45腰椎间盘膨出严重吗

2023-02-05 21:33播放 : 43333

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45岁的病人其椎间盘呈轻度膨出是正常现象,因为椎间盘膨出是因为椎间盘退变引起的症状。椎间盘本身随着年龄增长、衰老后都会出现膨出。对于这部分膨出的患者,如果没有症状则无需处理。

若存在腰痛或者其它症状,则可能需要干预治疗,比如可以进行腰背肌锻炼,包括腰部局部保暖。此外,可以辅助中医药治疗,如可以针灸、推拿,甚至可以进行牵引。同时改变不良生活习惯也非常重要,患者需要避免久坐,避免长时间躺卧,平常需要多走动,多活动,适当慢跑或活动。同时在家中也可以做康复锻炼,比如可以进行平板支撑,小燕飞或拱桥,增强腰背肌力量,从而可以延缓椎间盘的膨出。

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