妊娠糖尿病偶尔几次没有控制好问题不太大,但是不能经常给自己找借口,比如今天按照营养师的糖尿病饮食进食,明天就要犒劳自己吃顿涮锅或者烤肉。妊娠合并糖尿病,努力管好自己的同时,其实也是让胎儿在一个很好的宫内环境下生长,即不让胎儿在一个高血糖环境中生长。
妊娠合并糖尿病一经诊断,第一件事就是要就诊于专业的营养师,营养师会按照孕妇特定的情况,制定每天大概需要的能量,然后开始分餐进行。妊娠合并糖尿病的孕妇建议少食多餐,多餐并不是多吃,而是把餐分开吃,建议1天吃6顿,比如早餐完去加餐,中餐再去加餐,晚餐以后再去加餐。比如中餐的主食只吃1两半,下午的加餐就是把剩下的半两去加餐,或者如果中餐吃了2两的主食,中间的加餐就可以吃100克的水果。
孕妇不要经常地去放纵自己,总体的血糖水准应该控制在空腹在5.3mmol/L以内,餐后2小时6.7mmol/L以内,同时要控制糖化血红蛋白在6.5%以内,而且尿酮体是阴性。