艾灸和吃饭的相关性并不是特别大，如果问艾灸和吃饭什么关系，就是刚刚吃完饭，在大饱的状况下不适合艾灸。至少需要饭后15-30分钟，感觉身体比较平和，恢复到正常状态时，再进行艾灸治疗。
艾灸时也需要非常好的、非常平和的身体状态。所以，一般大饥、大渴、大怒、大醉、疲劳等非常极端的身体状态都不适合做艾灸。因为艾灸更多的是防病保健功效，需要有平和的状态，平静的心态来做这项治疗。现在非常讲究养生，知道艾灸能防病保健，每天急急忙忙，当做任务一样去完成这件事情，可能起不到对疾病预防和保健的作用，反而对身体有损伤。
