首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病患者可以吃草莓。草莓的含糖量较低,大约是6%。糖尿病患者,在血糖控制相对满意的情况下,可以吃草莓。一般要求,空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.5%左右。
除了可以吃少量草莓外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜。在两餐之间吃,吃的量是小草莓吃5个,大草莓吃3个,小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃1个,大的水果吃半个,火龙果吃1/3 ,西瓜吃一块,这是糖尿病患者吃水果的原则。
总之,糖尿病患者吃水果,不能使血糖有很大波动,可以在吃水果后,测量血糖数值更安全。如果血糖升得过高、过快,提示吃的水果不合适,如果食用后,血糖基本平稳,说明这种水果适合患者。
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糖尿病患者可以吃草莓。草莓的含糖量为6%-8%,一般把水果的含糖量分成3类,含糖量在10%以下... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/10播放(41955)
糖尿病患者可以吃草莓。草莓的含糖量为6%-8%,一般把水果的含糖量分成3类,含糖量在10%以下...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/10播放(41955)
糖尿病患者可以适量吃草莓,饮食控制是糖尿病治疗的基础,建议总量控制、出入平衡、营养均衡、种类多样化。除了主食,建议粗细搭配,有利于血糖的控制。在辅食方面,比如水果,可能糖尿病患者经常会提出类似的问题,在吃水果这方面,建议需要注意种类上的选择,尽量选择含糖量不要过高、升糖指数相对适中的水果,像含糖比较高的香蕉、葡萄、枣,尽量的少摄入。比如建议食用含糖量适中的苹果、桃子、橘子、柚子,还有草莓,草莓营养丰富、色泽诱人、酸甜可口。糖尿病病人可以吃草莓,但是量有要求,基本建议一次摄入大概3-5个草莓,吃水果的时间尽量放在两餐之间,比如建议餐后两小时以后食用。糖尿病的病人在吃水果的时候,最好是希望糖尿病的病情得到满意、相对稳定的控制,空腹血糖、餐后血糖基本正常的情况下再吃水果。炎热的夏季,各种水果上市以后选择的种类很多,除了结合自己的喜好,也建议如果水果吃的量相对多,减少主食的量。糖尿病的患者可以食用草莓,但是建议病情稳定,而且量控制好。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/31收听(74428)
糖尿病患者可以吃草莓,主要是根据患者血糖的情况决定。如果患者血糖很高,同时合并糖尿病的急性感染、手术创伤等,则不宜吃水果,可以吃不升高血糖的食物,比如黄瓜、西红柿,以免进一步加重糖代谢紊乱。当糖尿病患者的血糖控制在正常范围时,除了可以吃草莓以外,还可以吃苹果、梨、桃子、百香果、猕猴桃、杏、西瓜等,可以在两餐之间吃,不要随餐吃,吃小苹果、小梨,桃可以吃一个,大的水果吃半个即可,这就是糖尿病患者吃水果的原则。
2023/07/06收听(94320)
糖尿病患者可以吃橙子,但是吃之前要注意一些事情。首先在血糖很高的时候,不太建议吃。因为橙子本身... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/08播放(34030)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08播放(34030)
糖尿病患者可以适量吃花生米。花生米口感大家非常喜爱,而且营养丰富,含有优质的植物蛋白,以及优质... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/23播放(37038)
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2023/08/23播放(37038)
花生是常进食的一种食品,里边含有大量的油脂、蛋白质、部分淀粉,糖尿病病人常遇到能不能吃的问题,... 尹德海│北京协和医院 2023/03/22播放(37985)
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尹德海│北京协和医院
2023/03/22播放(37985)
糖尿病患者可以吃煮鸡蛋,但是摄入总量要控制,因为糖尿病患者要限制整个蛋白的摄入总量,尤其是对于... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/21播放(47459)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/21播放(47459)
糖尿病患者可以食用桑葚,桑葚中含糖量大约是8%,同时含有一些自由氨基酸,还有一定程度的钙、磷、... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/23播放(38746)
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2023/10/23播放(38746)
糖尿病患者不是绝对不能吃西瓜,西瓜升糖指数比较高,高达72。一般升糖指数>55就属于中等,>7... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2023/12/22播放(36710)
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孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/12/22播放(36710)
糖尿病患者可以吃番茄,它不仅色泽鲜艳,而且大家非常喜欢它的口感,既可以作为蔬菜,也可以作为水果... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/23播放(43830)
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2023/08/23播放(43830)
糖尿病患者可以吃枇杷,但是要注意,在血糖很高的时候,尽量暂时不要吃。因为有些枇杷品种比较甜,含... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/16播放(43702)
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2023/05/16播放(43702)
"糖尿病患者可以吃猕猴桃,猕猴桃是一种比较健康的水果,猕猴桃含的热量比较少,100g猕猴桃仅仅产生61kcal的热量,而且猕猴桃含糖也相对较少,猕猴桃含糖量仅仅为9.3%,即100g含糖9.3g,同时猕猴桃还含有多种微量元素和维生素,还有17种氨基酸,对人体非常有益,因此糖尿病患者可以食用猕猴桃。一般情况下,糖尿病患者食用水果应尽量在两餐之间,可以食用200-300g的水果,这样才能避免血糖波动较大。对于糖尿病患者,只要血糖控制达标,就可以食用各种水果,当然,首选含糖相对较少的水果,比如西瓜、草莓,这些水果含糖相对较少,对血糖影响相对有限。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/05/25收听(78202)
"如果糖尿病患者在平时的生活中出现了肾阴虚的情况,可以适当服用六味地黄丸来进行治疗和调理。但也应该注意药物成分的影响,尽量选择两餐之间服用六味地黄丸,将对血糖的影响降到最小。六味地黄丸是一种临床的常用中成药,属于中药中的一种,主要是用来调理肾脏。对于肾虚等症状有明显的改善作用,糖尿病患者当中也有不少人存在肾虚的症状。糖尿病的患者可以吃六味地黄丸,因为六味地黄丸对于肾阴虚的肾病患者有很好调理的作用。吃六味地黄丸一定要在中医大夫的指导下进行辨证治疗,如果出现了肾虚,可以适量服用六味地黄丸。如果患者属于阳虚的体质,就不适合吃六味地黄丸,否则会达到相反的效果。除此之外,六味地黄丸中都是中药材,并不会给糖尿病患者带来什么副作用,而且口感比较苦,为了调节口感,可能会加一些糖分,所以尽量在两餐之间服用,减少糖分对血糖的影响。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/07/25收听(13492)
糖尿病患者可以少量吃榴莲,榴莲作为一种热带水果,果肉金黄,气味浓烈,但营养非常丰富,是水果之王... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/22播放(46843)
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2023/08/22播放(46843)
其实玉米主要成分是淀粉,所以糖尿病患者可以吃玉米。但是要掌握玉米是作为碳水化合物、主食的成分,... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/11播放(28855)
其实玉米主要成分是淀粉,所以糖尿病患者可以吃玉米。但是要掌握玉米是作为碳水化合物、主食的成分,...
2023/08/11播放(28855)
"葡萄的种类很多,不同种类的葡萄含糖量大概是8%-20%左右,晒干以后的葡萄干含糖量可以高达80%。糖尿病患者可不可以吃葡萄是一分为二的看法,血糖高的患者不建议食用,如果血糖控制还可以的情况下可以吃点葡萄,但是吃葡萄要选择适当的时间,比如上午10:00和下午4:00。糖尿病主要是控制一天三餐摄入糖的总量,要保持膳食平衡,也就是葡萄糖、蛋白质和脂肪一定要平衡,根据患者的体重指数和生活习惯适当的调配。而且葡萄内含还有比较丰富的矿物质也对人体有好处,但葡萄里含有丰富的钾,如果处于糖尿病肾病阶段就不太建议食用葡萄。"
杨文奎│海南省中医院
2023/08/02收听(77038)
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以吃杏。杏的含糖量因酸甜度的不同,含糖量也不一样,大约含... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/10播放(33599)
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2023/10/10播放(33599)
糖尿病患者可以适量吃蚕豆。蚕豆含有丰富的膳食纤维、矿物质,以及优质的植物蛋白,也含有优质的脂肪... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/23播放(48148)
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2023/08/23播放(48148)
糖尿病患者可以吃虾,因为虾里面主要含的是蛋白质,而且是优质的蛋白质。糖尿病患者胰岛素分泌的缺陷... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2023/10/16播放(43855)
糖尿病患者可以吃虾,因为虾里面主要含的是蛋白质,而且是优质的蛋白质。糖尿病患者胰岛素分泌的缺陷...
2023/10/16播放(43855)
糖尿病患者可以适量吃西瓜子。西瓜子属于干果的一种,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/11/28播放(28216)
糖尿病患者可以适量吃西瓜子。西瓜子属于干果的一种,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素...
2023/11/28播放(28216)
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