河北医科大学第二医院
消化内科
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患有重度脂肪肝不用担心，要进行适当体育锻炼，建议大家可以根据自己兴趣，采取能够坚持下去的体育运动。例如每天坚持中等量有氧运动30分钟，每周5次或者每天进行高强度有氧运动20分钟，每周3次，同时做8-10组阻抗训练，每周2次。
如果能够在一年之内减重3%-5%可以逆转单纯性脂肪肝。如果体重下降7%-10%能够显著降低转氨酶，改善肝脏炎症程度。如果体重下降能到10%以上，并且维持1年，能够在一定程度上逆转肝纤维化。
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"重度脂肪肝可能跟饮食有一定的关系，这类病人从生活上首先要控制住自己的嘴，尽量以清淡饮食为主，尽量改变自己的生活习惯，包括自己的食谱，以新鲜的蔬菜瓜果为主，适当吃一些谷物，在这个基础上尽量减少肉类的摄入，特别是过于油腻的肉类，包括动物的肝脏，肥肉之类的摄入。同时重度脂肪肝的部分患者，因为摄入肥甘厚腻的食物过多，不消耗，体型比较大，对于这类患者，限制住自己嘴的同时要迈开自己的腿。锻炼是需要循序渐进的，并不能一口吃成胖子，我们需要患者在一段时间内不断的加强运动强度，同时需要注意患者的精神状态，包括如果患者加强运动强度，如跑步或者快走之后，关节出现损伤，我们要适当的减轻训练强度。我们建议重度脂肪肝的患者采取一些比较温和的锻炼，包括对身体损伤比较小的游泳这类的健身，它可以有效的消耗脂肪，加强代谢，同时水对整个身体的承托力能够有效减少关节的损伤，对于肥胖的患者可能比较适用，推荐以游泳为主。"
吴婧│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/25收听(59929)
脂肪在肝脏沉积，占比超过5%为脂肪肝，占比达到10%为中度脂肪肝，占比超过25%为重度脂肪肝。... 李达周│中国人民解放军联勤保障部队第900医院 2018/03/22播放(99697)
脂肪在肝脏沉积，占比超过5%为脂肪肝，占比达到10%为中度脂肪肝，占比超过25%为重度脂肪肝。...
李达周│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/03/22播放(99697)
"重度脂肪肝是指有66%以上的肝细胞有脂肪变，根据肝细胞脂肪变的程度，脂肪肝可以分为轻度、中度和重度。轻度脂肪肝是指有5%-32%的肝细胞有脂肪变，中度脂肪肝是指有33%-65%的肝细胞有脂肪变。脂肪肝就是由各种原因引起，以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征，换句话就是肝细胞内堆积了太多脂肪，影响了肝脏功能。目前全球有1\/4以上的成人有脂肪肝，东西方国家患病率无明显差异，我国脂肪肝患病率高达27%，起病年龄趋向年轻化，儿童脂肪肝日益增多，主要原因包括高脂肪、高果糖、高热量的膳食结构，多坐、少动的生活方式，酒精消耗量的增加以及遗传易感性。"
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2021/06/25收听(44020)
"脂肪肝是由于各种原因引起的肝脏内脂肪堆积过多的病变.在正常的情况下，肝脏对人体的物质有分解、合成、解毒以及肝脏的代谢等一系列精细而又复杂的过程，使身体保持一个动态的平衡。正常人肝脏含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4%到5%。重度脂肪肝时，肝内的脂肪纤维堆积增多，在影像学上表现出来，在B超底下，我们会发现肝脏内胆管、血管、静脉、动脉显示是不清晰的;对于CT的诊断，如果肝脾比值小于0.5是可以诊断重度的脂肪肝。重度脂肪肝严重者会有脂肪性的肝纤维化、脂肪性肝炎发展的一个趋势，是需要我们积极治疗的。临床上，重度脂肪肝患者查体会有肝脾肿大，会有食欲减退、腹胀、腹痛或者上腹的胀满、疲惫等症状。一般来说有这些症状，是需要引起我们高度重视的。"
张引强│中国中医科学院西苑医院
2017/07/17收听(84253)
脂肪肝引起原因较多，包括饮食结构中摄入脂类过多，酒精引起肝细胞受损，以及代谢性疾病导致代谢紊乱... 郝玉霞│山西省人民医院 2020/11/02播放(58261)
脂肪肝引起原因较多，包括饮食结构中摄入脂类过多，酒精引起肝细胞受损，以及代谢性疾病导致代谢紊乱...
郝玉霞│山西省人民医院
2020/11/02播放(58261)
"重度脂肪肝分为两种，一种是酒精性脂肪肝，另一种则是非酒精性脂肪肝。常见的酒精性脂肪肝，也就是我们所了解的饮酒以后造成的酒精性肝损伤，又叫酒精肝。这一类患者建议首先要严格戒酒，其次应口服一些保肝药物来对症治疗，常用的有多烯磷脂酰胆碱胶囊。若患者化验肝功中转氨酶、胆红素等指标升高，应同时口服保肝降酶的药物，常用的有双环醇片、甘草酸苷胶囊等等。非酒精性脂肪肝则是由于饮食所致，建议患者要严格控制饮食，少食多餐并控制脂肪的摄入，同时要保证运动，控制体重，用药治疗同酒精性脂肪肝。"
张远臣│北部战区总医院
2019/07/30收听(19560)
"临床上引起重度脂肪肝的原因有很多，最常见的原因是过度肥胖和长期饮酒所造成的肝内脂肪堆积以及脂肪浸润。研究已经表明，脂肪肝的严重程度和体重以及饮酒量成正比。快速减肥也是可以导致重度脂肪肝的，主要是由于脂肪短期内大量分解增加，消耗肝内的谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致重度脂肪肝。营养不良导致蛋白质缺乏，也是引起重度脂肪肝的重要原因，主要是由于摄食不足或消化障碍，造成合成载脂蛋白异常，以致甘油三酯储存于肝内，形成脂肪肝。糖尿病、某些药物、妊娠、高脂血症以及细菌感染也容易导致重度脂肪肝的发生，临床上还需要及时的明确诱因，给予针对性的处理，才能取得更好的治疗效果。"
金鑫│枣庄市中医医院
2018/09/26收听(95415)
重度脂肪肝就是它可以引起你肝脏发炎，这时候你可能会有体倦、乏力、口苦、口干，甚至黄疸都出来了，... 徐训贞│北京中医药大学深圳医院 2018/12/14播放(54213)
重度脂肪肝就是它可以引起你肝脏发炎，这时候你可能会有体倦、乏力、口苦、口干，甚至黄疸都出来了，...
徐训贞│北京中医药大学深圳医院
2018/12/14播放(54213)
"对于重度脂肪肝的诊断，往往依靠医学影像学诊断，包括肝脏彩超、CT、核磁共振，尤其是近些年来逐渐普及应用的肝脏瞬时弹性测定，极少是肝活检病理学检查诊断出来。绝大多数重度脂肪肝的患者没有任何症状和体征，如果出现肝功能异常的重度脂肪肝，往往有乏力、右上腹肝区不适、睡眠障碍、便秘等症状，临床表现常和伴随症状同时出现，比如肥胖症、高血压、痛风、2型糖尿病、动脉硬化性心脏病、血管疾病，以及胆囊炎、胆石症的症状，所以重度脂肪肝患者往往没有特异性的症状和体征。"
林大力│哈尔滨市传染病医院
2019/12/20收听(68010)
"重度脂肪肝可以使用复方甘草酸苷片、还原型谷胱甘肽、消胆胺等药物治疗，还要结合饮食和运动。复方甘草酸苷片可以帮助改善肝功能异常，提高肝脏的代谢功能，因此有助于帮助脂肪肝的消除。还原型谷胱甘肽可以保护肝脏，促进肝脏的解毒功能并且抑制肝脂肪细胞的形成。消胆胺不仅能够降低血液中的总胆固醇，还可以改善高血脂症，对重度脂肪肝具有辅助治疗的作用。重度脂肪肝的出现与不当的生活习惯有很大关系，因此在使用药物治疗的同时还应当结合生活护理，在日常饮食上应避免吃脂肪、胆固醇含量过高的食物，尤其是动物内脏应尽量避免摄入。适当进行运动可促进身体中脂肪的燃烧，帮助减轻病情。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/31收听(41050)
"脂肪肝在我国是一个常见病，随着生活水平的提高，脂肪肝的患病率也在逐年的增加。重度脂肪肝往往是一个积累的过程，一定要积极的干预和治疗。首先是生活方式的调整，如果病人是因为饮酒引起的，首先要戒酒，饮食方面应该避免进食油腻的食物，清淡饮食，然后适当锻炼控制体重。有氧运动，例如慢跑、快速走路、游泳等一些运动。如果生活方式和饮食方式调整超过半年，脂肪肝的程度仍然没有减轻，就需要建议去正规的医院进行药物治疗。"
吕莹│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/16收听(21543)
"脂肪肝是指脂肪在肝脏内堆积导致的肝脏病理改变，重度脂肪肝是指脂肪占有肝脏湿重的25%以上，也就是说肝脏1\/4都是脂肪细胞。对于重度脂肪肝的患者，会伴有肝功能异常，由于肝细胞的脂肪变性可以出现高胆红素血症、黄疸、肝功能异常、转氨酶升高的情况。由于这样的情况导致肝细胞长期受损，任其发展会出现肝硬化甚至肝癌的风险。因此对于重度脂肪肝的患者，一定要根据引起脂肪肝的原因，采取针对性的治疗。比如饮食不当或者大量的酒精摄入，需要调整饮食结构并戒酒，从病因上根治脂肪肝，可予以一些清除脂肪类的药物进行治疗，同时辅助予以护肝、降酶、退黄的药物进行治疗。"
黄茂辉│上饶市人民医院
2019/10/12收听(93067)
"脂肪肝的发生往往跟平时日常的饮食生活习惯不健康、酗酒、熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等相关。当脂肪肝发生到重度的情况下，一般提示对肝脏的损害达到了一定的程度，这个时候除了要注意平时饮食生活规律，不要暴饮暴食，少吃油腻、辛辣刺激的食物，不要熬夜、酗酒，适当的增加运动，控制体重。另外，要检查一下肝功能，如果出现了转氨酶的异常，就要给予适当的保肝药物治疗。最好还是要到正规的医院进行的检查，由专科的医生进行指导。"
李鹏│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/11/13收听(15930)
"脂肪肝在我国是一个常见的疾病，随着生活水平的提高，脂肪肝的患病率也逐渐升高，重度脂肪肝往往是逐渐积累的过程，达到这个状态，一定要积极的治疗干预，以免病情进一步的发展。要改变不良的饮食生活习惯，平时饮食要适当的清淡一些，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，戒酒，尽量不要熬夜，增适当地增加运动量，控制体重。如果在上述保持健康的状态维持半年以上进行相关的复查，如果脂肪肝的程度还是没有减轻，一定要到正规的医院进行相关的药物治疗。"
2017/11/26收听(17292)
"对于脂肪肝平常是要注意预防的，脂肪肝就是脂肪堆积过多所导致的。所以平时我们要避免引起脂肪聚集过多的情况。要做到平时说不喝酒，不饮浓茶咖啡等。对于饮食方面，第一要注意蛋白质的摄入，第二是低糖的饮食，第三是避免高热量的饮食的摄入。第四要限制脂肪的摄入。第五要补充维生素。第六要补充膳食纤维和一些矿物质，要粗细搭配，多进食新鲜的蔬菜水果。第七要注意一些饮食禁忌，特别是饮酒导致的脂肪肝，首先要戒酒。另外，我们要避免进食一些辛辣刺激的食物，以免加重对肝脏的负担。"
2018/04/15收听(27830)
重度脂肪肝常见于酒精性脂肪肝，即脂肪肝患者由于饮酒、劳累等因素导致肝脏进一步损害，引发重度脂肪... 曾岳祥│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/07/23播放(87783)
重度脂肪肝常见于酒精性脂肪肝，即脂肪肝患者由于饮酒、劳累等因素导致肝脏进一步损害，引发重度脂肪...
曾岳祥│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/23播放(87783)
重度脂肪肝最好的治疗方法即控制体重。向心性肥胖是导致脂肪肝的常见因素，即为营养过剩。饮食上需多... 陈志平│中国人民解放军联勤保障部队第900医院 2018/03/26播放(88719)
重度脂肪肝最好的治疗方法即控制体重。向心性肥胖是导致脂肪肝的常见因素，即为营养过剩。饮食上需多...
陈志平│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/03/26播放(88719)
重度脂肪患者可以活多久并没有一个定论，因为单纯脂肪肝在一定的治疗措施下可以逆转，脂肪肝本身并不会造成患者死亡。患者之所以担心脂肪肝影响寿命，主要是因为脂肪...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30阅读(4403)
"重度脂肪肝是一种较为严重的脂肪肝，此时要进行保肝抗炎治疗，同时还要注意休息，不能过度劳累，通过综合治疗才有可能将重度脂肪肝逆转。重度脂肪肝要积极的保肝抗炎治疗，可以选择双环醇、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等药物进行护肝，如果不重视本病的治疗就有可能进展到肝硬化甚至肝癌。还需要密切的监测肝功能、血糖、血脂、肝脏彩超、甲胎蛋白等相关检查，如果出现较为严重的肝功能异常需要静脉给予保肝药物治疗，大多数患者都可以得到很好的改善，一定要重视早期治疗。"
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/03收听(16784)
对于重度脂肪肝需要综合治疗，具体措施如下：1、病因治疗：针对重度脂肪肝病因进行治... 黄彤│山西医科大学第一医院 2021/04/01播放(88116)
对于重度脂肪肝需要综合治疗，具体措施如下：
1、病因治疗：针对重度脂肪肝病因进行治...
黄彤│山西医科大学第一医院
2021/04/01播放(88116)
北京东直门医院 聂里红
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河北医科大学第三医院 周俊英
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河北医科大学第三医院 刘英辉
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北京朝阳医院 刘正新
