怀孕初期可以艾灸吗_有来医生

杜琳
主任医师

北京中医药大学东直门医院

针灸科

怀孕初期可以艾灸吗

2023-12-28 10:15播放 :

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视频内容

艾灸是针灸的一个非常重要的方法，是用点燃的艾叶去治疗疾病。不管是什么时候，这个艾叶在燃烧时，会出现煤焦油，出现芳香烃或出现燃烧的大颗粒物质，就会产生PM2.5，因为会产生烟，所以不建议。艾灸是一种治疗方式，在怀孕，如果微量的艾烟对怀孕没有明影响，但是也没有做大量的临床实验去证明艾烟对孕妇产生的影响，也没有办法证明对孕妇是有害的或是有益的。但是从临床经验来讲，不建议孕妇在怀孕时去大量闻这种艾烟，因为毕竟有煤焦油这种产物，大量的情况下会对人体造成一定影响。因此不建议孕妇不管是在早期，中期还是晚期大量吸闻艾烟。

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"怀孕初期不建议做艾灸，因为做艾灸具有活血化瘀的作用，在怀孕的初期由于本身胚胎着床不稳固，很容易会出现下腹痛、阴道流血等先兆流产的情况。如果做艾灸治疗会加重先兆流产的情况发生，甚至会导致难免流产。在怀孕初期，为了保证胚胎的正常着床、生长、发育，不建议做艾灸治疗，如果确实有身体不适应的情况，需要在医生的指导下做相应的治疗，不要盲目私自用艾灸治疗。女性在怀孕的初期，要注意适当的休息，生活规律，饮食合理，适当的增强抵抗力，避免做针灸、艾灸等理疗方式，以免影响胚胎的生长发育。"

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"不建议在怀孕早期使用艾灸的办法，艾灸是一种很好的中医疗法，它用艾叶做成艾条，点燃之后熏治皮肤表面的穴位，能够起温经散寒、疏通经络、活血逐瘀的效果，对慢性久病，风寒、湿邪导致的病症是有效果的。但是孕妇在早期有她的特点，因为子宫里面有小宝宝，而且怀孕早期胚胎还不稳固，也是流产的高发时段，这个时候如果用艾灸熏下腹部，或者盆壁的穴位是很危险的。因为它可以刺激子宫收缩，甚至诱发流产。所以不建议在怀孕早期使用艾灸的办法，尤其是不建议对妇女的下腹和腰骶部施行艾灸。其它部位是不是可以艾灸，这个有很多说法，有些人赞成，也有些医生不赞成，但是为安全起见，不建议在怀孕早期使用艾灸疗法的。"

语音时长01:44''

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怀孕初期孕囊刚着床，子宫容易受到外界的刺激，这种情况发生流产的概率是比较高的，因此怀孕初期是流产的高危时间段。在怀孕初期要尽量避免一些刺激子宫引起流产的行为，例如在怀孕早期一般是不建议做艾灸的，做艾灸有时会通过穴位刺激，引起女性轻微不舒服，严重时可能会刺激子宫引起宫缩。在临床工作当中，既往也是见到过一些女性用艾灸或者其他中药治疗的办法以后出现流产的症状，包括剧烈的腹痛和阴道流血。如果症状不严重时，可以考虑使用黄体酮类的药物进行治疗。但是如果剧烈疼痛伴有孕囊已经排出体外，那么这种情况就要诊断为自然流产，已经无法进行保胎。因此在怀孕初期，一般不建议进行艾灸或者其他的一些中成药的治疗。

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"一般不建议孕妇艾灸。艾灸是一种中医养生的疗法，用艾条熏穴位以达到治病养生的功效，能够治疗失眠、身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛等症状。但是一般来说，普通孕妇是不宜做艾灸的，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血，稍有不慎可对胎儿有害无益，但是对于宫寒的孕妇可以通过艾灸来散寒安胎。妊娠晚期，孕妇可通过艾灸来纠正胎位不正，但艾灸必须在专用医生的指导下进行，而且时间不宜过长，做艾灸不宜过度，以免对身体造成不适。"

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怀孕能艾灸吗

"怀孕最好不要做艾灸，艾灸虽然可以治疗一些疾病对人体有保健作用，但怀孕期间做艾灸很不安全，严重的有可能会影响胎儿发育或者导致流产。也不要做针灸因为怀孕期间身体免疫功能下降，做艾灸或者做针灸一方面有可能导致局部皮肤损伤出现炎症，另一方面如果不准确的艾灸或者针灸，容易出现意外情况，为了更稳妥起见怀孕期间是不建议做艾灸的。怀孕之后应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养，饮食不要太单一要多样化饮食，更有助于胎儿的成长。"

语音时长01:01''

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"艾灸是一种中医养生的疗法，通过用艾条灸穴位以达到治病养生的功效，能改善身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛、宫寒等很多问题。但是一般来讲，孕妇不适宜做艾灸，因为艾灸是温热的，能够活血通络，如果在怀孕初期艾灸腹部会导致动血，稍有不慎就会对胎儿不利。但是，对于宫胞虚寒的孕妇，在妊娠晚期可以通过艾灸来散寒安胎，并且还可以通过艾灸能够纠正胎位不正，但是必须得在专用医生的指导下进行艾灸。所以，怀孕期间最好还是不要进行艾灸，但是身边的朋友、家里人做艾灸，味道对孕妇还是没有什么影响。"

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"艾灸是可以通经活络、行气活血，孕妇不建议在孕早期用艾灸。因为艾条如果质量比较差，产生的烟雾对人体是会有害的，长时间内处于这种环境会引起上呼吸道感染。艾条在燃烧的时候会发挥出挥发油，有兴奋子宫平滑肌的作用，促进子宫收缩，就会引起腰背疼、子宫出血等先兆流产，所以不建议怀孕初期用艾条来艾灸背部。建议孕妇在孕初期如果有背部疼痛，可以通过推拿、按摩来缓解腰部、腿部的疼痛，或者肩部疼痛、肩部的不适，所以孕初期不可以用艾灸背部。"

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怀孕初期需要注意什么

"怀孕初期应该继续补充叶酸，妊娠早期叶酸缺乏会增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，女性应该从计划妊娠开始就多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并且建议每日额外补充叶酸，对于有高危因素的女性叶酸的补充要加倍。在怀孕的初期由于胚胎不是十分的稳定，所以在怀孕初期是不可以性生活的，这一点是需要特殊注意的。在怀孕初期如果出现了腹痛及阴道流血的情况，一定要及时的到医院进行相应的检查，怀孕初期也需要定期的进行产检。"

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怀孕初期需要注意什么

"怀孕初期要注意什么，要从三个方面去讲，第一个是保健，第二个是休息，第三个是饮食，具体如下：第一、要注意休息，保持愉悦的心情。第二、要注意均衡饮食，全面营养。在妊娠的早期，也就是从末次月经开始的第一天到12周这个时期，容易受到周围环境、理化因素、有毒物质的侵犯，所以这时候全面均衡营养和对于环境的注意是非常重要的。要吃复合维生素和叶酸，富有优质蛋白质的食物，提高机体的免疫力。同时，要注意避免感冒等等的疾病，因为它可能会造成流产、胚胎停育或者是胚胎的畸形等问题。要注意调整自己的生活，养成规律的生活，保证睡眠，孕妇要建议每天保证睡眠不少于九个小时的优质睡眠。第三、要合理安排好工作、生活和孕检的时间，规律性产检。定期要做孕期的保健，在停经的七周左右要做超声，明确胚胎的位置。在妊娠的11-13周末期间要做超声，去看胚胎的发育，更重要的是要做NT值。所谓NT值是胎儿颈后透明带的厚度，主要是了解胚胎染色体畸形的一个间接指标，要选择好的保健单位去积极检查，定期安排产检。"

语音时长02:19''

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怀孕初期反应

"妊娠期从末次月经的第一天开始计算，大约为280天，以怀孕7天为一个孕周计算，恰巧是40周。临床上会分为三个时期，妊娠未满14周称为早期妊娠，第14-27周加6天，称为中期妊娠，第28周及其后称为晚期妊娠。大多数的孕妇在停经6周左右的时候，会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡的反应，也有一些人可能会出现食欲缺失、喜食酸物、厌恶油腻、恶心和晨起呕吐的症状。这些症状都是早孕反应，但是也不一定每个女性都有着非常明显的早孕反应，甚至还有一些人完全没有任何不适，反而还会出现食欲增加的症状。还有一些患者会伴有情绪上的改变，但是这些早孕反应多数都会在停经12周左右自行消失。"

语音时长01:19''

程娇影│中日友好医院

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怀孕初期的反应

"怀孕初期的反应也是因人而异的。大多怀孕初期会有嗜睡，乏力，头晕，恶心，呕吐不舒服。也有人会有一些腰酸肚子坠胀。怀孕早期尽量多注意休息，避免活动量过大，避免熬夜劳累，早期不要同房，早期记得补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。也有的人怀孕早期没有任何的不舒服，跟平时一样。有的人怀孕早期呕吐的比较严重，吃不进去任何食物，这种情况就需要住院输液来补充能量。早期怀孕反应持续三个月一般会自行好转。很少孕期恶心呕吐反应持续到足月。孕期定期体检就可以的。"

语音时长01:13''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2023/03/04收听(29392)

怀孕初期需要注意什么

"孕妇在怀孕的初期，需要注意个人的卫生习惯，勤洗澡，洗外阴，换洗衣物，漱口，注意避免感染。另外需要注意戒烟，避免被动吸烟，避免长期大量饮酒。由于烟酒会对胎儿产生影响，造成胎儿出生缺陷或者胎儿有危险，所以一定要戒烟，忌酒。在怀孕的初期还要减少或者避免摄入含有咖啡因的食物和饮料，尽量减少与宠物接触的机会。如果工作环境有辐射，应该脱离有毒有害的工作环境。避免繁重的体力活动，特别是负重的工作，包括繁重的家务劳动。在怀孕的初期尽量减少性生活，用药需要在医生的指导下，安全用药。没有特殊情况，尽量不要接种疫苗。"

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怀孕初期有哪些反应

怀孕初期大多会有一些恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力、不舒服的感觉。怀孕初期每个人的反应都是不太一样的，有的人反应比较重，吐的很严重，什么东西都吃不进去，这种情况就需要住院输液来补充能量，严重的情况下还有需要终止妊娠的患者，也有的人怀孕早期跟平时一样没有任何不舒服。怀孕早期要注意休息，避免剧烈运动，早期不要同房以免导致流产，同时记得补充叶酸，孕期定期检查。怀孕早期尽量清淡饮食，辛辣、凉的食物不要吃以免导致腹泻拉肚子，营养均衡，也可以喝奶。

语音时长01:15''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2023/04/08收听(91710)

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