华中科技大学同济医学院附属协和医院
泌尿外科
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海绵体在成年后通过后天锻炼，多数没有明显增长和增粗的作用。对于正常男性18岁成年之后，阴茎海绵体的发育已经成型，通过外部因素以及物理作用，无法使阴茎达到其他的改善。但是通过运动锻炼可以增加患者的性生活质量，通常可以保持较好的阴茎勃起硬度和时间。
部分患者由于过度肥胖或存在阴茎韧带束缚，导致阴茎生长较差，通常对于比较肥胖的患者，进行有计划地减肥后进行阴茎延长手术，可以减少脂肪过度堆积，从而增加外露阴茎的长度。也可以将阴茎相关缚束韧带进行打断，再通过减少脂肪含量，增加阴茎在皮肤以外的长度。
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心绞痛患者运动有一定帮助，逐步锻炼能增强机体对缺血、缺氧的适应能力，但一定要在医生指导下进行。... 蒋峻│浙江大学医学院附属第二医院 2023/06/22播放(93164)
心绞痛患者运动有一定帮助，逐步锻炼能增强机体对缺血、缺氧的适应能力，但一定要在医生指导下进行。...
蒋峻│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/22播放(93164)
"如果男性患者存在早泄的症状，想要通过锻炼来改善早泄，则建议男性平时一定要做到以下几点：一、建议男性平时一定要加强户外运动，进行体育锻炼来增强体质，可以有效地来帮助早泄症状的改善，特别是建议做下蹲、踮脚跟以及仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑，这些运动来进行锻炼，都可以有效地来锻炼腿部和腰部、腹部的肌肉力量，从而可以有效的改善患者早泄的情况；二、也建议男性平时在排尿的时候一定要锻炼排尿的速度，比如排尿过程当中自主的中断尿液，然后再重新排尿，这样反复多次来进行锻炼，可以有效的来增加尿道肌肉的力量，从而可以有效的控制射精的时间，这样也可以来治疗早泄的情况。"
王赫│哈尔滨市第一医院
2023/10/20收听(92002)
"心肌缺血的锻炼方式需要根据缺血的严重程度、动脉硬化狭窄情况以及心功能情况来进行综合的判定，如果患者病情比较稳定，动脉粥样硬化的斑块狭窄已经得到改善，就可以进行适当的有氧运动，增加心肺功能，改善血脂的代谢异常，从而有利于心肌缺血的恢复。有氧运动包括走路、慢跑、爬山、骑车、游泳、太极拳等等，但运动的强度应该量力而行，如果目前的病情不稳定，比如有心绞痛的发作或心衰的出现，不适宜进行高强度的体育锻炼。"
徐新娜│北京积水潭医院
2023/08/04收听(24632)
"颈椎病要进行颈部锻炼，锻炼的方法很多，主要以锻炼颈部的肌肉为主，可以做体操。颈部的锻炼方法比较简单，关键不在进行何种方法的锻炼，重点是能不能坚持，也就是要持之以恒。一般的人体锻炼不只是颈椎，各个地方的功能锻炼要注意几点，先要掌握，循序渐进，要有逐渐的过程，颈部锻炼时动作相对慢些。再就是要持之以恒，不要行百里者半九十。颈椎有很多功法，像风摆荷叶、乌龟出头、左右摇摆等，但是要注意不要过快的旋转颈椎，如果有椎动脉型颈椎病，很容易出现摔倒，应该注意。"
陈兆军│北京中医药大学第三附属医院
2023/03/03收听(50184)
"改善静脉回流可以通过以下动作来完成：第一、走路或慢跑都可以促进小腿的肌肉收缩，从而起到第二心脏的作用，帮助静脉回流，减少静脉内的压力。第二、可以通过踝泵运动，也就是将腿平伸，将足尖尽量向远处伸，保持10s后再向回勾，再保持10s，如此反复。也可以通过脚尖绕踝关节的环形运动达到使小腿肌肉收缩，从而起到促进静脉回流的作用。这种方式进行促进静脉回流不限时间和地点，每天可以做很多次，平时也可以将患肢抬高，如果是在方便时候。经过以上的方法，都可以明显改善静脉回流而使静脉堵塞类疾病减轻。"
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/03/29收听(22250)
锻炼身体不仅可以提高整体身体机能、体能状况，而且可以有效改善性功能，有效保护生殖系统的健康状态... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/24播放(99082)
锻炼身体不仅可以提高整体身体机能、体能状况，而且可以有效改善性功能，有效保护生殖系统的健康状态...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/24播放(99082)
骨盆前倾是一种体质性改变，通常和体质体态有关，也有部分经过顺产的女性也可以导致骨盆环结构的改变而出现骨盆前倾，出现骨盆前倾时，可以通过纠正平时的坐姿，行走习惯等达到矫正效果，常见的纠正方式有慢跑、深蹲，还可以通过瑜伽的方式进行纠正。如果经过纠正生活方式，科学合理锻炼之后，骨盆前倾仍然没有得到改善，或者骨盆前倾角度较大时，应到医院进行拍摄骨盆平片，评估骨盆前倾是先天性还是后天原因导致的骨盆移位。如果明确是后天移位导致的骨盆移位，可以通过康复治疗进行纠正骨盆的正常位置结构，如果经过康复治疗仍不能达到矫正的效果，可以通过松弛相关韧带而达到维持骨盆的正常位置和形态。
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/10/15收听(70588)
阳痿又称男性勃起功能障碍，它的治疗除了药物治疗之外，还可以通过辅助的方式来进行锻炼，这些锻炼方... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/08/07播放(29030)
阳痿又称男性勃起功能障碍，它的治疗除了药物治疗之外，还可以通过辅助的方式来进行锻炼，这些锻炼方...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/08/07播放(29030)
阳痿患者进行功能锻炼的方法如下：1、全身运动：主要是有氧运动，常见的有氧运动包括... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/09/07播放(99706)
阳痿患者进行功能锻炼的方法如下：
1、全身运动：主要是有氧运动，常见的有氧运动包括...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/07播放(99706)
"锻炼改善静脉回流的方法，包括以下几种：第一、要改变不良的生活和工作习惯，避免久坐、久站、久蹲，同时避免盘腿以及坐立时翘二郎腿。第二、可以通过快走、慢跑以及游泳等，促进小腿和大腿肌肉的收缩，可以很好的促进肌肉的收缩舒张，从而起到了肌肉泵的作用，而加速了静脉血液回流导致静脉压力降低，还可以改善静脉瓣膜功能不全，从而促进了静脉的回流。第三、对于长期坐立、站立的人群，可以在工作时配弹力袜，弹力袜可以很好的将压力从踝部到大腿逐渐递减，促进了静脉的回流，减轻静脉瓣周围的压力，很好的改善了静脉血液淤滞的现象。"
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/29收听(69294)
有很多患者在得了静脉曲张以后有这样的疑问... 梁凯│河南省人民医院 2024/05/06播放(49799)
有很多患者在得了静脉曲张以后有这样的疑问...
梁凯│河南省人民医院
2024/05/06播放(49799)
海绵体也称阴茎海绵体，位于阴茎背侧，呈圆柱形，两端较细，中间膨大。阴茎海绵体的上端主要连接阴茎... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/27播放(25465)
海绵体也称阴茎海绵体，位于阴茎背侧，呈圆柱形，两端较细，中间膨大。阴茎海绵体的上端主要连接阴茎...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/27播放(25465)
"脑供血不足可以通过适当的锻炼来得到改善，脑供血不足可以见于是由于动脉粥样硬化，导致血管弹性差，血流速度减慢。也有部分脑供血不足是由于血压偏低，脑灌注不足而出现的脑供血不足症状。还可以见于是由于高血糖、血液黏稠而引起的脑供血不足。对于动脉粥样硬化、低血压以及高血糖等引起的脑供血不足，都可以通过锻炼来减轻脑部血管动脉硬化的程度，同时还可以延缓脑动脉硬化的发生，对改善脑供血不足有一定的作用。低血压经过体育锻炼之后压力会有所升高，对病人的脑灌注有改善作用。锻炼可以降低病人的血糖，可以减轻高血糖引起的血液黏稠，所以脑供血不足是可以通过锻炼改善的。"
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/03收听(53366)
"地中海贫血是一个基因遗传病，是从自己的爸爸妈妈身上所携带的基因遗传过来的，一般会在后天形成，当然也有非常少见的极个别后天发生基因的突变，最终导致珠蛋白合成障碍而形成地中海贫血。总体而言，地中海贫血多见于我国的南方城市，比如长江以南的广东、广西、云南、海南等地方，甚至发病率可以高达10%以上，而在长江以北相对来说是比较少见的。大多数地贫的患者并没有症状，只是在做入职体检或常规体检的时候才发现血色素有轻度的降低。这些患者并没有明显的症状，也不需要做特殊的处理，唯一需要注意的就是在怀孕的时候要检测自己的配偶是否具有相似的、相同的基因型，如果有，后代将有25%的几率形成重症地贫。"
王亮│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/07收听(29790)
"扁平足可以后天形成，后天形成扁平足的因素包括以下内容：第一、外伤造成足骨质与软组织畸形引起足弓塌陷；第二、化脓性感染导致骨质破坏，足弓难以维持发生塌陷；第三、长期负重时足肌肉疲劳，无法维持正常足弓；第四、足部肌肉瘫痪伴有纤维化萎缩，失去正常功能，也会引起足弓塌陷；第五、长期穿高跟鞋可以引起足弓塌陷导致扁平足。扁平足应以预防为主，避免发生以上能够导致扁平足的因素，同时发生扁平足后应尽早治疗，如穿矫形鞋并垫矫形鞋垫，保守治疗无效则需要通过手术治疗恢复足弓。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/03收听(30258)
"双眼皮可以后天形成，这种后天形成可以通过手术的方法形成，也可以通过化妆的方法形成，当然有很多求美者也可以随着生长发育逐步变成为双眼皮。相对来说手术的方法，需要求美者在成年之后进行选择，可以选择埋线的双眼皮手术方式、压线的双眼皮手术方式、定位法的双眼皮手术方式，以及切开法的手术方式，塑造出双眼皮形态。如果求美者不想通过手术方式，就需要通过化妆的方法使双眼皮位置粘上美目贴、美目胶，然后睁开眼睛就会形成后天的双眼皮了。当然，这种方法形成的双眼皮会随着卸妆而变回原来的样子。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/13收听(31336)
双眼皮后天有可能会形成，一般是发生在眼皮比较薄的这一类人群。双眼皮的遗传是显性遗传，只要带有显... 丁金萍│北京医院 2023/03/28播放(38978)
双眼皮后天有可能会形成，一般是发生在眼皮比较薄的这一类人群。双眼皮的遗传是显性遗传，只要带有显...
丁金萍│北京医院
2023/03/28播放(38978)
早泄通常可以分为先天性早泄与后天性早泄，具体情况如下：1、先天性早泄：如原发性早... 刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/05/31播放(27288)
早泄通常可以分为先天性早泄与后天性早泄，具体情况如下：
1、先天性早泄：如原发性早...
刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/31播放(27288)
"心脏病除了先天性心脏病，后天也会出现心脏病，例如冠心病就是在危险因素条件下而出现的。比如年龄超过40岁以上，还有男性发病率会高于女性，以及血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、糖耐量异常等等，都会是冠心病的危险因素，会导致冠状动脉发生粥样硬化，然后斑块形成、狭窄，最后引起心脏病叫冠心病。瓣膜病例如风湿会导致风湿性心脏病，会引起瓣膜的病变，出现狭窄或关闭不全。高血压性心脏病就是长期的高血压控制不好，会导致左心室肥厚、心脏扩大，最后发展成高血压性心脏病。还有就是心律失常也是后天形成的，有一些病因比如心肌病、冠心病、甲亢等等都会导致出现心律失常。"
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2023/12/19收听(24610)
引起后天心脏病的原因种类有很多，比如自身患有冠心病，长时间的抽烟、喝酒以及在糖尿病的长期作用下就会引发心脏病。除此之外，平时的饮食习惯和生活作息规律也是导致心脏病病发的一个重要因素。流感感冒比较重的患者会引起后天心脏病等疾病，细菌感染也是会引起后天心脏病的一个因素。在心脏病发病时患者会感到心跳加速、头晕、身体乏力、气短等症状，平时的生活中要注意有一个良好的饮食习惯。平时可以多吃水果、蔬菜等清淡食物，不要吃过多油腻的食物。可以适当做运动，锻炼身体，提高免疫力，每天可以自己进行对心脏的监测观察，防止病情恶化，早发现、早治疗。
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/06/25收听(77028)
湖北省中西医结合医院 温暖
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