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    一喝水就尿频怎么办
    2023-07-17 10:06:46播放-
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    一喝水就尿频怎么办
    01:36
    视频内容

    一喝水就尿频其实是一种常见的现象,因为喝水之后血容量增加,也会使尿量的产生增加。另外,喝水可能会诱导、诱发膀胱产生收缩反应,所以容易出现尿频。

    但一般喝完水可能尿过2-3次就没有问题,所以,喝水就尿频并不是疾病的表现,不用担心。有时候越担心,或者越关注排尿,越想排尿。如果喝水就尿频,觉得有困扰,可以通过以下方式改善这种症状:

    1、减少喝水量:可以少量多次,也就是一次少喝一点,比如喝100ml左右,可以分次喝,这样既可以缓解口渴的问题,也可以减少尿频的次数;

    2、少喝凉水:最好少喝凉的水,因为凉水容易刺激膀胱产生排尿。

    所以喝水就尿频并不是问题,不用担心。如果是白天,适当排几次尿没有关系。如果遇到紧急的问题,不方便排尿,可以尽量减少喝水,晚上如果喝完水尿频,也可以减少喝水量。所以,不用过分关注喝水尿频的问题。

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