首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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中医针灸在膝盖周围其实有很多穴位，其中三个特别重要的穴位分别叫鹤顶穴、内膝眼穴和犊鼻穴。
膝盖上有一个特别重要的骨性标志叫做髌骨，屈膝90°时膝盖前方有明显的一块小骨头，就叫做髌骨，在髌骨周围也就是膝盖周围有三个特别重要的穴位，就是鹤顶、内膝眼和犊鼻穴。
鹤顶穴在髌骨的正上方，髌骨往上方比较明显的凹陷位置。顺着髌骨往下摸，有一个特别明显的韧带叫做髌韧带，在髌韧带的内侧和外侧可以摸到两个特别明显的凹陷，髌韧带内侧的凹陷叫做内膝眼穴，髌韧带外侧的凹陷叫做犊鼻血，也叫外膝眼穴。
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膝盖周围的穴位很多，膝盖周围针刺有膝八针之说，例如有足三里，在外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指。... 霍则军│北京大学第三医院 2023/12/22播放(33358)
膝盖周围的穴位很多，膝盖周围针刺有膝八针之说，例如有足三里，在外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指。...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/22播放(33358)
"沿着膝盖有不少的穴位，比如膝盖髌骨的上缘正中线上，即髌骨上缘有一个奇穴，叫鹤顶。髌骨的下缘里外各一，叫膝眼。外膝眼又是犊鼻穴，外膝眼有两个名字，围着膝盖，膝骨的下三寸，即足三里穴。髌骨的外边到腓骨这一带，腓骨小头有前下有阳陵泉。此外，膝盖的下方胫骨内侧髁的位置有阴陵泉，膝盖的内侧有曲泉，膝盖的后方有阴谷，膝盖腘窝的中央有委中，腘窝的外侧有委阳，还有西阳关这样的穴位都在膝盖的周围。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/15收听(65748)
膝盖周围的穴位，与膝盖相关的疾病有密切联系，主要如下：1、内膝眼和外膝眼：与膝盖... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/10/09播放(99606)
膝盖周围的穴位，与膝盖相关的疾病有密切联系，主要如下：
1、内膝眼和外膝眼：与膝盖...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/09播放(99606)
围绕着膝盖或膝关节的穴位有很多，在膝关节上方有血海、梁丘、膝阳关、曲泉等穴，横平腘横纹或和膝关... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(37694)
围绕着膝盖或膝关节的穴位有很多，在膝关节上方有血海、梁丘、膝阳关、曲泉等穴，横平腘横纹或和膝关...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06播放(37694)
膝盖就是膝关节，周围有很多穴位，比如膝盖前面有髌骨，髌骨的上方有鹤顶穴，髌骨下方两侧有内外膝眼... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/04播放(29342)
膝盖就是膝关节，周围有很多穴位，比如膝盖前面有髌骨，髌骨的上方有鹤顶穴，髌骨下方两侧有内外膝眼...
2023/09/04播放(29342)
"膝关节内侧的穴位主要包括经外的奇穴内膝眼，以及足太阴脾经的血海穴和阳陵泉，还有足少阴肾经的阴谷穴，还有就是足厥阴肝经曲泉穴和膝关穴。内膝眼和曲泉穴及膝关穴是经常的艾灸、针灸等，可以抗膝关节的骨性关节而导致的相应的疼痛。像血海穴是人体气和血的源泉，针灸或者刮痧的方式，经常刺激血海穴是有助于人体的补气、补血的功效。像阴陵泉经常针阴陵泉的情况下，刺激阴陵泉穴位，可以改善膝关节周围的疼痛以及全身的疾病。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/12收听(20908)
正确膝关节艾灸的穴位：第一、需要严格把握艾灸的适应症，这是艾灸是否能够起到疗效的关键，膝关节骨性关节炎、风湿、类风湿性的关节炎、膝关节增生、退变均可以采用艾灸来进行治疗。第二、艾灸的方法，艾灸治疗膝关节的疾病，多数是选择膝关节周围的穴位和局部的压痛点来进行艾灸，如阳陵泉穴、阴陵泉穴、犊鼻穴、血海穴、梁丘穴、鹤顶第三、艾灸温度的掌控以及时间的把握，一般在点燃艾柱以后，多数在艾灸穴位的时候，已感觉到局部的刺痛感和灼热感为度，切勿艾灸时间过长而导致对皮肤的灼伤，另外艾灸一个穴位，多数在3分钟左右为度。
李磊│泰安市中医院
2023/03/20收听(20684)
随着社会人口老龄化加剧，老年人群膝骨性关节炎的发病概率越来越高。膝骨性关节炎临床... 胡翌│江门市五邑中医院 2023/11/13播放(83628)
随着社会人口老龄化加剧，老年人群膝骨性关节炎的发病概率越来越高。
膝骨性关节炎临床...
胡翌│江门市五邑中医院
2023/11/13播放(83628)
治疗膝盖痛的穴位有很多，具体如下：1、梁丘穴、血海穴：最常用的是膝盖周围的穴位，... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(35606)
治疗膝盖痛的穴位有很多，具体如下：
1、梁丘穴、血海穴：最常用的是膝盖周围的穴位，...
2023/08/28播放(35606)
"治疗膝盖疼痛，一般选择阴陵泉、阳陵泉、血海、梁丘等穴位，可采取针灸或按摩的方法。阴陵泉位于小腿膝内侧，胫骨内侧凹陷，阳陵泉与之相反。这两个穴位可以祛湿、健脾、降浊，可用于治疗膝关节疼痛、腹胀、腹泻、小便不利、水肿、黄疸等疾病。血海在大腿内侧，髌骨底部，在内侧端上两寸，当股四头肌的头部隆起处，可以祛血瘀，也可以促进新血的产生。梁丘穴位于膝关节伸展时，肌肉凸出的凹陷处，可以帮助血液顺畅流动，缓解膝盖疼痛。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/06/12收听(80126)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表现为颈部僵硬、不舒服有治疗的作用，对神经根型的颈椎病也有一部分治疗作用，但是对脊髓型、椎动脉型以及对交感型这三型的颈椎病没有治疗作用，没有什么意义，仅仅对颈型的治疗效果比较好。一般用一寸的短针，大概刺0.3-0.5mm就够了，然后活动颈部，就能够感到颈肩部是松解的，效果还是不错的。"
2023/06/05收听(42264)
"中医降压的穴位有很多，最常见有效的有以下六个：一、涌泉穴，涌泉穴为于足底部，卷足时足前部的凹陷处，约相当足底第二三跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上；二、百会穴，百会穴位于前发髻正中直上五寸或者两耳间连线的中点处，这里是骨缝的交界处，比周围的地方要凹一点；三、曲池穴，当人的上臂弯成90度的时候，手肘的内侧有一道横纹，肘外侧的横纹中点就是曲池穴；四、足三里，位于小腿的外侧，肚比下三寸；五、悬钟穴，位于外踝尖上三寸，腓骨的后缘；六、太冲穴，位于人体脚部第二三趾骨结合部之前的凹陷处。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/07/19收听(31438)
"止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个，就是肺俞穴，位于锁骨上窝的位置。患者可以按摩此处，而且可以用煮熟的黄豆包裹在一起，然后按压局部，效果会更加明显。第二个穴位，是大椎穴。大椎穴位于颈部凸起的位置，下方的凹处。这两个穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外，还有足三里，效果就是补气。因为久咳的患者容易散气，造成中气不足，按压此足三里的部位，或者针灸此部位，具有补气的疗效，而且还可以治腹痛、腹泻。"
张宁│河北省人民医院
2023/08/03收听(93178)
在人体脚掌上最... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/29播放(37938)
在人体脚掌上最...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29播放(37938)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/02播放(49106)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/02播放(49106)
三阴交穴本身是归足太阴脾经，属于足太阴脾经的一个穴，位置在脚的内侧。定位时在脚踝的高点上3寸的地方，也就是把手4个指头放在内踝的高点上，向小腿的上方、向膝关节的上方进行测量，在骨头，胫骨后缘的位置就是三阴交穴的位置。因为在这个穴点上三条足部的阴经相交汇，所以又称三阴交。足太阴脾经、足厥阴肝经、足上阴肾经，也就是说这一个穴通了三条经脉，所以叫三阴交穴。具体应在专业中医指导下找穴。
2023/12/22收听(98136)
"腰痛的时候按很多穴位都可以起到缓解疼痛和治疗的作用，腰痛取穴位的时候可以局部取穴，也可以远道取穴。局部取穴的时候一般取肾俞穴、腰阳关和环跳穴等穴位，也可以在腰部疼痛部位点按阿是穴，都能起到很好的缓解疼痛的作用。腰痛患者远道取穴的时候一般取委中穴、承山穴、昆仑穴等，委中穴在腘窝部位，点按以后会引起酸麻、肿痛的感觉，承山穴在小腿后侧，昆仑穴在踝部后面，这些穴位点按以后都能起到很好的缓解疼痛和治疗的作用，一方面可以点按，另一方面可以通过扎针等办法进行治疗。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/07/29收听(55564)
腰上的穴位有很多，一般指腰椎后面的穴位，主要包括肾经和膀胱经。膀胱经有第一条侧线和第二条侧线，... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/07/29播放(27395)
腰上的穴位有很多，一般指腰椎后面的穴位，主要包括肾经和膀胱经。膀胱经有第一条侧线和第二条侧线，...
2023/07/29播放(27395)
肚脐又叫神阙，本身是任脉上的穴位。肚脐周围有很多的穴位，在任脉上，有气海、关元、阴交、中脘、下... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(34430)
肚脐又叫神阙，本身是任脉上的穴位。肚脐周围有很多的穴位，在任脉上，有气海、关元、阴交、中脘、下...
2023/09/05播放(34430)
腰部的穴位有很多，主要这些穴位都存在于督脉和膀胱经上。常说的腰俞、大肠俞在腰部，腰阳关、命门也... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(43122)
腰部的穴位有很多，主要这些穴位都存在于督脉和膀胱经上。常说的腰俞、大肠俞在腰部，腰阳关、命门也...
2023/09/05播放(43122)
湖北省中西医结合医院 温暖
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