冠心病是怎么保养_有来医生

刘晓红
主任医师

山西省人民医院

心内科

冠心病是怎么保养

2021-03-29 09:38播放 :

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视频内容

保养概念非常大，具体到冠心病保养可考虑以下几个方面：
1、生活保养：如饮食避免食用太多淀粉类食物，此外不可摄入太多油脂，包括动物内脏。否则可让胆固醇和低密度脂蛋白升高，从而导致冠脉内斑块或狭窄表面不稳定；
2、药物使用：通过药物使低密度脂蛋白达标，同时血压不可高于140/90mmHg。血压高值为收缩压130-139mmHg，舒张压80-89mmHg，无需达到此标准。此外，患者需适当监测血糖，避免血糖高于正常数值。
上述方式可对血管进行相应保护，能够达到冠心病保养目的。

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"对于存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，最好的保养方法是口服相关的二级预防用药，同时结合生活方式上的干预治疗。建议患者平日里要注意低盐、低脂的饮食，不吃肥肉以及动物的内脏，多吃新鲜瓜果蔬菜，烹饪上尽量选择水煮、炖这样的方式，少放油，并且尽量选择植物油。除此之外，每天最好可以规律的作息，避免劳累，熬夜要注意戒烟戒酒，保持心情愉悦。以上这些就是对冠心病最好的保养方式。除此之外，建议患者常规吃预防动脉粥样硬化进展的药物。建议口服拜阿司匹林、瑞舒伐他汀这类药物，可以延缓冠心病的进展。"

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"冠心病患者在日常生活中要注意控制饮食，尽量吃清淡、容易消化的食物，可以吃新鲜的蔬菜、水果，还可以吃含盐量比较低的食物，尽量不要吃含脂肪量比较高的食物，也不要吃过于油腻的食物，以上食物可能会增加血液中的胆固醇浓度，从而导致冠心病更加严重。冠心病患者要注意，尽量不要吸烟、喝酒，吸烟、喝酒对心脏和全身都没有好处，可能会导致冠心病更加严重。患者还可以适当进行一些运动，能够增强身体素质，提高血管弹性。冠心病患者要定期去当地正规医院进行检查，并在医生指导下按时使用药物进行治疗，坚持服用药物可以避免动脉硬化更加严重。"

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