空腹血糖6.2mmol/L，如果是没有得糖尿病的患者，那么血糖数比正常值高，但是没有达到糖尿病的诊断标准，属于空腹血糖受损。患者也应该注意自己的饮食，注意养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，如果有高血压、高尿酸血症，应该控制住血压以及使血尿酸的水平在正常状态。

同时对自己的饮食，应该还是有一些注意，少吃那些高热量、高脂肪，对每天的进食大卡最好是进行总量的控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜，同时有一些锻炼项目，避免久坐。

因为有一部分损伤的患者在第二年是可能转变成糖尿病患者的，如果患者同时具有其他相关危险因素，就更应该注意自己的饮食、运动。

相关的因素包括40岁以上、家族有糖尿病病史或者有妊娠期糖尿病、过重、肥胖这些情况，都容易导致糖尿病的发生，正常人空腹血糖数值是3.9-6.0mmol/L，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。