判断痰在肺里还是嗓子里，通常可以根据咳痰的动作特点，伴随的其他症状、查体发现异常的部位，或者是通过辅助检查结果来判断。不管痰在肺里还是嗓子里，病人的饮食均应相对清淡，并尽早到医院找呼吸内科医生就诊，明确病因再进行相应的治疗，常见分析如下：

1、咳痰的动作特点：如果痰在肺里，一般咳痰会相对剧烈，病人通常需要咳好一阵才能咳出痰，但如果痰在嗓子里，病人会很容易直接咳出痰来，或者通过清理嗓子将痰咳出来；

2、伴随症状：如果痰在肺里，多是由于急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺炎、肺炎等支气管，或者肺部疾病所导致，同时还伴有胸闷、气短、憋气、呼吸不畅，甚至是喘息等症状，而痰在嗓子里多是由于慢性咽炎、鼻窦炎等鼻咽部疾病所导致，病人同时会感到咽部不适、咽部异物感、鼻塞、流鼻涕等症状，以及间断清理嗓子的动作；

3、查体发现异常的部位：如果痰在肺里，医生用听诊器听诊肺部的时候，会发现痰鸣音，医学上又称为湿啰音。如果痰在嗓子里，仅通过肺部听诊通常没有异常症状，但可以发现有分泌物附着在咽后壁；

4、辅助检查：如胸部CT、X线、鼻窦CT，或者鼻咽镜等检查来判断，如果为支气管炎、肺部的疾病，痰一般在肺里。如果为咽部的疾病，痰一般是在嗓子里。