女性更年期没有统一的正常年龄，女性更年期是由于卵巢功能减退、雌激素分泌减少出现更年期的各种症状。女性往往在40岁后如果出现了月经紊乱，甚至出现更年期的症状就认为开始了更年期。

更年期的年龄有非常大的个体差异，受很多因素的影响，比如遗传因素。像母亲的更年期就和子女的更年期时间非常一致，而且后天的营养状态也和更年期开始的年龄有一定的关系。

中国女性绝经的年龄基本上都在50岁左右，有的女性在四十几岁，有的女性五十几岁，最后月经完全停止也有非常大的个体差异，都属于正常的情况。如果女性在40岁前出现月经紊乱甚至停经，需要在医生的指导下评估卵巢的功能。

如果40岁以后出现月经紊乱，经过医生检查没有发现有特殊疾病且卵巢功能减退，往往就有可能意味着进入了更年期。更年期可以有很多症状，主要来源于雌激素分泌减少。

像血管舒缩功能障碍、潮热、多汗、焦虑、抑郁、影响睡眠，体型可改变，出现水桶腰，皮肤黏膜干燥、性欲减退、骨量减少。甚至心脑血管疾病的风险增加，通过培养健康的生活方式有助于缓解更年期症状。

如果更年期出现的年龄较早，建议在内分泌科医生或妇产科医生的指导下进行雌激素或雌孕激素的联合治疗，但一定要在医生指导下评估是否有使用药物的禁忌证以及安全性。