睡前总是有尿意怎么办

2023-10-26 11:37播放 :

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睡前总有尿意是一个比较常见的现象。首先,精神要放松,不要过分关注排尿的情况。其次,晚上适当减少喝水量,因为喝水多,肯定排尿次数多。

睡前总有尿意,很多人是因为心理的原因,担心晚上要起来上厕所,影响睡眠质量。因此,睡前会频繁上厕所,希望能够把尿排干净,晚上不起夜。不少人存在这种现象,没有关系,其实不能算是一种疾病。适当心理调整,其实就可以改变这种习惯。

需要治疗的情况是睡着以后频繁上厕所,一般晚上起夜1次,认为是正常现象。如果起夜超过2次,影响睡眠质量,影响第2天的工作状态,则需要进行治疗。

常见的比如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生,以及女性的膀胱过度活动症,另外,一些膀胱的病变,比如间质性膀胱炎等,都可能会引起夜尿增多。

如果只是在睡前有尿液,这是一种正常现象。认清楚这种问题,精神放松,睡前适当上1-2次厕所即可,一般不需要用药物。

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