遗精通常始于青春期，标志着性发育的成熟，以及睾丸生精功能逐渐旺盛。通常在13-15岁开始，可以出现遗精的现象，遗精是一种比较正常的生理现象。遗精多发生于夜间，睡梦中不自主出现遗精，称之为梦遗，而在白天有时也可以出现遗精，称之为滑精。

遗精通常是由于精液生成比较充足，得不到释放，也就是所谓的精满自溢。在临床上通常1个月2-3次，甚至4-5次，都可以视为正常，不会引起不适反应。而过于频繁的遗精，如1个月5次以上，甚至10次以上，这种情况要考虑是病态遗精，可能会造成患者心理、生理出现不良反应。

病态遗精可能与生殖系统疾病，如包皮龟头炎、泌尿生殖系统感染，或生活方式具有一定的相关性。因此，有时需在专业医生的指导下，来进行恢复和改善。