对于孩子其实最重要的就是呼吸、消化问题，可能表现为咳嗽、消化不良。消化不良可能是饮食不好、不想吃饭以及便秘的情况，对于孩子出现消化不良往往更多的时候是生活习惯。

在门诊中最常见到的孩子消化不良是父母管教太多，没有形成良好的饮食习惯，从根本上讲就是给孩子造成了挑食以及不定时进餐，还有追着吃饭的习惯，这些反而是孩子消化不良的核心原因。

所以对于孩子消化不良的治疗，要对家长进行疏导和教育，让饮食更好地回归到孩子身上，让孩子对饮食产生兴趣。而不是一味的追着让孩子吃饭，比如这顿不吃，下午不准吃零食如冰淇淋、巧克力之类，要严格的做到这一点。

孩子下午想吃的时候，如果奶奶、姥姥想让孩子吃要坚决拒绝，逐渐建立秩序才是最核心的方法。如果已经出现消化不良，也可以用中成药或者是健脾养胃的药，包括小儿消积或者是药食同源的山楂、陈皮、麦冬等，给孩子制作酸甜可口的饮料，也可以缓解消化不良。

孩子如果消化不良，在生活中可以让孩子多活动、多出汗，比如跳绳或者做有氧运动、攀岩等都可以，在不用药之前做到这些，完全可以恢复孩子的胃口。