中国科学院大学附属肿瘤医院
结直肠肿瘤外科
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肿瘤强调三级预防，肠癌同样如此。主要包括以下几点：
1、一级预防：即病因预防。肠癌80%左右与环境因素相关，20%左右与遗传因素相关。环境因素包括饮食，主要包括高蛋白、高脂肪和低纤维素、高盐饮食，肥胖、糖尿病等疾病均与肠癌发生相关。遗传因素包括家族性腺瘤性息肉病及遗传性非息肉病性结直肠癌。此类患者20岁后发病，一般40-50岁左右发生癌变，需尽早进行肠镜检查；
2、二级预防：应做到早期发现、早期诊断、早期治疗；
3、三级预防：确诊肿瘤进行科学、规范治疗，延长患者生命、提高生活质量。
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预防肠癌主要是针对肠癌的高危因素进行干预，主要包括以下几方面：1、改善生活方式：... 王猛│中国科学院大学附属肿瘤医院 2023/02/01播放(87750)
预防肠癌主要是针对肠癌的高危因素进行干预，主要包括以下几方面：
1、改善生活方式：...
王猛│中国科学院大学附属肿瘤医院
2023/02/01播放(87750)
预防肠癌首先要养成良好的生活习惯，经常吸烟或饮酒太多是导致肠癌的两个主要原因。因此在平时要减少烟酒的摄入，减少熬夜，做到起居有常。其次，饮食要得当，肠癌的发生与饮食有着密切的关系，高盐、高糖、高热量，以及辛辣刺激性食物都不利于健康，不要食用烧烤、腌制食物以及发霉的食物，要多吃新鲜的蔬菜、水果，食用粗粮杂粮以及高纤维的食物，减少肉类的摄入。最后，要加强体育锻炼，保持一定强度的日常生活，将体重维持在合理的范围之内。
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2023/07/16收听(63800)
"如何预防肠癌，目前科学研究没有定论，到目前为止还没有这方面的准确数据。一般情况下认为多吃富含膳食纤维的食物可以预防肠癌，因为膳食纤维的食物可以对肠道起到清理作用，这是一方面的因素。形成肠癌的原因目前科学研究没有定论，可能与基因突变、外界的化学物质有关系，可能与遗传基因有一定关系。经常的体检，早发现、早诊断、早治疗是预防肠癌最好的办法。"
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2023/06/21收听(60994)
目前来说，肠癌的原因还不是特别明确，可能和肠道的炎症以及相应的息肉，还有刺激性食物的摄入、放射、环境、心情等有关系。我们也要进行相应的这些方面的预防，比如我们做肠镜检查的时候，如果发现有结肠息肉，就尽量在肠镜下进行切除，在生活习惯上也要尽量的保持生活规律，减少刺激性食物的摄入。另外，最主要的就是在40岁以后，尽量每两年进行一次肠镜的检查来预防结肠癌的发生。
王鑫鑫│中国人民解放军总医院
2023/04/24收听(32504)
"目前科学研究还没有什么办法可以预防肠癌的，只有通过经常的体检，做肠镜、胃镜检查，早发现、早诊断、早治疗是预防肠癌和治愈肠癌的关键。预防肠癌，平常生活中要注意多吃富含膳食纤维的食物，有助于肠道的清理，有可能可以起到预防肠癌的效果。但是，没有严格的科学依据。对于早期肠癌的病人，如果能够早发现、早诊断、早治疗，大部分病人经过根治性手术切除都是可以彻底治愈的。"
2023/06/12收听(85592)
预防肠癌要注意以下三个方面：1.保持良好的饮食习惯：饮食要定时定量，多吃粗粮蔬菜... 王鑫鑫│中国人民解放军总医院 2023/08/21播放(80004)
预防肠癌要注意以下三个方面：
1.保持良好的饮食习惯：饮食要定时定量，多吃粗粮蔬菜...
2023/08/21播放(80004)
对于预防肠癌，首先需要养成良好的饮食结构以及生活习惯，比如少吃高蛋白、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时多参加体育锻炼，并且控制好自己的体重。另一个预防肠癌的方法主要是对大肠癌的高危人群进行监测、筛查，从而预防大肠癌的发生，比如对于有肠道症状的人群，若有便血、腹痛、大便习惯改变等症状，应该及早做相关的检查。对于有大肠腺瘤的患者，一旦发现，均应该进行摘除，以预防日后大肠癌的发生。对于长期有溃疡性结肠炎、克罗恩病的病人，也需要进行监测。对于以前患过大肠癌的病人，手术切除后剩下的大肠中也有可能再长新的原发性大肠癌，所以这部分病人也需要定期复查肠镜。
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/04/20收听(63590)
"肠癌的预防要从几个方面说，如果是高危人群的要特别密切的去筛查检查。第一、是有过大肠癌肿瘤手术史的病人，仍然是高危人群，其他部位还可能长。第二、是亲属里面有大肠肿瘤病史的人就属于高危人群。第三、有过腺瘤摘除的病人，建议1年之后再去复查，再生腺瘤息肉的概率比较高，也属于高危人群。还有炎性肠病，就是克隆氏病或者叫溃疡性结肠炎这一类的病人本身就是大肠癌的高危人群。再就是摘掉胆囊的病人，通常也是大肠肿瘤的高危人群，应该比一般的人群更加高频的去筛查。对于非高危人群，建议40岁以上的成年人，没有高危因素的，也没有大便改变的，建议5-8年一定要做一个肠镜筛查。每年做血和大便的筛查或者新兴的试剂盒筛查都是可以的。对于以上的高危人群，建议3-5年做一次筛查，对多发肠道息肉摘除的病人建议每年做肠镜筛查，这里只根据老百姓或者病人的危险度来分层、建议。肠镜是金标准，也是最方便、最可靠、最准确的，是目前其他的检查难以取代的方法。"
王志刚│上海市第六人民医院
2023/11/24收听(11738)
肠癌目前在我国的发生率逐年上升，所以如何有效预防肠癌，成为重点关注的问题。具体预防肠癌的方法主... 刘红利│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/23播放(88910)
肠癌目前在我国的发生率逐年上升，所以如何有效预防肠癌，成为重点关注的问题。具体预防肠癌的方法主...
刘红利│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/23播放(88910)
"养成良好的饮食结构和生活方式，可以有效预防肠癌的发生。平常吃的食物中如果含有的蛋白质和脂肪多，可以增加肠癌的发生，所以油炸类的食物如汉堡等，尽量要少吃。多吃新鲜的蔬菜和水果等含纤维素丰富的食物，也可以减少结肠癌的发生。平常要经常进行体育活动，控制好体重，因为肥胖也可以增加得肠癌的几率。同时大肠癌具有一定的遗传性，如果一级亲属中有患大肠癌的，需要针对肠道进行定期的检查，从而尽早发现问题，及时进行处理。"
2023/10/21收听(84112)
"肠癌包括结肠癌和直肠癌是肠道的恶性肿瘤，病因与遗传因素、环境因素、肠道的慢性炎症及饮食习惯等有关。预防肠癌可以从生活习惯入手：1、要有合理的饮食结构和健康的饮食习惯，不能偏食挑食，饮食注意荤素搭配营养均衡，要定时定量，注意蔬菜水果及粗粮的摄入，辛辣、油腻等食物要忌口。2、吸烟、饮酒要适量不可过度，尽量戒烟戒酒。3、适当运动锻炼，比如健身或瑜伽增强人体抵抗力。4、肠道疾病要做到早发现早治疗，以防肠道慢性疾病的恶变可能，大便习惯改变时，如腹泻、便秘等要积极就医。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/03收听(24656)
要想预防患肠癌，需要从肠癌的发病机制入手。肠癌通常指的是大肠癌，包括结肠癌和直肠癌，肠癌的发病... 邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院 2024/01/15播放(44217)
要想预防患肠癌，需要从肠癌的发病机制入手。肠癌通常指的是大肠癌，包括结肠癌和直肠癌，肠癌的发病...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/01/15播放(44217)
"预防肺癌应采取低盐、低脂、高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜，富含维生素的食物，多吃粗粮、杂粮，禁忌烟酒，禁腌制品、烧烤等刺激性食物，肠癌才会远离人们而去。预防肠癌主要是从肠癌的诱因谈起，主要是肥胖和不良生活习惯，具体如下：1、肥胖：肠癌的最大诱因就是肥胖，随着近年生活水平的提高，生活方式西方化，肥胖成为我们国家一个重要的疾病，肠癌的预防主要从肥胖开始。2、不良生活习惯：另外还有部分人长期在外酗酒、抽烟，吃一些腌制品、烧烤类食物，都会刺激肠道黏膜的不典型增生、致癌，从而产生癌变。"
郑祥│铜陵市立医院
2023/12/06收听(71008)
"肠癌也就是肠道恶性肿瘤，包括小肠癌和大肠癌。肠癌的预防，可能从平时饮食方面就需要注意，避免吃腌制的、烟熏烧烤的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。另外要避免吃高脂肪类的食物，这些可能都是不利于身体健康的，有可能导致肠癌的发生风险增高。但是肠癌也是一种综合性作用的结果，并不是哪一类因素导致的，除了与饮食因素有关之外，与环境因素、遗传因素、基因突变可能都有关系。有的时候没办法完全的预防肠癌，但是可以做到定期健康体检，有问题早发现、早治疗。有肿瘤家族史的或者是40岁以上的人，建议每年做一次肠镜检查。通过肠镜取病理检查，可以确诊有些早期的肠癌，早做治疗效果也是更好一点的。"
孙伟│六安市人民医院
2023/06/20收听(13526)
多吃一些粗粮，纤维素含量高的食物可以预防肠癌。在饮食方面如果患者经常吃油荤过重的、油腻的、精细的食物或者是脂肪含量比较多的食物，可能发生肠癌的概率要明显增加。所以为什么在西方国家出现肠癌和东方的国家相比较明显增多，主要就是由于饮食结构引起的。如果多吃一些粗粮或者纤维素含量多的食物和水果，包括蔬菜，就会使患者大便成形的速度更快一些，每天能够排便一次，同时大便比较软，可以有效预防患者肠道内出现肿瘤。如果是患者肠道内部有病变或者大便稀、不成形、有黑便等情况，就需要定时到医院来进行检查。如果能够早期发现肠道内部有肿瘤要及时治疗，手术效果非常好。
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/09/26收听(72940)
"结直肠癌的高发因素里有一条是跟少吃蔬菜、水果有关系，所以预防结肠癌，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，这些蔬菜、水果富含纤维素，能够促进大便通畅，对于预防结肠癌是有好处的。另外高脂饮食、高热量饮食也是结直肠癌的一个高危因素，为了预防结肠癌，应该避免吃高热量、高脂的食物，少吃油比较大、烟熏的、加工红肉类的食品，多吃一些自然的、热量低的植物类来源的食物。但是需要说明一点，不吃肉也不是说绝对不能吃，还是讲究荤素搭配，要注意不要过量，注意食物的多样性。还要多吃糙米，不是提纯特别精的这些食品，还可以吃谷物类、豆类，以上这些措施都可以预防肠癌的发生。"
边志民│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/11收听(99694)
肠癌的发生，与饮食习惯有较大关系，比如食用过多红肉、香肠、牛肉、羊肉等，与肠癌的发生有一定关系... 刘静│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/03/20播放(39204)
肠癌的发生，与饮食习惯有较大关系，比如食用过多红肉、香肠、牛肉、羊肉等，与肠癌的发生有一定关系...
刘静│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/20播放(39204)
肠癌一般说的就是结直肠癌，病因尚未明了，但是一般情况下与下面的三个因素有关：1、饮食... 郝世平│山西省中医院 2023/06/06播放(98698)
肠癌一般说的就是结直肠癌，病因尚未明了，但是一般情况下与下面的三个因素有关：1、饮食...
郝世平│山西省中医院
2023/06/06播放(98698)
"肠癌是一种很常见的消化系统恶性肿瘤，肠癌的预防需要注意定期健康体检，还有健康饮食，适当吃新鲜蔬菜水果有助于补充维生素，并且对肠道健康包括消化道功能都是有好处的。但是并不确定预防肠癌最好的水果是什么，只要是新鲜的水果、时令水果都可以吃，根据患者自己的口味来决定。另外，肠癌需要做肠镜才能够确诊，其他任何检查，包括造影检查以及影像学检查等都不能完全确诊肠癌。肠癌最主要的症状可能是便血、大便性状改变、腹痛以及腹部包块等症状，确诊之后能手术治疗的肠癌也是以手术根治为主的，术后还要配合放化疗等综合治疗。"
2023/05/09收听(29414)
肠癌的发生有20%的因素是先天遗传性的因素，而80%的因素是后天环境因素引起。预防肠癌发生通常... 周蕾│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/22播放(47784)
肠癌的发生有20%的因素是先天遗传性的因素，而80%的因素是后天环境因素引起。预防肠癌发生通常...
周蕾│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/22播放(47784)
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