜蔬菜和含钙多的食物，对恢复有帮助。
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/12/11收听(17066)
"每天早上起来后背出现疼痛的症状，原因如下：1、可能是由于白天背部肌肉劳损导致。2、可能是因为睡觉的时候背部受凉引起。3、可能是由于腰椎间盘突出导致。4、腰部的软组织出现了劳损，也有可能是因为背部骨质增生导致。如果出现每天早上起来后背疼痛的症状，首先应该卧床休息，睡软硬合适的床，避免长时间的一个姿势工作和学习，加强背部的保暖。如果短期之内没有任何的缓解，疼痛的症状在进行性的加重，一定要及时的到正规医院就诊，完善必要的相关检查，明确原因以后选择合理的治疗办法，让每天早上起来后背部疼痛的症状得到有效的缓解。"
2023/01/23收听(78578)
"导致早上起来后后背疼痛的原因主要包括以下几方面：首先考虑是由于机体后背部肌肉劳损拉伤引起，多由于平时从事重体力劳动或者搬持重物，以及夜间休息时着凉等，导致后背部肌肉僵硬，进而引起疼痛。对于这种原因引起的疼痛，需要到医院推拿科就诊，配合进行热敷、按摩、针灸等理疗治疗多可缓解。其次考虑是由于机体腰背部腰肌劳损，进而引起。多由于平时搬持重物等，导致腰椎变性，腰椎间盘突出，压迫髓核进而引起后背部疼痛。对于这种原因引起的后背疼痛，需要到医院骨科就诊，拍一个X线片检查以明确，严重者还需要行手术治疗。然后考虑由于机体肝胆系统疾病，包括急性胆囊炎、胆结石等引起后背部牵涉性疼痛，需要到医院做一个腹部B超检查可明确。"
王勇│济南市中西医结合医院
2023/08/02收听(40168)
每天早上后背出现疼痛的症状，可能是由于晚上睡觉的姿势不正确，导致脊柱、骨骼出现僵硬，引起肌肉拉伤。当患者背部疼痛的时候，可以采取热敷或睡硬板床改善疼痛的现象。还可能是由于晚上睡觉时着凉，没有盖好被子，引起背部受凉出现的疼痛症状。还可能是晚上睡觉睡的床软硬不合适，导致后背出现疼痛，如果睡的床较软，会对整个脊柱没有承载力，睡的时间长了，就会导致背部疼痛的现象，严重的还会导致落枕。所以每天早上后背疼痛，卧床休息，避免剧烈活动，局部理疗，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解疼痛症状，如果这种现象一直得不到改善，建议及时的到正规医院就诊。
2023/04/01收听(77224)
早晨起床出现后背疼痛的症状，可能是由于强直性的脊柱炎引起的，强直性脊柱炎的患者可以出现晨起时候的背疼症状，还伴随有背部僵硬以及骶髂关节处的疼痛和僵硬。也有可能是由于类风湿性关节炎导致的。当类风湿累及到了脊柱的时候，会出现晨起背疼的症状，可以伴有背部的僵硬。也有可能是由于后背部的肌筋膜炎导致的，肌筋膜炎可以导致背部疼痛症状，在晨起的时候疼痛加重，伴有晨僵的症状。所以出现早晨起床后背疼痛的症状，首先避免腰背部的剧烈活动，卧床休息，可以适当的给予理疗或者外用消炎镇痛的药物，缓解症状。如果短期之内疼痛的症状没有任何缓解，或者病情在进行性的加重。那么一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合后背疼痛的体征，明确原因以后，选择合理的治疗方法，让早晨起床后背疼痛症状得到及时、有效的控制。
2023/01/18收听(30870)
"在临床上病人出现早上起床后有腰背疼痛的现象，导致的病因、病症有很多，比如患有骨性关节炎或者风湿性关节炎，都可以在早上起来后在腰椎关节部位出现酸性物质堆积就会有疼痛。另外患有强直性脊柱炎也会出现，同时还会伴有局部肌肉的僵硬等表现，在给予热敷处理后或者进行适当活动会逐渐缓解。在睡觉时如果腰背部位受到压迫时间较长，可以伤及腰背部的肌肉组织，出现局部的气血运行不畅，血流速度减慢，使局部的经络阻滞，同样会产生疼痛。在给予针刺、艾灸等处理后，可以使经络得到疏通，就能够缓解疼痛表现。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/11收听(71806)
"早上起床时肩膀出现疼痛症状，常见于肩关节周围炎、肩袖损伤等等情况，具体如下：第一、肩关节周围炎：肩关节周围炎症的患者经过一夜的肩关节休息、制动，肩关节粘连会加重，病人在晨起时活动肩关节，会出现肩关节的严重疼痛症状。第二、肩袖损伤：肩袖损伤发生后，局部滑囊会出现炎症，休息时症状减轻，而晨起活动时症状会加重，肩关节会有疼痛、活动受限，甚至肩关节无力的表现。患者经过及时诊断，能够发现晨起时肩膀疼痛的病因，针对病因进行治疗，可以使肩膀疼痛症状得到彻底缓解，尤其是肩袖损伤，有时需要进行肩关节镜微创手术缝合治疗，恢复肩袖的完整性，才可以彻底解除原始病因。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/24收听(49558)
"这种疼痛的出现一般是因为白天的工作性质，比如长时间坐在电脑前工作，长时间坐着开车或者扛大麻袋，本身之前劳累、劳损的活动比较多，晚上再经过一段时间的静止，这个地方就会出现一定的疼痛，特别是早上起来温度是最低的，疼痛就会更加明显。要是能够多卧床休息一段时间，对于疼痛的地方多做按摩、热敷理疗或者局部封闭注射治疗，症状能够逐渐减轻，就不是什么大问题。在白天的时候一定要注意上面所说的这些动作，避免劳累、劳损，注意保养，不让它再复发就可以了，晚上睡觉的时候避免受风、受凉。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/03收听(71254)
早晨起床之后脚后跟疼的部位及原因如下：1、脚跟底部疼痛：通常是跖筋膜炎导致，由于... 陈建海│北京大学人民医院 2023/07/15播放(99414)
早晨起床之后脚后跟疼的部位及原因如下：
1、脚跟底部疼痛：通常是跖筋膜炎导致，由于...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/15播放(99414)
"晨起出现脚后部的疼痛，最常见的原因有以下几条：1、足底部的肌膜炎症会引起疼痛。2、有可能是足部的骨刺形成也会产生疼痛，骨刺的部位有可能是在足底，有可能是沿跟腱的方向走行。3、有可能是外伤以后造成了跟骨内的高压，也会引起足跟部的疼痛。一般治疗方法可以通过休息和减少活动达到治疗的目的，同时可以对足部进行热水泡脚，最好是一天两次，促进局部的血液循环，改善局部的新陈代谢。"
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/08收听(29378)
"每天早上醒来后背疼痛的原因，主要是颈肌劳损或者肌肉筋膜炎的表现。当出现肌肉劳损或者筋膜炎的时候，不活动的状态下，也就是晚上睡觉的时候，由于血液循环障碍，里边的炎症因子并不能够排泄出去，当早晨起床活动的时候血液循环开始增加，炎症因子开始逐渐的排泄，此时才会出现剧烈疼痛。随着活动量增加，也就是白天的时候疼痛减轻，甚至消失，到晚上的时候又会周而复始，就是典型的腰肌劳损、颈背肌劳损、筋膜炎的表现。平时还是应该适当的加强背肌的功能锻炼，同时注意避免坐姿，不能长时间的低头伏案工作，不能着凉，避免这些东西之后症状就会大大的减轻。疾病一般都是自限性疾病，一周左右就会治愈。"
孙英飞│中日友好医院
2023/09/21收听(50824)
早上起床时，患者感觉右侧肩膀疼的常见原因如下：1、肩关节受凉：如果睡觉时患者左侧... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/03/28播放(35910)
早上起床时，患者感觉右侧肩膀疼的常见原因如下：
1、肩关节受凉：如果睡觉时患者左侧...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/28播放(35910)
"早上起床呼吸的时候感觉到胸口疼痛，多见于如下原因：1、肺部疾病，如肺部感染、肺结核、肺部肿瘤、尘肺等疾病，可以出现呼吸的时候感觉到胸口疼痛不适，常可合并有咳嗽、咳痰、畏寒、发热等等症状。2、胸膜疾病，如胸膜炎、胸膜肿瘤，可出现呼吸的时候感觉到胸口疼痛。3、胸部外伤导致局部软组织挫伤或者肋骨骨折、肺部挫伤，也可以出现呼吸的时候感觉到胸口疼不适。总之，如果早上起床的时候胸口疼痛，要到医院去拍胸片或者胸部CT等检查进一步明确诊断。"
刘乾中│江西省胸科医院
2023/05/30收听(32526)
"对于早晨起床以后背部疼痛的情况：一、考虑睡床过软，而睡床过软以后，在睡觉时就会导致身体骨突出的部位下沉，从而就会牵拉背部的肌肉，导致背部肌肉的过度受力，引起痉挛的情况，会在起床以后有明显的背部疼痛。二、见于在睡觉时不注意保暖，从而使背部外露受凉，就会导致肌肉痉挛，这种情况也会在起床以后有明显的背部疼痛。三、见于重体力劳动者，在白天重体力劳动以后，睡觉时肌肉处于放松的状态，从而就会导致有肌肉的水肿情况，在起床活动时有明显的背部疼痛，但是，这种疼痛在活动后症状会有所减轻。"
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/24收听(83010)
"晨起后出现了后背僵硬疼痛的情况，多可能是由于日常生活中长期的弯腰负重，或者长期的腰背负重物导致背部的肌肉、筋膜、韧带出现痉挛以及松弛度的减弱，从而引发出现晨起后肌肉僵硬或者疼痛发作的症状。出现这种情况以后，首先日常生活中注意不要劳累过度，尽量的少弯腰活动，避免受凉，睡眠时最好睡硬板床，以免加重肌肉的痉挛或者是僵硬等情况。"
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/16收听(86022)
起床后的后背疼是由于睡觉的不良姿势导致的，与后背的受凉以及睡觉时的床比较软有关。不良的睡觉姿势就是患者睡觉时喜欢拧着身子睡觉，并且长时间的不换姿势，时间久了就会导致后背疼痛，可以通过平躺休息缓解症状，也可以选择到医院做针灸和推拿的效果很好。后背的受凉见于春夏开窗户后导致，也与吹空调和风扇有关，只要做好睡觉时的保暖症状就可以得到缓解。比较软的床也可以导致后背疼痛，因为软床对脊柱是没有衬托力的，所以睡起来会很累，可以选择使用较硬的硬板床，症状就可以得到缓解。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30收听(56806)
"女性早上起床后出现脚后跟疼也就是足跟痛，可能有以下几种原因：第一、足底的筋膜炎，足底的筋膜炎常见于长距离的行走、着凉，或者是长期进行体育活动的病人，这时就可以出现足底的筋膜慢性的无菌性的炎症，而导致疼痛，常在晨起时疼痛加重，这时要进行相关的查体以及检查，排除其他的疾病来进行诊断；第二、跟骨的骨质增生，当跟骨有骨刺时可以刺激足底的软组织而导致足跟疼痛，这时要进行跟骨的X线片检查来进行诊断；第三、肾虚，肾虚时也可以出现足跟痛，中医讲肾主骨生髓，当肾虚时可以出现明显的足跟疼痛，这时要到中医科进行把脉诊断，来进行补肾药物的治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2023/08/21收听(66120)
"早上起床出现头晕，考虑是血压升高引起的，因为清晨是血压的高峰期，容易升高。还有就考虑是体位性低血压引起的，睡了一宿觉以后，身体平卧位，突然站起来可能导致血压下降，进而就出现头晕的症状。还有就考虑是良性位置性眩晕，也称为耳石症，当起身的时候，就会出现头晕伴有视物旋转，严重的时候甚至有恶心呕吐的症状，可以就诊医院进行位置性试验，如果可以观察到眼球的颤动，可以确诊为耳石症。治疗主要是通过手法复位治疗，一般的头晕伴有视物旋转，持续不会超过一分钟。但是通过复位以后2-3次，就可以完全的治愈。"
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/14收听(43366)
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