河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
综合康复科
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我们首先要明白腰椎间盘突出的原因，很多与久坐、久站、长时间弯腰有很大关系。现在治疗腰椎间盘突出的方法很多，有物理治疗、中医治疗、手术治疗。不管是采用哪种方法，治疗好以后一定要注意反思一下自己过去的工作方式和生活方式。如果你是一名教师，过去长时间批改作业，长时间坐位就是腰椎间盘突出经常复发的主要原因，治疗后要坚决避免长时间久坐，1节课后一定要起来活动活动，锻炼一下腰背肌，这样会减少病情复发的情况；如果你是一名出租车司机，长时间开车就是腰椎间盘复发的主要元凶，所以开车1个小时后一定要停车到路边休息休息，活动活动，再继续开车。各行各业都应该尽量避免长时间重复一个体位，如果治疗后，过去的生活方式和工作方式不改变，就势必会造成椎间盘突出复发。
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"腰椎间盘突出症容易复发的原因有以下几点：第一个，椎间盘突出的髓核突出一般都伴随着腰肌力量的薄弱和腰肌劳损，这种力量薄弱在平常不良姿势和劳累、受凉的情况下一般很难完全恢复或肌肉力量不足，需要经过长期的锻炼才能有所增强，在肌肉力量恢复之前再劳累、受凉就容易再次发作，而肌肉力量不强，对腰椎保护不够，所以椎间盘突出症容易再次发作。第二个，腰椎间盘突出即使做了手术，也分手术的方法，有些微创手术和射频消融，在没有完全去除髓核的情况下髓核还在突出部位，这时如果劳累、受凉或外伤以后容易再次复发。第三个，做了微创或其他的常规手术以后将髓核取尽，这是因为突出节段的髓核取掉以后，抵抗外力和承重能力减弱，这样相邻的节段髓核承受的压力增大，容易造成相邻节段的髓核突出，这也是椎间盘突出容易复发的一个原因。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/08收听(68212)
腰椎间盘突出症患者，经过休息和各种治疗后，可使病情缓解或者痊愈，但该病的复发率很高，原因主要有... 周勇军│邵阳市中医医院 2019/07/04播放(61568)
腰椎间盘突出症患者，经过休息和各种治疗后，可使病情缓解或者痊愈，但该病的复发率很高，原因主要有...
周勇军│邵阳市中医医院
2019/07/04播放(61568)
腰椎间盘突出症患者属于一种症状性疾病，病情反复是不可避免，反复原因主要包括以下几个方面： 杨云涛│河南中医药大学第三附属医院 2020/01/21播放(96677)
腰椎间盘突出症患者属于一种症状性疾病，病情反复是不可避免，反复原因主要包括以下几个方面：
杨云涛│河南中医药大学第三附属医院
2020/01/21播放(96677)
患有腰椎间盘突出症的患者，在工作和生活中需要注意保养，具体方法如下：1、注意坐姿... 张明生│郑州大学第二附属医院 2021/01/18播放(88459)
患有腰椎间盘突出症的患者，在工作和生活中需要注意保养，具体方法如下：
1、注意坐姿...
张明生│郑州大学第二附属医院
2021/01/18播放(88459)
腰椎间盘突出症治疗有很多方案，比如微创和开放手术。会复发不会复发的问题，微创治疗只要间盘没掏空... 武雷│冀中能源峰峰集团总医院北院区 2018/10/20播放(51631)
腰椎间盘突出症治疗有很多方案，比如微创和开放手术。会复发不会复发的问题，微创治疗只要间盘没掏空...
武雷│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2018/10/20播放(51631)
"腰椎间盘发生退行性变或外力作用引起纤维环破裂，导致椎间盘的髓核突出压迫神经根或马尾神经，而引起相应的临床症状者称为腰椎间盘突出症。腰椎盘突出症最常见的症状是腰痛和下肢的放射痛。腰椎间盘突出症约占腰腿痛发病人数的80%，好发于20到40岁青壮年，男性多于女性。下腰部椎间盘为本病的好发部位，其中腰4、腰5、和腰5、骶1占了绝大多数，极少数为高位椎间盘突出。\r"
管垒│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10收听(55300)
"腰椎间盘突出症是临床常见的骨科疾病，它以腰腿痛为主诉症状。它是由于各种原因，包括退变、劳损、损伤等导致椎间盘纤维环部分或全部破裂，髓核组织从破裂口向后突起或突出，刺激和压迫腰肌的神经根、马尾神经而引起的腰腿串痛或二便功能障碍的疾病的统称。"
贾育松│清华大学玉泉医院
2017/09/05收听(39487)
"腰椎间盘的退行性改变是腰椎间盘突出症的基本原因，外伤、慢性劳损以及腰骶部的先天发育异常是腰椎间盘突出症发生的诱因。现代医学认为遗传因素与腰椎有一定相关性。椎间盘是由髓核与纤维环组成，在椎间盘退变和外部诱因的综合作用下，中央髓核组织突破周围纤维环而突出压迫后方的脊髓和神经根，从而出现临床上一系列腰腿痛的症状。"
2017/09/05收听(53194)
腰椎间盘突出症是骨科的一种常见病、多发病，主要因成年人椎间盘发生退行性改变，而失去原有的弹性，... 孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/26播放(65250)
腰椎间盘突出症是骨科的一种常见病、多发病，主要因成年人椎间盘发生退行性改变，而失去原有的弹性，...
孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/26播放(65250)
腰椎间盘突出症微创术后复发的可能性取决于手术类型，具体情况如下：1、射频消融手术... 谢幼专│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2018/03/24播放(84995)
腰椎间盘突出症微创术后复发的可能性取决于手术类型，具体情况如下：
1、射频消融手术...
谢幼专│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/03/24播放(84995)
"腰椎间盘突出症主要是长期的外力压迫，导致椎间盘的纤维环超出了它的正常承受能力，使纤维环内的髓核组织暴露出来，压迫了相应的血管、神经，引起的疼痛、不舒服，这就好比汽车轮胎因为超重或者质量问题导致了轮胎鼓包一样。它的原因是多因素的，有先天的因素，还有外在的因素，比如损伤，遗传因素，椎间盘本身的特点，以及长期的不正常的坐姿，都可以导致椎间盘的突出。"
刘平│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/10/22收听(42439)
造成腰椎间盘突出症的原因很多，首先有遗传的因素，它不是一个遗传病，但是有一部分人群的家族性Ⅱ型胶原纤维发育不良，在某个基因位点上有一个调控。这一类人的Ⅱ型胶原纤维都容易出现退化，可能在很早的时候就会出现腰椎间盘突出，甚至说颈椎椎间盘的突出。通常来说是多节段的，因为常见的年轻的椎间盘突出可能就一节，这类人群一发现可能就两节或者三节，这是遗传的因素。还有先天性的因素，比如有些先天性的椎管发育就比较窄，会很容易造成椎间盘的突出，这是一个发育性的异常。再有就是后天的因素，比如体重过于肥胖的人或者长期负重的人，对腰椎的椎间盘的压力会比较大，这一类的人群的椎间盘退化也会比正常人群出现的早，出现的要严重。还有就是姿势，长期久坐的人，在坐位的时候，椎间盘的压力要远远大于在站位和卧位的时候腰椎间盘压力。还有年轻人喜欢运动，一些运动损伤都有可能造成腰椎间盘突出。还有饮食，比如抽烟，目前研究，抽烟跟腰椎间盘突出有一定的相关性，再有就是一些炎症，包括一些物理刺激，比如寒冷或者过热等等不良的刺激，也会造成局部肌肉的炎症，肌肉炎症进一步引发了腰椎的不稳定，造成椎间盘的突出，以上都是造成椎间盘突出的可能的原因。
申剑│北京医院
2017/12/05收听(44235)
"腰椎间盘突出症是指在腰椎退变的基础上，椎间盘的纤维环损伤、破裂，髓核组织从破裂之处突出或者脱出到后方或者椎管内，导致相邻水平的硬膜囊、神经根受到一些刺激和压迫，从而产生腰背部的疼痛、一侧或者双侧下肢的麻木、疼痛、无力等一系列的临床症状，称之为腰椎间盘突出症。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/08/17收听(13275)
"腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为椎间盘各部分，如髓核纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变以后，在外力因素作用下椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方椎管内，导致相邻神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧下肢或双下肢出现酸、麻、胀、痛等一系列临床症状。椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占到95%。"
赵万明│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/24收听(92344)
"腰椎间盘突出症主要是因为椎间盘各部分、尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织如脊神经、脊髓遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。"
吴刚│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/27收听(21170)
腰椎间盘突出症是临床上引起腰痛最常见的疾病之一，是由于久坐、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌... 张兆杰│中国中医科学院望京医院 2017/06/27播放(53344)
腰椎间盘突出症是临床上引起腰痛最常见的疾病之一，是由于久坐、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌...
张兆杰│中国中医科学院望京医院
2017/06/27播放(53344)
"腰椎间盘突出症如果是急性发作的话，首先要制动，平卧硬板床，切忌坐卧软的地方，它会加重椎间盘突出的症状，所以腰椎间盘突出症要尽量的睡板床或者硬床，然后腰部的保暖也是比较常见的保养方法。过了急性期，进入了慢性期，椎间盘突出应该适当的腰部活动。除了保暖以外，可以到郊外散散步。在饮食方面，可以吃点补肾的药物或者食物，可以使椎间盘突出引起的症状缓解。另外腰部的体操也可以适当做一点，比如说腰部的前后左右地旋转、牵拉，当然这种活动应该是适度的，在医生或者康复师的指导下进行。"
张伟│上海市瑞金康复医院
2018/05/29收听(71781)
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘纤维环破裂，髓核组织脱出或突出至后方或椎管内，导致相邻神经根受到压... 莫健斌│江门市五邑中医院 2018/08/01播放(83123)
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘纤维环破裂，髓核组织脱出或突出至后方或椎管内，导致相邻神经根受到压...
莫健斌│江门市五邑中医院
2018/08/01播放(83123)
避免腰椎间盘突出，主要通过避免腰椎损伤的因素，增加一些保护因素，可以有效减缓腰椎间盘突出症的发... 纪泉│北京医院 2023/06/05播放(56218)
避免腰椎间盘突出，主要通过避免腰椎损伤的因素，增加一些保护因素，可以有效减缓腰椎间盘突出症的发...
纪泉│北京医院
2023/06/05播放(56218)
"腰椎间盘突出症是因腰椎发生退行性变或外力作用引起纤维环破裂，导致椎间盘的髓核突出压迫神经根或马尾神经，而引起相应的临床症状者，称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出最常见的症状是腰痛和下肢放射痛。"
2017/07/09收听(46080)
北京中医医院 陈鹏
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上海第九人民医院 富灵杰
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北京友谊医院 鲁英
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北京协和医院 王炜
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