吸烟带来的危害比较持久，烟毒清除要达到没有吸烟的状态，可能需要15-16年，才能将烟毒彻底的排出。

由于人体吸烟之后，烟雾里边含有的有毒颗粒与物质，对呼吸道、支气管与肺有局部直接的危害，可以造成支气管炎症、肺泡炎症，造成支气管炎、肺气肿等破坏性改变，同时对全身的器官带来损害，会增加口腔癌、食道癌、消化道肿瘤的几率。所以此损害实际上是潜移默化，影响逐级放大，为了减轻烟毒的损害，要尽早戒烟，才有可能逐渐将烟毒带来的损害清除。