首先要通过超声或X光等影像学检查判断乳房发硬是否来源于过多的腺体，有些女性腺体呈致密型，青年女性的乳房中腺体含量较多，乳房的硬度会相应增加，如果乳房是正常的腺体结构，这种乳房发硬不需要处理。

有时候乳房坚硬可能和疾病相关，如乳腺炎等，乳腺炎常发生于哺乳期女性，当出现局部炎症时，除乳房发硬、肿块之外，还可以有发红、皮温升高以及按压时有明显的疼痛感，对于这种炎症性反应可以通过使用抗生素治疗，局部的发硬感会消失。有时候乳房发硬和一些肿瘤疾病相关，尤其是乳腺癌，此时只有根治乳腺癌，乳房发硬的情况才能彻底缓解。