38岁的男人性生活一次2-8min就算正常，平均3-5min，性生活时间指的是阴茎插入女性阴道到射精的时间，称为阴道内射精潜伏期，以此评价男性的射精时间。根据流行病学调查的数据，大多数男性的射精时间在2-8min，平均是3-5min，并不是所想象的性生活时间应该达到30min，甚至更长，多数男性达不到。

性生活的关键其实并不在于时间长短，性生活的关键是能让女方达到高潮，双方性生活满意就可以。男性如果感觉自身射精时间短，可以通过性生活配合技巧尽可能控制射精。如果射精时间过短，双方都不满意，可以去医院找医生咨询、检查和治疗，同时可以采用药物治疗，如口服达泊西汀或外用局麻药物，都可以延长射精时间，改善性生活的满意度。