贫血可以吃芹菜吗
2023-08-25 17:58:18播放:21833
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贫血可以吃芹菜吗
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视频内容
贫血患者可以吃芹菜,因为芹菜是绿叶蔬菜,叶酸含量非常高,多吃其他绿叶蔬菜对身体也有好处。如果是缺铁性贫血的患者,可以多吃动物内脏、瘦肉,海鲜、鸡蛋等,但是不是越多越好,比如肝脏脂肪含量较高,高血脂患者要尽量少吃,可以适当多吃瘦肉,或者海鲜。如果对海鲜不耐受,尽量不吃海鲜,要遵循个体化原则。
贫血患者可能消化不好、食欲差,如果吃了大量食物,可能会增加胃肠负担,对疾病恢复不利。贫血患者不要喝浓茶,要戒烟、戒酒,尽量少喝或者不喝咖啡,因为咖啡会影响营养吸收,要养成健康的生活习惯,如果有很严重的缺铁,需要补充铁剂。如果营养不良,比如缺乏叶酸、维生素B₁₂,即使吃了很多绿叶蔬菜,可能叶酸也不够,所以需要应用药物,是否需要应用药物,要听从医生的建议。
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