中日友好医院
呼吸与危重症医学科
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咳嗽有痰一般的食物都能吃，但是不要吃得过多。但是有些情况下，比如咳嗽、咳白痰，很多稀白痰几天也不好转的情况下，在中医角度来讲，此时应该少吃偏寒性的食物，比如香蕉、芒果。在咳嗽、咳黄痰的情况下，要少吃偏热性的食物，比如荔枝等。
因为食物有偏性，稀白痰、清水样的痰液，还有大量黄黏痰的情况下，应该注意饮食。其实大部分食物都能吃，只要不吃很多，尽量保持8-9分饱。当有感染性疾病，肺炎、支气管炎、发热的情况下，此时应该减轻胃肠道的负担、清淡饮食，保持饮食平衡，在保证营养的前提下饮食清淡，有利于身体的恢复。
所以，咳嗽、有痰没有特别严格的禁忌证，每种少吃一点问题不会很大。在感染发热的情况下，应少吃大鱼大肉等荤腥食物，可以吃蛋、奶等食物。
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"咳嗽有痰可以多吃白色的食物，比如梨，还有冬瓜，或者是枇杷、山药等，既能达到润肺清咽的目的，同时也有补充肺气的作用。做法可以用白萝卜和猪肺一起炖汤，炖汤之后可以吃肉饮汤，每天1次，坚持几天，对于咳嗽有痰的现象有一定的作用。也可以用川贝炖枇杷、雪梨、冰糖，熬水饮用，也能达到止咳化痰的效果，这些因为是食物，所以不存在副作用。"
李恒│济南市中心医院
2018/08/01收听(40391)
"在咳嗽有痰的时候是需要注意饮食多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。比较严重的情况下，需要先用止咳化痰的药物和有效的抗菌药物治疗，同时也可以通过食疗辅助治疗。可以用冰糖梨熬水喝，也可以多吃些木耳、冬瓜、杏仁、山药、银耳，还可以多喝些小米粥。在咳嗽的时候往往食欲都不是很好，也可以用白萝卜、蜂蜜熬水喝，也能够起到祛痰的作用，而且还有助于消化。这个时候尽量不要吃对咽喉和气管有刺激性的食物，另外也需要注意尽量不要吃过甜的食物，吃了特别甜的食物容易生痰，会加重病情。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/08/08收听(94702)
"痰多、咳嗽建议吃润肺降燥的食物，比如川贝蒸梨或者冰糖炖雪梨，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、白菜、黄瓜，上述食物都含有丰富的维生素C和充足的水分，可以补充体内的维生素C，促进疾病的愈合，同时也可以缓解咳嗽、咳痰的症状。建议少吃热性的水果，比如芒果、荔枝、李子、西瓜等水果比较甜，糖分比较充足，容易使痰液生成增加，从而加重咳嗽、咳痰的症状。"
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/03/24收听(68240)
"孩子咳嗽有痰可以吃百合、芹菜、银耳、白萝卜、竹笋、豆瓣菜、雪梨、荸荠、蜂蜜、柚子、枇杷、橙子等比较好，上述蔬菜和水果中都具有良好的清热润肺、止咳化痰的功效，孩子适量的食用，能改善咳嗽症状。在咳嗽期间要养成喝水的好习惯，既能缓解因反复咳嗽引起的咽喉部不适，还能湿润呼吸道、稀释痰液，使痰液易于随着孩子咳嗽动作排出体外。饮食中还要减少高脂肪、高糖食物的摄入量，因为上述食物在体内容易产热，从而生湿、生痰，不利咳嗽症状的恢复。要禁止食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起咽喉部不适，导致咳嗽症状加重。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/07收听(54608)
"咳嗽有黄痰属于热性咳嗽，一般来说饮食上可以吃些偏寒凉性质，且具有止咳化痰的蔬菜或者水果，梨、枇杷、罗汉果、无花果或者冬瓜等，都有清肺化痰、止咳的功效，梨性凉、味甘，有清热化痰、养阴润肺的功效，可以用来治疗热性咳嗽、咳黄痰，可以把梨和川贝一块来煮水，清肺润肺、化痰的效果更好。罗汉果性凉、味甘，有清肺化痰、止咳的功效，直接用罗汉果泡水喝。枇杷也是性凉、味甘，有清肺润肺、止咳化痰的功效，直接吃枇杷果就可以了。冬瓜性凉、味甘，有清热化痰的功效，也适用于热性咳嗽，可见咳嗽、咳黄黏痰，可以用冬瓜直接喂汤喝，能起到清肺化痰的效果。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/20收听(55018)
孩子咳嗽有痰的时候，首先应该多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，因为绿叶的青菜当中富含维生素C，维生素C有帮助人体提高免疫力，对于感染引发的咳嗽有痰，能够加速疾病的恢复，有辅助消炎的作用。其次可以口服一些冬瓜，冬瓜具有清热解毒的作用，对于感染的患者也有一定的好处。然后咳嗽有痰的时候，也可以口服鸭梨和枇杷这些水果，鸭梨和枇杷本身具有润肺化痰的作用。但是由于鸭梨是寒性的，所以说咳嗽有痰的时候，不建议生食鸭梨，最好是把鸭梨蒸熟之后吃，以免引起孩子出现胃肠道负担过重，导致腹泻。
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/30收听(74584)
感冒咳嗽有痰，通常是指在上呼吸道感染的同时，合并有下呼吸道的感染，因此患者可能会有咳嗽、咳痰。... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/05播放(79106)
感冒咳嗽有痰，通常是指在上呼吸道感染的同时，合并有下呼吸道的感染，因此患者可能会有咳嗽、咳痰。...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/05播放(79106)
咳嗽有痰的食物禁忌，要辨证对待，具体如下：1、如果是咯黄痰，则应该吃润肺、清热化... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2021/06/30播放(78539)
咳嗽有痰的食物禁忌，要辨证对待，具体如下：
1、如果是咯黄痰，则应该吃润肺、清热化...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2021/06/30播放(78539)
"患者有痰可以通过吃食物来进行辅助调治，像梨、柚子、柿子、杏仁、罗汉果等，都可以很好的滋养肺部，帮助祛痰治疗。对于常用的像柚子富含有丰富的维生素C，不仅可以帮助降血糖、美容、减肥，而且还可以健胃、消食、化痰，针对于患者长时间的慢性支气管炎等炎症，导致的咳嗽咳痰效果很理想。再就是水果梨，也是不错的化痰止咳的效果，将其和川贝进行熬炖口服，对于化痰效果更佳。临床中患者也可以多饮水，通过适当的吃新鲜的水果、蔬菜来帮助祛痰。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/01/22收听(91663)
"咳嗽有痰一般不要吃容易生痰的食物，比方说肥肉，太甜、太咸的食物，还有辛辣、刺激、油腻的食物，比方说炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等等食物。这个时候也不要吃鱼、虾、蟹等海鲜发物容易诱发咳嗽加重，造成痰液增多，造成疾病的加重。也不要吃太过寒凉的食物，比方说冰激凌、冰镇饮料，或直接吃从冰箱拿出来的食物，进一步会损伤功能，脾虚湿盛，痰会进一步增多，造成咳嗽痰多加重。在饮食方面要饮食清淡而有营养，比方说可以吃西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比方说橙子、香蕉、苹果、小白菜、空心菜、莴笋叶等等。可以多吃高纤维的食物，保持大便的通畅，如芹菜等。"
2021/03/09收听(90526)
咳嗽可以分为寒性的咳嗽和热性的咳嗽。寒性的咳嗽患者主要是怕冷、口干不渴、咳白痰、流清鼻涕，而热... 原庆│首都医科大学附属北京中医医院 2019/11/06播放(78800)
咳嗽可以分为寒性的咳嗽和热性的咳嗽。寒性的咳嗽患者主要是怕冷、口干不渴、咳白痰、流清鼻涕，而热...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/06播放(78800)
"咳嗽时需要注意的是避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，因为辛辣、刺激、油腻食物会刺激气道，引起黏液分泌增多、咳痰量增加，同时由于咳痰明显的增加可以导致原有症状的加重。在临床当中如果出现明显的咳嗽，需要注意清淡饮食，避免过于辛辣、刺激、油腻食物。另外，如果咳嗽持续建议进行相应的病因检查，明确引起咳嗽的原因并给予针对性的治疗，从而能够更好的控制患者的临床症状，有利于改善其预后。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/18收听(28449)
"患者出现咳嗽，往往是呼吸道感染的情况居多，所以要尽量禁食油腻、有厚味的食物。因为这些可能会伤到脾胃，不易吸收，容易产生内热加重病情。此外、油炸类的食物也尽量避免食用。还有过于咸，过于刺激性食物也是要禁用的，特别是辣椒、芥末等辛辣的食物，对呼吸道可能会有直接的刺激，容易加重咳嗽，所以也应该禁用。此外，比较寒性的食物，比如绿豆、螃蟹等寒性的海鲜，也是应该尽量的避免。应该嘱患者多喝水，多用宣肺化痰、清热解毒的食物，比如梨、新鲜蔬菜，有利于宣肺化痰、清热解毒等，有利于呼吸系统疾病的治疗。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/13收听(65278)
临床上吃高盐及高糖食物容易引起咳嗽症状，例如腌制食品、月饼、榴莲等等，所以当患者有呼吸道的症状时，不建议使用上述食物。如果患者出现咳嗽、咳痰等呼吸道的症状，建议吃一些有润肺、止咳作用水果，例如苹果、梨、桔子、橙子、樱桃等等，同时建议多饮水，例如姜糖水、蜂蜜水、柠檬水等等，也有润肺、止咳作用。多吃新鲜蔬菜，可以提供丰富矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，有利于疾病恢复，如果患者有胃肠道症状，建议吃一些容易消化食物。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/08收听(33002)
"咳嗽时，忌辛辣刺激油腻性食物及甜食，忌鱼虾海鲜类食物，忌饮酒浓茶，避免刺激性气体伤及肺脏，引起咳嗽症状的加剧。可以多吃青菜水果，多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出，可以取新鲜水果，取汁兑热水服用，既可以补充水分及维生素又可以防止脱水现象的发生。咳嗽时可以喝大米粥、小米粥、红小豆粥，既能够补充膳食纤维，又不会增加脾胃负担。若咳嗽，咳黄痰，可以用川贝母5克、梨1枚、陈皮10克、百合10克，水煎服代茶饮，具有清热、润肺、止咳的功效。亦可以用生姜、葱白、陈皮，水煎服代茶饮，可以治疗风寒感冒引起咳嗽症状。给予中西结合治疗，能够缩短治疗周期，提高治疗效率。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/01收听(80220)
咳嗽通常主张进食清淡、易消化、富含维生素的食物比较好，当然也不可一概而论，具体如下：<...
咳嗽通常主张进食清淡、易消化、富含维生素的食物比较好，当然也不可一概而论，具体如下：
孟俊峰│河南省直第三人民医院
2020/01/16播放(81408)
"关于咳嗽不能吃什么食物的问题，要明确引起的咳嗽的原因是什么，临床上引起常见咳嗽的原因主要有上呼吸道感染，也就是常说的感冒，急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺部感染等。一概而论的讲，咳嗽是不能吃对呼吸道有刺激的食物，同时如果是过敏体质，有可能引起过敏的食物也尽量不要吃。如果是胃食道反流引起来的咳嗽，引起反酸、烧心加重的食物也是不要吃的，同时吃任何食物的时候要先少量的吃一点，看看有什么不良的反应，做食物加工的过程中也尽量不要添加对呼吸道和消化道刺激性的佐料，比如胡椒面、辣椒等等。因此咳嗽不能吃什么，不能一概而论，而是要具体问题具体分析。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/30收听(15623)
"咳嗽、有痰使用如下药物：1、可以服用化痰的药物，比如可以服用盐酸氨溴索、溴己新，也可以雾化吸入乙酰半胱氨酸溶液。2、如果咳嗽、咳痰，痰的颜色发黄或者血常规提示白细胞增高，说明有细菌感染，可以选择大环内酯类药物，常见的大环内酯类药物有阿奇霉素、青霉素类或者头孢菌素，注意不要选择自己过敏的抗生素；也可以选择喹诺酮类药物，比如左氧氟沙星等药物治疗。"
牛思强│河南省新乡市中心医院
2019/04/24收听(94699)
"一直咳嗽会对喉咙产生刺激，所以才会产生痰，因此咳嗽有痰的时候，饮食上需要注意避免吃以下食物：1、生冷的、过凉的或者没有熟透的食物，容易闭塞肺气，加重症状。2、油腻、油炸类食物不容易消化，会加重胃肠道的负担，导致多痰。3、鱼、虾、蟹等腥味的食物会刺激呼吸道，加重咳嗽。4、酸的和甜的食物会让痰不容易咳出来。5、含油脂多的食物，比如瓜子、花生、核桃等。如果咳嗽有痰，建议吃梨、枇杷、萝卜等，具有止咳、化痰的作用。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/29收听(92988)
咳嗽有痰还是因为有呼吸系统的炎症，凡是能够加重炎症或者促使痰液增多的食物都是不能吃的。中医上会有鱼生火，肉生痰的说法，鱼、虾、贝类的食物容易促进生火，上火症状会加重身体的炎症，所以咳嗽有痰期间是不适合吃鱼、虾和贝类的。肉类也是不能吃的，像鱼肉、牛肉、羊肉都是不可以吃的，因为肉类具有生痰的作用，会使咳嗽有痰的症状加重。热性的水果比如荔枝和榴莲，都具有使人上火的作用，也是不建议多吃的。酸性的食物会使痰液变的黏稠，不太容易咳出，咳嗽有痰期间是不太适合食用的，比如橙子或者橘子都是不适合吃的。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/27收听(14820)
北医三院 王雪梅
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