北京协和医院
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所谓物理降温的方法，是不用药物的方法，完全通过物理的方法把体温降下来。通常以全身的温水澡降温最快，而且安全有效。除此之外，临床上还常用以下方法降温：
1、退烧贴：把退烧贴贴在小孩子额头、颈部、腋窝或者腹股沟部位，通过热量的散失来帮助退烧；
2、温水毛巾擦拭：用温水毛巾擦拭小孩子的额头、手心、脚心，促进体温下降。
如果小孩子已经出现高热，体温达到38.5℃以上，甚至39℃、40℃，这个时候单纯的物理降温，可能不能把体温完全降至正常，必要的时候需要口服退热药。
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物理降温退烧最快的方法，就是医院里面常规最常采用的酒精擦拭，擦拭部位包括颈部、腋下、腹股沟的血... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/29播放(39796)
物理降温退烧最快的方法，就是医院里面常规最常采用的酒精擦拭，擦拭部位包括颈部、腋下、腹股沟的血...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/29播放(39796)
当人发热的时候，一方面可以药物降温；另一方面的可以选择物理降温。而物理降温，下面的方法是比较可取的：第一、要想用物理降温退热最快，就是直接泡热水澡降温的效果是非常的好。第二、用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头这些位置，酒精的蒸发会带走大量的热量，这时候体温下降的也非常的快。第三、可以选择用冰块敷在腋窝、额头还有腹股沟这些位置，也可以达到快速退烧的目的。在物理降温的时候一定要注意补充水分，多饮热水，改善血液循环，促进发汗，促进体内毒素的排出。另外，要观察体温的变化。
陈常云│日照市中医医院
2019/03/02收听(87712)
"小孩子发烧以后进行物理降温的方法分以下几种：第一、适当的给孩子减少衣服或者少盖被子，因为孩子在发热的时候，一般是产热增多、散热减少的情况。适当的改善孩子的外界环境温度，通过通风、散热可以帮助孩子体温下降，有降温的作用。第二、适当的用温水擦拭身体，改善孩子末梢血液循环，同时也有让水的挥发的过程中有散热的作用，帮助孩子体温下降。第三、直接给孩子用温水洗澡或者用温水泡脚，改善孩子的末梢循环的状态，帮助孩子进行散热、降温。第四、给孩子适当的喝温热的水，孩子在喝水的过程中可以通过排汗、排尿带出体内一部分热量，对孩子体温下降也会有帮助。第五、可以给孩子用冰贴或者退热贴，也可以局部有降温的作用，对于孩子这种发热也会有帮助。物理降温方法降温速度比较快，如果不持续进行的情况下，发热病因没有去除的情况下，会出现反复的发热。所以除了进行物理降温以外，还要针对孩子引起发热的病因，进行积极的治疗，才能最终改善孩子的发热的情况。"
王志新│中日友好医院
2020/07/30收听(13742)
"给小孩子物理降温退烧的方法如下：第一、家长要给孩子少量多次的喝温开水，既能补充机体因发烧丢失的水分，又能因多喝水，孩子排尿量也会增多，可以加速身体毒素的代谢，又能带走身体多余的热量，降低孩子的体温。第二、在孩子精神状态良好，又不觉得冷的情况下可以洗个温水澡，利用水分在孩子皮肤表面的蒸发，带走身体的热量，降低孩子的体温，促进体温尽早恢复正常。第三、可以用温水擦浴的方法，重点擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管走行处，降温效果比较好。提醒家长，无论是给孩子洗温水澡还是温水擦浴，一定要注意保持室温在22-26℃，加强孩子的防寒保暖。第四、可以给孩子额头退热贴，利用凝胶进行水分的蒸发，降低孩子的体温。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/02/08收听(23156)
最快的物理退烧方法包括以下几种：一、温水擦浴一般是用毛巾蘸温水，在患者大血管走行的部位进行反复擦拭，一般选择在双侧颈部、腋窝、腹股沟以及腘窝这些部位进行擦拭，通过蒸发带走热量使体温下降。二、：酒精擦浴的部位与温水擦浴部位相同，不同的是应用酒精来擦拭，但一般不能应用纯酒精，也要兑少量的温水进行擦拭，否则会刺激皮肤引起过敏反应，但酒精会与头孢类抗生素产生双硫仑样反应，如果应用头孢类抗生素，就要避免用酒精擦浴。三、冰棒或冰袋物理降温，可以用干毛巾包住冰袋或者是冰棒，将其夹在患者腋窝或者放在颈部一侧，通过此种方法使体温下降。
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/07/30收听(74326)
"物理降温最快的降温方法就是给孩子直接洗个温水澡，会快速降低孩子的体温，同时也能改善孩子的身体上的舒适度，因为发热是外界因素引起体温中枢出现的紊乱，会造成产热增多和散热减少，这个时候最快速的办法就是直接给孩子洗温水澡，可以改善孩子的末梢血液循环，让孩子的散热增加，同时降低温度，给孩子洗完澡之后，及时给孩子擦拭身上的水，可以避免孩子冷热变化造成身体的不适。还有其他的方式像给用温水擦拭身体，和洗温水澡的方式是同样的道理，只是要比洗温水澡可能速度降温的会慢一些。再有可以适当的给孩子多喝一些温热的水，通过孩子的排尿、排汗，也可以降低体内一部分热量，还可以用冰贴或者退热贴局部贴敷以后，对孩子的体温也会有一些帮助，这些方法物理的降温方式都是比较快速的降温，但是如果引起发热的病因不能去除，很快这种体温又会出现反复，所以物理降温的方法虽然比较快速，但是不能够解决孩子发热反复的情况。"
2020/07/27收听(85566)
"如果孩子发烧的时候体温不是很高，不超过38.5℃可以采取物理降温的方法。物理降温的方法有以下几种：1、最快的方式是给孩子洗温水澡，水温不要太高，37℃左右就可以，通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。2、可以用温湿的毛巾擦手心、脚心、大腿根、腋下、脖子周围，这些都是大血管通过的部位，通过擦这些部位也可以有效降低体温。3、有冰袋或者凉水袋则可以枕在孩子头部，可以达到降温的作用。4、家里有退热贴可以给孩子贴退热贴，可以贴在额部、太阳穴、手心、脚心、腋下、大腿根下。5、如果发烧比较明显可以给孩子多喝点水，通过喝水可以有效促进体内血液循环以加速尿液的排出，也可以达到降温的作用，发烧的时候多喝水也可以促进体内的排汗，通过排汗也可以达到降温的作用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(60260)
"物理降温最快、最简便有效的方法就是酒精擦浴，用75%的医用酒精兑温开水至浓度25%-30%，擦浴患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。禁忌擦拭心前区和腹部，以免引起不良反应。通过酒精的刺激，可以使皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力来促使降温。其它的物理降温办法还有泡热水澡、冷毛巾湿敷等。无论用哪种方法降温，一定要注意及时补充液体，可以多喝温开水，不但可以补充水分，还可以促进皮肤发汗。"
李小燕│华润武钢总医院
2019/08/19收听(82028)
"物理降温采用以下两种方法：一、头枕冰袋，可以用家用的暖水袋，其中放入凉水，甚至可以在冰箱的冷藏室中放置一段时间，然后放于宝宝的头颅后面，像枕头一样枕在头下，有快速退烧作用。二、可以用稀释的低浓度酒精或温水擦浴，主要擦拭大血管丰富的地方，如脖子、腋窝下、大腿根部和膝盖后方等，可以起到快速降温作用。三、也可以采用宝宝退热贴敷于额头处，此方法无痛苦。在退热的同时，要及时带宝宝到医院检查，以明确引起退烧的原因，给予治疗原发病。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/12/17收听(14194)
如果孩子的体温不是很高，不超过38.5℃可以采取物理退烧的方式，其中物理退烧的方式有很多种，最快的就是给宝宝洗温水澡，通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。另外也可以用其他的方法，比如用温湿的毛巾擦孩子手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭，大约五分钟左右可以达到明显的退烧作用。另外也可以用退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴这些部位。宝宝发烧的时候，建议适当的给宝宝多喝点水，通过喝水可以促进宝宝排汗、排尿，排走体内多余的热量，对体温的下降都有一定的促进作用。所以宝宝发烧的时候，可以采取以上的物理退烧方法。
2020/07/13收听(68610)
在小儿高热的时候使用退烧药退热，有些家长愿意给小儿使用物理降...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/25播放(36483)
"宝宝通过物理降温常常可以快速的退烧，通常包括以下几个方法：1、促进热量散发：可以把宝宝的衣服解开，领口解开，可以减少一些衣服，不要穿得过多，也不要盖得过厚，这样能够促进身体的热量散发出去。2、多喝水：可以多喝一些温的白开水，通过补足体液，能够让体温尽快降至正常。3、温水擦浴：可以拿温水毛巾或者是退热贴，用退热贴来贴在孩子的额头、颈部、手心、脚心，或者用温水毛巾来擦拭上述部位，必要的时候也可以洗个温水澡，常常能使体温快速降至正常。"
肖娟│北京协和医院
2021/07/06收听(57598)
"对于小孩发烧怎么退烧最快，主要就是给孩子在需要的时候使用退烧药。对于孩子发烧的时候，无论是什么原因引起的发热，对于发热本身，最快的退热方式还是口服退烧药。一般2-3个月以上的孩子就可以使用对乙酰氨基酚，六个月以上的孩子可以使用布洛芬来帮助退烧。一定要注意，最好按照孩子的体重来计算药物剂量，而不要按照年龄来给药，否则可能药物剂量不太准确，按照体重计算，比较容易帮助孩子尽快退烧。同时要注意让孩子尽量多喝水，有利于更快的退热以及保证用药的安全。除此之外，对于物理降温来说，目前并不是特别推荐，主要就是因为可能会导致孩子不舒服，所以要看孩子的接受度。除此之外，要注意找到引起孩子发烧的原发病或者诱因是什么，只要把原发病彻底治愈之后，体温才能彻底恢复正常。"
2021/02/02收听(33626)
"物理降温是指当机体温度超过正常范围时，应用物理方法将体温降至正常。主要包括温水擦浴、酒精擦浴、敷冰袋、洗热水澡等。通常来说，退烧最快的首先推荐应用酒精擦浴，这种方法操作简便，降温效果好，而且没有任何副作用。将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干，依次擦拭发热患者额头、面颊、颈部大动脉处，以及腋下、腹股沟、四肢。通过水分的蒸发，带走机体多余的热量，促使体温降低。在此过程中，注意室温要保持适宜，不要开窗通风。可先擦拭患者一侧身体，然后盖上衣物和被子，再擦拭另一侧，擦拭完毕后及时的为患者更换干净的衣物，避免着凉。同时，鼓励患者多喝温开水，促进排汗，也有利于体温降低。使用酒精擦浴时，注意不要擦拭心前区、腹部、颈后部，以免引起不适，每次擦浴时间最好不要超过20分钟。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/15收听(18916)
退烧即退热。给宝宝进行物理降温比较好的方法，是给宝宝应用洗温水澡或者温水擦浴。宝宝如果体温没有... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/12/01播放(46007)
退烧即退热。给宝宝进行物理降温比较好的方法，是给宝宝应用洗温水澡或者温水擦浴。宝宝如果体温没有...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/01播放(46007)
"发烧的时候体温不超过38.5摄氏度，可以不用服用退烧药，采用物理降温的方式退烧。物理降温的方式退烧中比较快的方法包括有全身温水擦拭或者用酒精擦浴，酒精蒸发的速度快，因此退烧的效果更好。要注意擦浴的部位要在动脉血管比较丰富的部位，例如太阳穴、颈部两侧、腋窝、腹股沟，这样才能达到快速的降低血管中血液的温度，起到降温的作用。如果是在医院的话，还可以使用冰帽、冰毯等医疗器械辅助降温，这样可以达到较快的物理降温效果。在物理降温的同时要注意大量喝水，补充水分，同时起到降低体温的作用。"
聂志扬│北京医院
2019/07/26收听(29410)
小孩发烧用物理降温退烧，有以下几种方法，如洗温水澡、湿毛巾擦拭、退烧贴、凉水袋和冰袋等： 周小凤│首都医科大学宣武医院 2023/05/18播放(25809)
小孩发烧用物理降温退烧，有以下几种方法，如洗温水澡、湿毛巾擦拭、退烧贴、凉水袋和冰袋等：
2023/05/18播放(25809)
"如果孩子发烧体温不超过38.5℃，可以采取物理降温的方式进行退烧，物理降温的方式有以下几种：第一、给宝宝洗温水澡，水温37℃左右，通过洗温水澡可以达到快速降温作用。第二、用温湿的毛巾擦宝宝的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭大约五分钟左右可以达到降温的作用。第三、用退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、大椎穴、太阳穴这些部位。第四、可以给宝宝枕冰水袋或者是在孩子的额部整个冰水袋都是可以的。第五、宝宝发烧的时候建议适当的喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环，喝水可以促进宝宝排汗、排尿，带走体内多余热量，对体温的下降都是有一定的促进作用的。如果宝宝体温比较高，超过了38.5℃以上，要及时的给宝宝吃退烧药，退烧药可以吃布洛芬或对乙酰氨基酚。"
2020/07/22收听(34048)
当感冒发烧或其他原因引起发热时，可以选择物理降温的方式，物理降温和吃药联合在一起效果会更好，物... 李英│河南省人民医院 2023/12/16播放(71008)
当感冒发烧或其他原因引起发热时，可以选择物理降温的方式，物理降温和吃药联合在一起效果会更好，物...
李英│河南省人民医院
2023/12/16播放(71008)
"物理退烧就是物理降温，物理降温是指当机体温度超过正常范围时，用物理的方法将体温降至正常，常用的适用于家庭使用的物理降温方法包括：一、温水擦浴，取半盆32-34℃的温水将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干，按顺序擦拭患者的额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟及四肢，也可在水中加入医用酒精，可加快散热速度；二、退热贴，取数片退热贴敷贴在患者额头、颈部大动脉、腋窝、腹股沟等处；三、用热水泡澡，注意不要着凉；四、戴冰帽或敷冰袋，在运用物理方法降温的同时，患者要注意补充水分以促进发汗，也有利于体温的降低。需要注意的是，上述方法通常用于机体发热体温不超过38.5℃的患者，如果体温超过38.5℃，单纯应用物理方法很难有效缓解症状，必须及时应用解热镇痛药物。"
2020/08/28收听(77390)
湖北省中西医结合医院 温暖
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