血脂高的患者可以吃香蕉。香蕉的脂肪含量并不多，而且可以帮助促进胃肠道的蠕动，加快脂质的代谢，所以对血脂高的患者，可以吃香蕉。但是血脂高的患者吃香蕉时，一定要了解一下自身血糖的情况。

如果血脂高的患者，已经出现血糖的异常，在进食香蕉的时候要控制好数量。如果确实已经合并糖尿病的存在，则建议不要进食香蕉。因为香蕉虽然脂肪含量并不多，但是糖分含量比较高。香蕉的含糖量可以达到20%以上，所以进食香蕉后会对血糖水平产生影响。

对于血脂高的患者吃香蕉时也一定要控制好数量，过多糖分的摄入，最终也会导致能量超标，导致脂肪过度的堆积，影响血脂的代谢。所以血脂高的患者，平时可以尽量选择低盐、低脂、清淡的饮食，要严格控制好每天总热卡的摄入。

总热卡的超标以及过于油腻食物的摄入，都会影响血脂水平。当然血脂的升高，不仅与饮食有关系，与一些生活方式，像久坐、不运动的生活方式也有一定的关系，所以在平时生活当中还要增加一些运动量。

一些血脂的代谢，其实与遗传背景有很大的关系，很多年轻人在健康的生活方式下，如果出现血脂水平的升高。这个时候要考虑遗传的背景，必要时需要先用药物进行调理。