痛风没有药怎么缓解

2023-05-18 14:48播放 :

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痛风在没有药的情况下,有以下几个方法缓解:

1、多喝水:喝水量达到2000-2500ml;

2、食用碱性食物:如苏打饼干,可帮助碱化尿液,促进尿酸迅速排出,同时可以吃牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等、还要戒烟、戒酒,禁食高嘌呤饮食,包括海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果等;

3、局部冷敷:痛风发作时大脚趾红、肿、热、痛,可采用局部冷敷,甚至用温水浸泡,也可轻度地揉搓。

总之,在饮食和饮水方面要管好嘴,戒断不良生活嗜好。通过以上处理,可以缓解痛风。

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