空腹血糖8.0mmol/L，首先要建议了解胰岛功能，了解血糖升高是由于胰岛素缺乏，还是由于胰岛素抵抗引起。如果是由于胰岛素缺乏，通常常见于1型糖尿病患者。

如果是1型糖尿病患者出现空腹血糖8.0mmol/L，应该在医生指导下及时启用胰岛素来进行治疗。因为此类糖尿病血糖升高是由于胰岛β细胞不工作，不愿意分泌胰岛素，当然要进行胰岛素替代治疗。

但是如果是由胰岛素抵抗所引起来，也就是胰岛素作用性下降，通过生活方式干预，以及加用部分胰岛素增敏剂，都是较为合适的。

首先在生活方式上，一定要控制好总热卡，不可进食过多能量过高的食物、过于油腻的食物。同时要增加运动，每天运动＞30min，每周不少于5天，这些对胰岛素抵抗患者，导致血糖升高，都有帮助降血糖的作用。

通过生活方式干预以后，控制不好的胰岛素抵抗为主的糖尿病患者，也应该及时在医生指导下加用部分药物来进行治疗。比如最常使用的二甲双胍，二甲双胍可以帮助改善胰岛素的敏感性，帮助降低空腹血糖。