进行提肛运动能够缩阴，但该运动只是缩阴的一方面，提肛运动只是改善肛提肌的功能。提肛运动能够锻炼盆底的肛提肌，肛提肌比较强壮，会在形成提肛运动中感到阴道的力量较足，患者自觉好像是一种缩阴的作用。但训练肛提肌，只是缩阴的一个环节，还有其他方面可进行缩阴：
1、激光治疗：患者可进行阴道激光治疗，激光治疗的作用环节是阴道黏膜，能使阴道黏膜和黏膜下变得肥厚，阴道壁得到增厚也具有缩阴的效果；
2、手术治疗：除缩肛运动和激光治疗外，如果阴部的会阴体出现较大裂伤，或阴道壁黏膜，出现大范围松弛，已经到脱垂的程度，也可以选择手术治疗。通过手术过程，能够修复会阴体并缩紧阴道的黏膜，也能起到缩阴的效果。
综上所述，缩阴可以考虑进行肛提肌锻炼，如果效果不好，可以考虑进行激光治疗，如果阴道损伤比较严重，还可以进行手术治疗。
