左胳膊疼的原因，主要见于以下几个方面：

1、颈椎病：如果上臂和前臂都出现疼痛，可能是由于颈椎病，特别是神经根型颈椎病所导致。如果同时伴有麻木，神经根型颈椎病的原因可能性比较大；

2、肩关节周围炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎：如果是由于肩关节疼痛，同时存在肩关节的活动障碍，伴随有上臂的疼痛，可能是肩关节周围炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎导致的左肩部和上臂疼痛；

3、肱骨外上髁炎：如果是左肘关节出现疼痛，出现局限性压痛点，在拧毛巾或者做家务时会出现肘关节疼痛和前臂疼痛，这是由于肱骨外上髁炎所导致，俗称为网球肘；

4、肱骨内上髁炎：如果单纯的前臂前侧疼痛、内侧疼痛，可能是肘关节的内侧疼痛，由于肱骨内上髁炎所导致。

网球肘患者扳手腕不会引起疼痛，但是拧不了毛巾，这是自行判断是否存在网球肘较为简单的方法。肘部肱骨内上髁炎的患者不能扳手腕，一用力会出现疼痛。针对上述不同部位的疼痛，可能产生的原因也不同，应该到医院就诊由专科医生作出判断，从而给予相应的治疗。