微量元素检查在任何时候做都可以，一般很多人是在体检的时候查微量元素，以明确自己是否有缺乏。还有些人会在自己出现一些症状时，考虑是由于微量元素缺乏，再去做检查。
微量元素对于身体是非常重要的部分，虽然不能像葡萄糖、蛋白质还有脂肪为身体提供能量。但微量元素参与身体代谢，还有免疫系统的构建这一非常重要的过程。
如果身体缺乏了微量元素，身体的代谢可能会出现障碍，也就是葡萄糖、脂肪、和蛋白质不一定能被正常利用。同时免疫系统也会受到影响，患者通常会表现为免疫力低下，如容易感冒着凉，或者是感冒着凉以后很难恢复，以及伤口难以愈合。
免疫系统如果遭受到损害，对于外界一些有毒有害物质的抵抗能力肯定会下降。所以微量元素非常重要，平时如果能正常饮食，一般不会缺乏微量元素。
