糖尿病可以吃共轭亚油酸吗

2023-05-15 13:03播放 :

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糖尿病患者可以吃共轭亚油酸,但一定要控制好数量,而且也要注意共轭亚油酸的来源。共轭亚油酸是一种不饱和的脂肪酸,对于糖尿病患者以及普通人群而言,可以帮助进行脂肪代谢、增加机体肌肉含量、帮助减少体内脂肪含量。

所以对于超重和肥胖的糖尿病患者以及普通人群,共轭亚油酸有一定的帮助控制体重的作用。但也要注意其属于不饱和脂肪酸,也可以给机体提供能量。建议糖尿病患者不要过多摄入,否则会给胃肠道造成负担。

有些糖尿病患者在进食过多共轭亚油酸后,由于导致恶心、呕吐症状而出现食欲下降,同时其代谢会给肝脏和肾脏造成负担而导致脂肪肝等相关疾病的出现。

糖尿病患者摄入过多共轭亚油酸后,还会导致胰岛素抵抗状态。在胰岛素抵抗状态下,糖尿病患者的胰岛素作用敏感性下降,作用效率也低下,所以会导致糖尿病患者血糖难以控制。

因为共轭亚油酸是种保健品,所以一定要注意来源和出处。对于糖尿病患者的饮食,总体上还是建议摄入天然的、自然的食物为妥。建议低盐、低脂、清淡饮食,严格控制好每天的总热卡,各种元素都可摄入。

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