睡觉放屁是什么原因
2023-05-15 10:23:25播放:32259
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睡觉放屁是什么原因
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视频内容
睡觉放屁,称为矢气,是肠道内所产的气体,随着肠蠕动而排出体外的过程。如果偶尔放屁,则没有问题,导致睡觉放屁的原因如下:
1、饮食因素:如豆制品、白薯、板栗等,含有淀粉类的食物,在细菌分解以后可以产生气体,为正常的生理功能;
2、菌群失调:如果长期反复放屁,特别臭,则可能是菌群失调,可以适当补充益生菌1-2个月,通过建立有效的菌群结构,纠正紊乱的菌群结构,放屁会相对减少。另外也可以用中药进行调理,采取行气的方式。另外饮食调控也较重要,可以用大腹皮、焦槟榔、佛手等,均为行气导滞的方法。
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