北京协和医院
儿科
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1岁的宝宝,如果出现了缺钙症状,可进行以下几方面补钙:
1、补充维生素D:如果宝宝只缺钙单纯补充钙剂,不能缓解缺钙症状,首先要补充维生素D。因为维生素D能够很好的促进钙磷的吸收,补充了很多钙,如果身体不吸收,达不到效果,所以建议每天要给宝宝补充维生素D;
2、多进行户外活动:多晒太阳,因为日光作用于人体的皮肤,人体就能够合成维生素D,也就是天然的维生素D,从而促进钙磷吸收;
3、吃富含钙的食物:比如牛奶、鸡蛋、虾皮等,通过饮食能够补充钙剂;
4、服用钙剂:如果宝宝缺钙症状比较重,必要的时候也可以服用专门的钙剂,比如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。
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"如果一岁的宝宝缺钙比较明显,我们要及时的补充钙的制品。钙制品有很多,像醋酸钙颗粒、乳酸钙片、碳酸钙片,这些钙片我们可以选择性的服用一种。另外补充钙的同时要给孩子补充维生素D,维生素D是有效的补充钙的吸收的。除了药物补充钙剂,我们在食物中也要注意钙的补充。每天最少要喝两次奶,因为牛奶中含有大量的钙,所以我们要坚持每天给宝宝最少喝500mL奶。除了喝奶以外,食物中含钙丰富的食物也比较多,像海产品鱼、虾、虾米皮,另外海苔这些含钙量比较多,还有排骨含钙量比较多。其他含钙丰富的食物像,豆腐、豆制品、豆浆,每天我们也适当的给宝宝吃一些、喝一些。总之如果宝宝缺钙比较明显,除了药物补充钙以外,食物中可以多加含钙丰富的食物。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/26收听(58329)
"宝宝缺钙以后怎么补?有以下几点:第一、可以口服钙剂,钙剂主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌钙等等。补钙的时候要注意一定不能和牛奶一起吃,一般常规钙剂选择在饭后半小时或者是晚上睡觉前吃。第二、要补充维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收。第三、要多晒太阳,每天在户外活动1-2个小时,背着阳光晒。第四、要注意锻炼,多参加体育活动。第五、要注意休息,睡得好才能长得好。第六、不能挑食、不能偏食,尽量少喝饮料、少吃甜食。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/27收听(59325)
经常补钙还要缺钙这是什么原因?人的钙的量级就像一个动态的水箱一样,年轻的时候进的多、出得少,随着年龄的增加,达到了出入平衡。再随着年纪再次的增长之后,出水的阀门比较大、进水的阀门比较小,这个时候就是进的少、出得多,所以就出现一个现象,就是经常补钙还缺钙,这就是这个原因。随着年龄增加到70-90岁,这个阀门越来越大、脱的钙越来越多,因为吸收的原因,吸收的钙越来越少,总体上人缺钙越来越严重。所以说骨质疏松的患者一定要补钙,虽然补的多还是缺钙,最后还是表现为骨质疏松,但是还是必须补钙。补钙需要维持多长时间呢?需要维持终生。
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/28收听(55558)
"6个月的宝宝缺钙通常是因为维生素D缺乏炎起,所以在补钙治疗方面应该补充足够剂量的维生素D3,通常需要每天吃维生素AD加维生素D3,一般吃1个月之后根据症状改善情况来调整剂量。同时需要适当补充钙,以宝宝能吃得进去为原则,常用液体钙、碳酸钙、乳酸钙等等。还要注意孩子应该多晒太阳,每天保证一定时间的户外活动时间,多晒太阳可以使宝宝皮肤中维生素D转化,有助于从肠道中吸收更多的钙,是很有好处的。在宝宝可以添加辅食之后也可以适当添加含钙丰富的辅食,也可以选择含钙量较为丰富的牛奶。"
张先华│湖南省人民医院
2020/01/23收听(70144)
宝宝缺钙通常会出现一些症状,比如患有维生素D缺乏性佝偻病的宝宝,会出现多汗、枕秃、夜惊等症状,... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/25播放(77856)
宝宝缺钙通常会出现一些症状,比如患有维生素D缺乏性佝偻病的宝宝,会出现多汗、枕秃、夜惊等症状,...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/25播放(77856)
"一般一岁宝宝若出现明显的缺钙症状,可以选择很多钙的药品,根据孩子的口味可以选择葡萄糖酸钙口服液,还有碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒,还有乳酸钙片,根据孩子的口味可以适当补一种即可。在补充钙的同时要给孩子补充维生素D,维生素D可有效促进钙的吸收,所以补充钙和维生素D应同时进行。建议给孩子补充钙时,不要与奶一起喝,否则容易引起钙的吸收不好。最好在两次饭之间或者两次奶之间给宝宝补钙,吸收比较好。除了补充钙和维生素D以外,建议饮食中可以多吃一些含钙丰富的食物,比如豆腐等豆制品,还有海产品如鱼虾及排骨、瘦肉,这些食物的含钙量较丰富。因为一岁的宝宝可以添加很多辅食,通过副食品的添加可以增加钙的摄入。建议孩子每天户外晒太阳半个小时到一个小时,户外晒太阳可以有助于钙的吸收,促进宝宝骨骼的发育。"
2020/07/13收听(32985)
补钙先要补充维生素D,维生素D足量了,食物当中钙才吸收好,才能保证钙不缺。所以维生素D是主要的... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/06/08播放(79473)
补钙先要补充维生素D,维生素D足量了,食物当中钙才吸收好,才能保证钙不缺。所以维生素D是主要的...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/06/08播放(79473)
如果1岁宝宝每天摄入奶量足够、辅食正常,则不需要额外补钙。1岁宝宝处在生长发育高峰期,钙对骨骼... 席琼│中南大学湘雅三医院 2021/10/12播放(88706)
如果1岁宝宝每天摄入奶量足够、辅食正常,则不需要额外补钙。1岁宝宝处在生长发育高峰期,钙对骨骼...
席琼│中南大学湘雅三医院
2021/10/12播放(88706)
"一岁宝宝补钙的方法如下:1、食补,一岁的宝宝每天要喝奶500mL左右,乳制品含有丰富的钙剂,所以宝宝要喝乳制品以及奶酪等有助于补充钙剂,还有豆制品以及鱼类等都含有丰富的钙剂,宝宝均衡饮食能够补充人体所需要的大部分钙剂;2、药物补充,一岁的宝宝如果有缺钙的表现可以补充食用钙,如醋酸钙、碳酸钙、乳钙等,有助于缓解宝宝缺钙的症状;3、维生素D,一岁的宝宝每天要补充维生素D600IU,维生素D能够促进钙的吸收和利用。还有宝宝要多外出活动,多晒太阳,有助于维生素D的合成,促进钙、磷代谢,宝宝出现缺钙的情况,要积极的给予食补药物补充,同时要补充足量的维生素D,有助于缓解宝宝缺钙的症状。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/23收听(31945)
1岁宝宝主要的食物是奶制品,因此缺钙的概率相对较低。导致孩子出现缺钙的原因主要是维生素D缺乏,... 王珊琳│杭州市儿童医院 2021/03/09播放(87660)
1岁宝宝主要的食物是奶制品,因此缺钙的概率相对较低。导致孩子出现缺钙的原因主要是维生素D缺乏,...
王珊琳│杭州市儿童医院
2021/03/09播放(87660)
1岁宝宝补钙的方法,具体如下:1、食补:首先推荐食补,饮食当中乳类是钙含量非常高... 张美真│西安交通大学第二附属医院 2023/03/30播放(57853)
1岁宝宝补钙的方法,具体如下:
1、食补:首先推荐食补,饮食当中乳类是钙含量非常高...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/30播放(57853)
宝宝不缺钙不需要再额外补钙。宝宝每个年龄阶段钙的摄入量和要求不同,0-6个月的宝宝每天要求摄入... 张美真│西安交通大学第二附属医院 2023/03/28播放(92078)
宝宝不缺钙不需要再额外补钙。宝宝每个年龄阶段钙的摄入量和要求不同,0-6个月的宝宝每天要求摄入...
2023/03/28播放(92078)
"宝宝不缺钙是不需要补钙的,宝宝补钙过量会有很大危害,具体有下面几项:1、过度补钙会让宝宝有食欲不振、恶心、便秘、消化不良等症状。2、长期过度补钙,严重的会让宝宝患上高尿钙症,患病宝宝可能早期会轻微腰痛,严重的还可能有肉眼血尿。3、钙过多容易导致前囟门过早闭合形成小头畸形,会制约宝宝大脑空间发育。4、宝宝肠道中钙过量,会制约铁、锌等微量元素的吸收,造成宝宝继发性缺铁和缺锌,从而导致厌食、贫血、疲乏、生长发育缓慢、免疫力下降等。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/21收听(18606)
如果不缺钙不建议随意补钙,因为补钙过多会加重肾脏负荷,钙在肠道可以形成钙、锌、磷酸盐复合物,阻... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/04/08播放(54317)
如果不缺钙不建议随意补钙,因为补钙过多会加重肾脏负荷,钙在肠道可以形成钙、锌、磷酸盐复合物,阻...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/04/08播放(54317)
"严重缺钙的患者需要静脉输注10%的葡萄糖酸钙,并可以重复治疗,直到手足抽搐的症状消失,然后静脉持续输注葡萄糖酸钙,防止低钙血症的复发。在治疗过程中应当进行心电监护,静脉补钙应当持续到患者可以口服钙剂为止。有些低钙血症的患者同时合并低镁血症,如果血镁不恢复正常,低钙血症很难完全纠正,因此在输注葡萄糖酸钙的同时,还应该输注10%的硫酸镁溶液,及时的纠正血镁。对于继发性低钙血症的患者,应当及时采取特异性治疗,比如甲状旁腺功能减退症、维生素D缺乏症等。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/22收听(98526)
如果机体不缺钙,患者补钙,身体有调节机制, 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/21播放(53550)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/21播放(53550)
"母乳缺钙首先要进行成人补钙,包括口服钙剂和活性维生素D,促进本身钙质的丰富。如果在婴幼儿期间出现缺钙的症状,出现佝偻病的前期症状,需至专科医院行相关的检查之后,根据医嘱进行钙剂和,适量维生素D的补充,这样双管齐下才能够对婴儿的健康产生有利影响。母乳当中不会缺钙,可以存在成人母亲因为低钙或者骨质疏松的因素,但是母乳中不会,因为母乳当中的钙主要是矿物质,骨库当中,也就骨骼当中来释放,当骨库当中出现低钙血症、骨质疏松的时候,母乳当中并不会造成缺钙的影响。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17收听(80676)
"不缺钙也建议进行补钙治疗,钙是人体维持正常生理功能的重要阳离子,对骨骼发育、维持正常骨量,维持神经、肌肉的电生理稳定性具有重要作用,也能有效预防骨质疏松症。调查显示,我国国民的钙元素摄入在450mg左右,正常成人一天的钙元素需要量为800mg。妊娠期、哺乳期、青少年、儿童以及绝经期女性等特殊人群,钙的需要量为每天1200mg左右。所以大部分人群单纯从饮食中摄取的钙,不能满足一天的钙元素需要量。大部分人群需要增加牛奶的摄入量,或者通过口服钙剂来补钙治疗。所以不缺钙也建议进行少量的补钙治疗,尤其是妊娠期、哺乳期、青少年、儿童以及绝经期人群。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/02收听(38519)
"孕妇出现缺钙的现象,应该及时的补充钙,否则会影响到胎儿骨骼的发育,还会影响到孕妇身体的健康,导致孕妇抽筋。孕妇可以在孕中期的时候补充孕妇迪巧钙或者盖天力,能够达到每天所需要补钙的含量。平时还应该适量的多吃含钙量高的食物,如芝麻、牛奶,平时还应该注意多吃海产品,海带、紫菜、虾或者适量的熬点大骨头汤喝,有利于补充钙,多晒太阳能够促进钙的吸收。平时还应该注意少吃含有草酸的食物,因为草酸不利于钙的吸收,会影响钙的吸收量。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/18收听(55259)
老年人补钙要看缺钙的原因和身体的状况而定,一般首先是要考虑增加食物的供应量。膳食中供应钙的主要... 董津男│滨州医学院烟台附属医院 2020/08/26播放(87507)
老年人补钙要看缺钙的原因和身体的状况而定,一般首先是要考虑增加食物的供应量。膳食中供应钙的主要...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26播放(87507)
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