30岁男人几天一次性生活

景治安
主任医师

郑州市第一人民医院

泌尿外科

30岁男人几天一次性生活

2023-11-16 09:54播放 :

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视频内容

正常健康的30岁男性3-4天一次性生活属于正常，有规律可循，男性性生活的次数随着年龄的增加而减少的规律。一般在20-25岁之间是男性高潮的时期，也是性发育最旺盛的时期，和体力的激素水平、身体代谢与身体机能有关系。

男性性生活规律是年龄的10位数乘9，得到数据的10位数是天数，个位数是次数，每人的生活条件、身体状态不同有所差异。生活条件、营养状态以及身体机能比较好的男性，次数可以加1。生活条件、身体状态以及环境不太好的男性，次数可以减1，没有固定的数据可循，根据每个人是否影响正常生活决定性生活次数。

30岁的男人性生活几天一次算正常

张志超│北京大学第一医院

2023/09/29播放(51156)

男人30岁几天一次正常

"男人30岁还很年轻，多长时间性生活一次，是因人而异没有定论，可以一周一次、一周两次甚至三次，要根据自身体力和夫妻双方的生活规律考虑。对于性生活的频率的问题，学术上目前没有对此进行范围的界定。每个人的体质不同，性欲也不同。夫妻双方要找到契合点，双方都能够满意，同时又不影响健康、休息，也不影响白天的正常工作为宜，以不感到身体疲劳为准。建议平时多与爱人进行交流，多积累经验，双方最后得到都能够接受的频率次数。此外，夫妻双方需注意同房次数不要过多，同房时男性一定要注意力度，如果力度过大，容易导致女性阴道壁或者外阴损伤，如果女性同房之后流血多或者疼痛感比较剧烈，要及时的到医院妇科就诊。"

语音时长01:26''

宋越│北部战区总医院

2023/07/14收听(14724)

30岁的男人性生活多久一次正常

"性生活的频率国际上有一个量表，计算公式根据不同的年龄段，通过体重包括身体指标可以来计算最合适的性生活次数，但是这些年发现计算公式在临床上偏移太大，就是说量表只考虑到了客观机体的机能方面因素，忽视了个体本身的主观的问题，所以量表目前在临床上的使用频率并不高了。对于30多岁的男性，认为30多岁男性正面临着巨大的工作压力和家庭压力状态的开始，所以在这种情况下难免会造成精神、心理因素的亚健康状态，2007年中国地区曾经做过流行病学的问卷调查，就发现在这个年龄段的男性开始出现了明显性生活频次下降的这种情况，认为和这种精神、心理因素是有关系的，所以目前认为一个星期1-2次性生活，在这个年龄段是可以接受的范围，再少可能会影响到夫妻双方的感情，再多可能也不现实，1-2次一周的频率，既可以保持良好性生活的性心理状态以及健康的卫生状态，也有助于维系家庭的和睦，夫妻双方感情的和谐。"

语音时长01:48''

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/18收听(45882)

01:33

30岁的男人性生活几分钟正常

30岁男人性生活时间一般是3-5min，多数男性的射精时间，就是从阴茎插入女性阴道到射精的时间...

彭靖│北京大学第一医院

2023/01/03播放(66908)

02:01

30岁男人性生活几分钟正常

站在性学研究的角度上来说，30岁男性性生活的时间要求是单次性生活时间达到2-6分钟，就满足基本...

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/09播放(29184)

30岁的男人性生活多久一次正常

"正常情况下，30岁男性正值性功能旺盛时期，由于性欲较强，所以建议每20天进行7次左右性生活较为适宜。如果过于频繁的性生活，常常容易导致慢性前列腺炎发生。由于慢性前列腺炎还会引起早泄症状，反过来会影响性功能，所以30岁男性，建议每20天进行7次左右的性生活。如果长期不进行性生活，会出现雄激素蓄积，而出现脱顶现象。病人在很年轻的时候会出现脱顶现象，还会出现易怒、爱发脾气等现象。建议进行性生活时，男女双方都要洗澡，清洗外阴，保持外阴部的清洁，防止女性出现妇科炎症，还要充分做好准备，使双方进入性兴奋状态，有助于提高双方的愉悦感。"

语音时长01:22''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/08/26收听(19608)

30岁的男人性生活几分钟正常

"性生活的时间具有很大的个体差异，一般来说，男性从阴茎进入阴道后大于两分钟射精都可以算正常，男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期。射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境以及身体状况等因素密切相关，具有很大的个体差异，其中大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟，即完成射精的过程，也有的可持续10-30分钟。如果男性缺乏对射精的控制能力，阴茎没有与女性接触或者刚接触到女性的阴道口就完成射精，还有阴茎进入阴道后不到一分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:23''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/10/06收听(34092)

男人一般几天要一次性生活

"20岁左右的男性常需要在10天进行8次左右性生活；30岁左右的男性20天需求7次左右的性生活；40岁左右的男性常需要一个月进行6次左右性生活。多数男性需要在一周内进行1-2次性生活，但具体情况需根据男性的年龄而定，不可一概而论。20岁左右的男性由于睾丸生理功能旺盛，雄激素分泌较多，性欲较强，常需要在10天左右进行8次左右的性生活。30岁左右的男性性精力较旺盛，常在20天左右需求7次左右的性生活，如果性生活过少常会出现遗精现象。男性在40岁左右常需要一个月进行6次左右的性生活，正常的性生活常可以使男性精力充沛。若男性在同房的次日感到腰酸耳鸣、脚软、无力，说明过于频繁，可以适当延长性爱的间隔时间。"

语音时长01:09''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/07/15收听(29052)

男人一般几天需要一次性生活

"男性几天进行一次性生活是因人而异的，男性性生活的频率会受到年龄因素、身体因素以及内分泌激素的影响，除此之外，精神状态也会对性生活的频率造成一定的影响。正常情况下20-30岁之间的男性，1-2进行一次性生活是比较正常的，30-40岁之间通常3-4天进行一次性生活，40-50岁左右一周进行一次性生活是比较正常的。上述所说的性生活频率，是指绝大多数人正常情况下的性生活频率，但是也会受到身体因素的影响，只要患者在进行性生活后，第二天没有明显的疲劳感，精神状态不萎靡，并且不会影响正常工作和学习，即是正常的性生活，反之则属于性生活过于频繁，综上所述可以看出男性性生活的频率需要根据自身的身体状态来决定。"

语音时长02:01''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/02收听(39020)

男人几天一次性生活正常

"男性性生活的频率具有明显的个体化差异，年龄不同或心理状态不同，性生活的频率也不一样。因此，男性几天一次性生活也没有标准的尺度，一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，通常在青壮年期每周2-3次，在40-50岁每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁每个月1-2次。除了年龄之外，身体、精神、心理状态，以及环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，性生活的频率具有明显的个体化差异。男性进行性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"

语音时长01:20''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/12收听(27478)

男人一般几天一次性生活

"男性一般几天进行一次性生活，涉及到性生活频率的问题。性生活频率主要看个人的体质、性欲高低，以及夫妻双方的性需求，差异比较大。总体来讲，年轻人的性生活频率要高于中老年人，年轻人可能一天一次性生活，或者一周4-5次性生活。随着年龄的增长，性生活的频率会逐步降低。到老年后，可能一个月数次性生活就可以。如果夫妻双方存在性需求，而身体条件也许可，对性生活的频率没有必要进行明确的限制。无论多一次性生活，还是少一次性生活，对身体健康并没有明确的影响。"

语音时长01:16''

王世平│济南市人民医院

2023/06/03收听(13736)

01:59

30岁男人性生活能憋多久

30岁男性，规律性生活才是正常生活方式，通常30岁应3天一次性生活，对健康有利。若1-2周才有...

张祥生│河南省人民医院

2023/09/10播放(78558)

01:48

30岁的男人每晚一次性生活正常吗

由于各年龄段男性性生活频度存在个体差异且差异较大，且30岁男性在生理和身体上正处于精力旺盛时期...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/01播放(72678)

01:19

30岁男人性生活一次持续多久正常

30岁男人的性生活时间平均3-5分钟，根据流行病学调查的资料，大多数男性的性生活时间大概是2-...

彭靖│北京大学第一医院

2023/12/29播放(95834)

30岁男人性生活时间短怎么回事

30岁男性性生活时间过短，引起的原因可能包括以下几个方面：1、如果患者包皮过长，包皮长期包裹着龟头，使龟头局部敏感度较高，是引起性生活时间较短的原因之一。2、如果患者有频繁手淫的情况，包括频繁手淫、性生活不规律也会导致男性的性生活时间过短。3、由于大脑过度兴奋，不能自我控制是引起性生活时间过短的原因。因此只有准确找到引起性生活时间短的原因，针对原因进行治疗，包括手术和药物治疗，这样才能够延长性生活的时间，提高性生活的质量。

语音时长01:14''

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2023/07/29收听(89288)

01:35

42岁男人性生活几天一次正常

42岁的男人3天左右一次性生活算是正常的情况，当然性生活的频率跟每个人的情况有关系，如比较劳累...

彭靖│北京大学第一医院

2023/06/07播放(63076)

男人50岁几天过一次性生活正常

"对于50岁的男性，一个月有1-4次左右的性生活是比较正常的合理范围。由于性生活的频率受到多种因素影响，比如年龄因素、身体条件、精神心理状态以及性伴侣的要求等，所以在学术范围内，对于性生活的频次并没有诊断用的量化性的标准。通常从接诊经验来讲，多数人在30-40岁以下的年龄段，往往一个月或者一周有1-6次左右的性生活。此外，如果因为特殊的生理原因导致性生活很难满足，自慰等方式都是可供选择的备用方案。不管是男性、女性，性生活前都要保证生殖器的卫生，不然很容易患上疾病。但是不要过分清洗，尤其女性，不要破坏阴道的酸碱平衡。女性或者男性有炎症时要禁止性生活，避免交叉感染。"

语音时长01:31''

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/04/08收听(31030)

男人50岁几天过一次性生活正常

"由于男性性生活的频率具有很大的个体差异，50岁的男性几天过一次性生活，目前并没有特别确切的标准。一般来说随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降，大多数的男性在50-60岁，每个月2-3次性生活，在60-70岁每个月1-2次性生活。但年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、工作压力、生活习惯、夫妻感情等因素都会影响男性性生活的频率。所以性生活的频率有很大的个体差异，并没有标准的尺度。"

语音时长01:12''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/21收听(52034)

01:41

男人五十岁性生活几天一次正常

男人50岁平均八天进行一次性生活为宜，50岁男性可能会因前列腺增生，出现排尿困难、排尿等待、排...

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2023/05/25播放(91280)

01:47

30岁男人性生活一星期几次算正常

据统计发现30岁男性平均20天进行7次左右性生活较为正常，若频繁进行性生活，易导致包皮、龟头发...

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2023/03/23播放(54200)

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