北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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日常生活中所说的补脾食物，一般是针对脾气虚和脾阳虚。脾气虚、脾阳虚的主要症状就是神疲乏力、面色萎黄、食欲不振或食入不化、腹胀、嗳气、便溏等，这些是脾虚的症状。相对而言补脾的食物包括益气健脾的，主要有山药、莲子、大枣、生姜，羊肉、黄豆、土豆这一类的都是健脾益气的食物。
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补脾是属于中医的范畴，不是简单补脾就可以解决。身体出现问题，肝、胆、胃肠道都可能受影响。补脾的... 谭晓林│中山市博爱医院 2023/03/01播放(58850)
补脾是属于中医的范畴，不是简单补脾就可以解决。身体出现问题，肝、胆、胃肠道都可能受影响。补脾的...
谭晓林│中山市博爱医院
2023/03/01播放(58850)
宝宝补脾的食物，可能是问的补脾食物有哪些。给宝宝吃的补脾的食物，都属于中药当中的健脾益气以及助消化的食物。宝宝的脾胃特点是容易积食，因为自身特点是胃强脾弱，很多孩子都是因为能吃，脾胃的运化功能弱，也就是胃的功能是强的，脾的功能是弱的，就会出伤食脾虚的表现。所以在选择食物的时候会选择药食同源的食物，比如山药、茯苓、薏米、白术、鸡胗、萝卜、佛手，这些食物大部分也都是药物，因为药食同源，所以对于宝宝长期服用是安全的。同时对于脾胃功能弱，以及吃点食物就会产生积食、便秘的宝宝，长期吃也会有改善作用，至于量建议1岁以上的宝宝给5g/次，可以还少一些，但是千万不能给多。因为食物给多了就会产生食积运化不了，可以每周给1-2次。同时以上食物不一定一次同时给，比如这顿给鸡胗，下一顿给萝卜，再一次给山药。
曹连富│长春中医药大学附属医院
2023/01/03收听(95240)
脾肾亏虚会出现腹胀、腹痛，喜温喜按，进食生冷食物，容易引起腹泻，可给予健脾理气以及止泻的中药，... 李筱颖│江门市五邑中医院 2023/01/18播放(73286)
脾肾亏虚会出现腹胀、腹痛，喜温喜按，进食生冷食物，容易引起腹泻，可给予健脾理气以及止泻的中药，...
李筱颖│江门市五邑中医院
2023/01/18播放(73286)
"要想补益脾气，可以从饮食和生活习性上进行改变。首先要多吃容易消化的食物，这样不会加重脾和胃的负担，多吃软烂的食物，要多吃蛋白质，像牛奶、鸡蛋、各种的肉质，尽量采用煲、煮和炖的方式，这样蛋白质水解成氨基酸，进了胃肠之后容易被吸收。另外，补益脾气需要多做运动，动则生阳，在运动的时候脾阳也是振奋的，也能够增加胃肠道的蠕动，增加运化。再有是睡好觉，睡的非常好对脾胃规律性、节律性的工作起到很好的帮助。再有可以用健脾的药，比如山药、大枣这一类的可以常吃。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/13收听(52744)
健脾补气的方法较多，可以使用药物进行治疗，也可以使用药食同源的食材熬粥、煲汤进行食疗，常见于以... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/24播放(96966)
健脾补气的方法较多，可以使用药物进行治疗，也可以使用药食同源的食材熬粥、煲汤进行食疗，常见于以...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24播放(96966)
养脾胃平时可以多吃五谷杂粮，比如可以多吃些玉米、小米、糯米、小麦等，可以起到补中益气、健脾胃等功效。肉类食物可以多吃猪肉、猪肚、牛肉、牛肚等，还可以用鹌鹑、老母鸡、老鸭子等煲汤喝，都具有健脾养胃等功效。水产类食物有草鱼、黄花鱼、鳝鱼、鲫鱼、带鱼等属于高蛋白类食物，都是滋补的好食物。蔬菜类食物可以多吃些西红柿、猴头菇、白木耳等，都可以养胃健脾、补中益气。脾胃不好的人，平时要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠。要养成一日三餐定时习惯，避免暴饮暴食，晚餐不可以太晚，每天早上起来锻炼身体，避免久坐。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/01收听(22306)
补脾的中成药有很多，如归脾丸、人参健脾丸、参苓白术散，还有健脾丸以及启脾丸、理中丸等。这些中成药通过不同的方式，针对于脾虚进行调治，如人参健脾丸具有非常好的健脾益气、和胃止泻、安神等一系列功效，对于改善体质有非常大的益处。人参健脾丸对于脾虚所造成的相关症状，如气血不足、心悸、失眠，还有食欲下降、乏力、面色发黄，以及月经量少等，都可以通过该药进行调治。在应用该药的过程中，要配合饮食和运动，比如饮食上不要吃过于生冷、过于油腻的食物，要适当进行有氧运动，可以使脾胃尽快康复。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/26收听(17552)
补脾中成药要根据具体情况决定，不同类型给予不同中成药，才是最适合、最好的方法，具体如下： 周阳红│湖南省人民医院 2023/09/11播放(93814)
补脾中成药要根据具体情况决定，不同类型给予不同中成药，才是最适合、最好的方法，具体如下：
周阳红│湖南省人民医院
2023/09/11播放(93814)
补脾的中药，根据脾气虚或脾阴虚分为两类。脾气虚的中药常用的是党参或者人参，党参没有人参的力量强... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/02/14播放(80474)
补脾的中药，根据脾气虚或脾阴虚分为两类。脾气虚的中药常用的是党参或者人参，党参没有人参的力量强...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/02/14播放(80474)
"以下食物类型都具有补脾益气的功效：1、扁豆。扁豆当中含有丰富植物蛋白以及多种生物活性酶，植物蛋白可以为人体各大器官组织的正常功能运行提供充足能量来源。几丁酶、抗虫蛋白等多种生物活性酶体，则具有保护、提升脾脏功能的作用。2、胡萝卜。胡萝卜含有的胡萝卜素，不仅可以增强人体活性细胞功能，并且对于存留在消化道中的脂肪成分具有吸附性作用，从而减轻脾脏的功能负担。另外，其含有的木瓜素可以加速体内胆固醇向胆汁酸进行转化代谢，预防脾脏疾病的发生。3、山药。山药是一种具有养胃健脾、化湿消滞等功效的食材。此外，其含有的多种氨基酸以及矿物质成分，对于改善消化道功能，提升人体免疫系统能力具有积极性影响。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/08收听(90240)
"补脾的食物有这几种：第一、白山药，在煮汤或者炒菜时候适当应用山药，对于补脾的作用会比较明显。第二、大枣，补脾的作用相对也比较强。第三、茯苓，茯苓饼作为非常好的一种药食两用的食材，适当的摄入对于补充脾的功能作用比较强。第四、山楂，在开胃的同时也能够补充脾胃的功能。第五、白术、陈皮，都能够起到健脾的作用。所以在日常生活当中适当的摄入山药、山楂、茯苓、陈皮、白术等药食两用的食材，都能够很好的起到补脾效果。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24收听(92202)
补脾的中药有非常多，具体如下：1、人参：如果脾气不足时，可以使用人参。人参可以补... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(45593)
补脾的中药有非常多，具体如下：
1、人参：如果脾气不足时，可以使用人参。人参可以补...
2023/06/01播放(45593)
根据中医基础理论，脾虚分为脾气虚、脾虚湿盛、脾阳虚等。在临床具体服用药物时需要进行辨证论治，只有辨证准确才能够针对性地选择合适的药物进行治疗，才能保证药物有非常好的治疗效果。对于身体出现食少、腹泻、腹胀等脾气虚的情况，可以口服人参健脾丸、香砂六君子丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等。对于身体出现腹泻、脘腹冷痛、喜揉喜按、受热痛减等脾阳虚的情况，可以口服附子理中丸、温胃舒颗粒等进行治疗和调理。总之，中药的治疗需要辨证论治，才能够指导药物的治疗和调理，才能够发挥药物最好的疗效。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/04收听(24208)
一般补脾主要分为三类，补脾气、补脾阴、补脾阳。因为有气虚、阴虚、阳虚的不同，所采取的药物也不一... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/02/07播放(52978)
一般补脾主要分为三类，补脾气、补脾阴、补脾阳。因为有气虚、阴虚、阳虚的不同，所采取的药物也不一...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/02/07播放(52978)
"补脾最好的中成药临床上常用的有；人参归脾丸，人参健脾片，参苓白术散，启脾丸，健脾丸，归脾丸，附子理中丸，香砂养胃丸等。在使用这些药物之前，一定要到正规公立医院中医科就诊检查，由专科医生辨证之后，根据实际病情，针对病因选择采取相应的药物补脾，才是最安全有效的。同时要加强对身体的调理，要注意饮食，饮食要规律，吃清淡，易消化的饮食，忌生冷，辛辣等刺激性食物，不要吃螃蟹等性寒的食物，戒烟酒。要保证心情愉悦，避免生气，劳逸结合，避免过度劳累，避免着凉。保证充足睡眠，避免熬夜。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/15收听(92610)
"补脾可以治疗脾虚引起的各种症状，脾虚分脾气虚和脾阳虚。脾气虚一般是饮食不规律或劳累过度，或其它急慢性疾病久治不愈引起。临床可见食欲不振、腹胀、腹泻、乏力、舌淡苔白、脉跳无力，根据症状的侧重不同，使用的药物也不同。如果腹胀、腹泻为主，可以白术泡水喝或吃四君子丸。如果浑身乏力为主，可以黄芪、党参泡水喝，或者吃补中益气丸。脾阳虚是在脾气虚的基础上出现腹泻、四肢冰冷或小便不利，如果四肢冰冷、腹泻为主，可以干姜泡水喝或吃理中丸。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/04收听(80542)
"补益脾气的水果，比如大枣，特别是干的红枣，是可以入药的，起到益气健脾、开胃、安神的作用，干枣有很好健脾的功能。苹果也有健脾的作用，益胃而且生津润燥，适合脾气虚弱的人吃。除非胃酸过多，脾胃虚寒的病人都可以用苹果。另外，比如橙子、橘子这一类的，有和胃、开胃、止呕、宽中的作用，橙子、橘子这类水果就比较不错。"
2023/01/20收听(26408)
补脾丸即补脾益肠丸，是中成药，具有温中理气、健脾止泻的作用，对于治疗肠胃虚寒、拉肚子情况、严重消化不良都有不错的效果。在服药的过程中一定要根据医嘱服用，每天一丸，在饭前用米汤送服。服药的过程中一定要注意不要吃生冷、刺激、油腻的食物，容易导致腹泻情况加重或者是影响药物的效果。在服用的过程中如果出现呕吐、身上发痒、红肿，可能是过敏引起的，先停止用药。服药两周如果病情没有得到缓解，先停止用药，然后去医院咨询医生，再更换药物。
朱微微│安徽省立医院
2023/12/08收听(54154)
补脾后突然消瘦，要查消瘦的原因。因为补脾后患者的膳食、饮食应该是比没有补脾前有所进步，所以如果突然出现消瘦，要检查消瘦的原因，看是否刻意进行饮食控制。如果没有刻意饮食控制，需要检查是否有病理消瘦的原因。常见消瘦的疾病可以查一下糖尿病，多伴有消瘦、多饮、多尿、多食。还可查是否发生甲状腺功能亢进症，患者除了消瘦以外，还可出现怕热、多汗、脾气急躁。有些结核病的患者多可发生消瘦，还有肿瘤、恶液质的病人，都可出现消瘦的情况。总之，突然体重下降不能解释，就需要到医院进行认真的病因检查。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/04收听(94192)
"临床上补脾健胃的中成药有很多相比较，比常见的有人参健脾丸、归脾丸，还有大山楂丸以及吃逍遥丸，还有木香顺气丸等都可以帮助健脾调胃以及平肝，对于脾胃功能的调整具有非常大的意义，临床上需要在医生的辨证下合理的进行应用。脾胃是后天之本，很多人患病的原因都是脾胃功能出现了虚弱，不能够正常运化而导致湿邪等病邪在体内停留，可以通过调脾胃来改善患者的相关症状，特别是针对于身体虚弱的人如老年人，调脾胃的意义就更加重大。在临床上可以通过中成药来调脾胃，也可以在日常饮食中多吃糜烂的食物，容易消化的食物，这样对于脾胃的滋养也是有意义的。"
2023/10/16收听(47604)
北京宣武医院 李力卓
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